Rau mầm chứa rất nhiều dinh dưỡng,không chứa chất hóa học.Thịt bò cung cấp protein, đồng thời bổ sung thêm sắt.
Rau mầm trộn thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 100-200 gram rau mầm
  • 100 gram thịt bò mềm
  • 1 quả cà chua chín
  • dầu chiên, hành, tỏi, xì dầu, gia vị
Hướng dẫn cách làm:
rau-mam-tron-thit-bo

Rau mầm trộn thịt bò

  • Rau mầm sau khi thu hoạch ngâm trong nước khoảng 5 phút cho rơi đất, rửa nhẹ nhàng tránh làm nát rau, để ráo.
  • Thịt bò mềm cắt mỏng, ướp một ít xì dầu, tỏi bằm nhỏ, hạt nêm, tiêu. Để trong 5 phút.
  • Cà chua cắt hạt lựu.
  • Cho dầu chiên vào chảo, cho hành vào, phi thơm, đổ thịt bò đã ướp vào đảo nhanh tay, để lửa lớn, thịt bò vừa săn lại thì tắt lửa, để riêng.
  • Tiếp tục cho dầu chiên vào nhé, lần này thì cho cà chua vào ạ! Sau đó xào cho cà chua mềm ra, tiếp tục trút thịt bò vào, đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.
  • Đến phần trình bày đây ạ. Để rau mầm đã rửa thật sạch và để ráo lên đĩa, múc thịt bò cà chua để lên trên. Khi ăn chỉ cần trộn thật đều. Món này ăn nóng mới ngon mọi người ạ!
  • Lưu ý: Mọi người có thể dùng oliu thay thế, món ăn sẽ có mùi vị lạ và ngon hơn ạ! Ngoài ra có thể làm theo kiểu trộn dầu giấm nếu ai ngại ăn dầu mỡ.

Mong mọi người ngon miệng với món rau mầm trộn thịt bò.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam rau mam tron thit da dieu cuon rau mam goi rau mam hai san salad rau mam

canh rau nấu nấm cocktail hương chanh tự lam banh cuon ga xao cu sen ngon bành mì ngọt bánh mì mè bánh mì Nga sấy gỏi mực chân gà nấu tương hột cÃƒÆ ri Bua gà ham cẠt cach lam che khuc bach Bánh bò mặn mon ngot thịt bò nhúng giấm và dừa xoi hoa mut chum ruot cách làm cá hấp cach lam muc nhoi thit MC Kỳ Duyên Nhạc sĩ Đức Huy làm gà xé cá cơm kho xoài sống cà kho cay nước ép lô hội hấp xôi nụ vối tủy lợn chưng cách thủy Nấu nước sâm cach lam mon bo cuon long bo chao nam chay vùng nuggets hanh nhan ngon Chuối ngào đường tau hu trứng gà chiên ngải cứu thưởng bánh trung thu nướng bán banh mi Ấm bụng với bát bún mọc bốc khói ruou nep DIY lam dau phu cach lam kem chuoi hop thịt bò cach lam muc nuong ca ri cách làm cá thu sốt me me xung tajine thit bo thom ngon kho cá nục tự chế móc treo chìa khóa bánh cookies cầu vồng đậu phộng Thit bo nuong mì trộn cÃ Æ ri cÃ Æ ri gÃ Æ công thức thịt heo xào lá mắc mật cách làm bánh mì nướng hướng dẫn làm phụ ga ran thit boc trung sườn rim cay goi xoai thit bo б quán bún ngon Bánh bèo la gung tau hu chien gion mua trung thu bánh quẩy churros cá bọc bột Cún Khang Canh kim chi bạch tuộc bột trà xanh đèn chiếu sáng bún canh Nha Trang mam ca chot năng húng quế Quận má ¹ nem rán xôi nếp những món ăn ngon cach lam suon kho lam banh tart trung Á khoai môn chiên luộc chín trai le khoai tay Hạt sen thìa canh cánh gà chiên tinh dầu sức khỏe làm đẹp oải cang cua chien com ngon tự làm bánh trôi dien dien xao thom ngon trang tri banh sô cô la trà xanh panna com nha toi nay com trung rau câu đậu hũ bo nau gung mon ca ri sô đa chanh Vừa ngao xà o thế giới dà u bò xào thơm dưa leo Cà thu Hướng dẫn làm hoa hồng trang trí từ mì ống mì spaghetti mì Ý thịt viên mi ech ca com chien ngon sò thuc don mon ngon cach lam ho lo ca