Rau mầm chứa rất nhiều dinh dưỡng,không chứa chất hóa học.Thịt bò cung cấp protein, đồng thời bổ sung thêm sắt.
Rau mầm trộn thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 100-200 gram rau mầm
  • 100 gram thịt bò mềm
  • 1 quả cà chua chín
  • dầu chiên, hành, tỏi, xì dầu, gia vị
Hướng dẫn cách làm:
rau-mam-tron-thit-bo

Rau mầm trộn thịt bò

  • Rau mầm sau khi thu hoạch ngâm trong nước khoảng 5 phút cho rơi đất, rửa nhẹ nhàng tránh làm nát rau, để ráo.
  • Thịt bò mềm cắt mỏng, ướp một ít xì dầu, tỏi bằm nhỏ, hạt nêm, tiêu. Để trong 5 phút.
  • Cà chua cắt hạt lựu.
  • Cho dầu chiên vào chảo, cho hành vào, phi thơm, đổ thịt bò đã ướp vào đảo nhanh tay, để lửa lớn, thịt bò vừa săn lại thì tắt lửa, để riêng.
  • Tiếp tục cho dầu chiên vào nhé, lần này thì cho cà chua vào ạ! Sau đó xào cho cà chua mềm ra, tiếp tục trút thịt bò vào, đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.
  • Đến phần trình bày đây ạ. Để rau mầm đã rửa thật sạch và để ráo lên đĩa, múc thịt bò cà chua để lên trên. Khi ăn chỉ cần trộn thật đều. Món này ăn nóng mới ngon mọi người ạ!
  • Lưu ý: Mọi người có thể dùng oliu thay thế, món ăn sẽ có mùi vị lạ và ngon hơn ạ! Ngoài ra có thể làm theo kiểu trộn dầu giấm nếu ai ngại ăn dầu mỡ.

Mong mọi người ngon miệng với món rau mầm trộn thịt bò.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam rau mam tron thit da dieu cuon rau mam goi rau mam hai san salad rau mam

tôm bọc áp chảo sườn cốt lết cách làm bánh nhân táo bánh cuốn trứng khoai viên lăn mì gói nha đam nấu chè đậu đũa Trà xôi cháo khô mực bo ham bi do ngon bo nau tieu xanh cá nấu canh chua vòng 1 chảy xệ cach lam tom trung muoi bánh cam canh ngheu cháo óc heo banh trai vai ngon che bien mon ghe rang me cách nấu chân giò gà sao dâu ép goi xoài khô cá sặc mandu việt nam ngủ ngon rau đay bot san hat sen cách làm tỏi ngam giấm bánh chuói nuóng bun thap cam Những cách nấu nướng gây hại sức Và cam mon ngon tu xuc xich xà lách trộn trứng bánh mì cơm món Ý risotto nấm mut bo chanh 4 loại thực phẩm kích thích yêu món canh tốt cho nam giới đậu phụ hấp trứng muối ga chien chua ngot tu lam mayonnaise úc tôm xào me cách làm chả tôm Bạch tuộc xào thập cẩm canh thịt bò cách làm bánh kem chè dứa chè dứa và hạt é Cứt goi xoai tom cang thom chua cay canh bí nấu thịt làm nem giày dép thời trang mứt dừa matcha vàng kim chi Mì Ý truyền thống váng tôm tôm hùm tôm hùm nướng phô mai ca hap xi dau lạc bọc bột bun móc treo quần áo canh hen bữa mâm cỗ cúng Rằm tháng Giêng hà my bắm cách ngâm trà đào bun rieu bột lọc cá cá thu cá thu lúc lắc lúc lắc nấm đùi gà xào thịt bò cach lam banh trung chien GiÒ trai hong tự may gối che mit Tom nuong khoai tay tron Mở chè củ sen nấu nhãn nhục xúc xích chiên Sinh tố đau Keo socola Xương rồng mut gung ngon gỏi tôm khổ qua nuoc ep dua chuot banh cam man bánh nếp chiên ngào đường Hong sinh tố trà răng trắng răng rau cải phô mai táo chả cốm thịt dẻo Soup mang cua mon ngon moi ngay thuc don mon ngon họa tiết lam muc don thit sot me ruou vai thom ngon CHÃƒË Kho ca ba sa m½ Vài bí quyết nhỏ cho món canh ngon cá rô rán Món Ngon tôm sú banh troi banh chay ngu sac goi bo thom ngon cơm rang dương châu quẠtôm xào che bien sandwich cách làm thạch cam cai thao Cách nhận biết thịt heo bị bơm nước Cach lam sup thit bo đồ mới