Mùa hè sắp tới, thời tiết oi nóng, cơ thể dễ bức bối mệt mỏi, có bát canh rau má giải nhiệt thì quả là quý. Món canh rau má nấu thịt sau đây sẽ giúp cho gia đình bạn có sức khỏe tốt hơn trong mùa hè này.
Rau má nấu thịt - canh ngon giải nhiệt

Rau má nấu thịt - canh ngon giải nhiệt 1
Nguyên liệu

  •  100 gram rau má
  •  100 gram thịt xay
  •  1 cọng hành lá
  •  3 muỗng cà phê hạt nêm
  •  ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu
  •  1 muỗng súp dầu chiên
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường
  • 1 lít nước dùng

Hướng dẫn cách làm:

– Thịt xay ướp với tiêu, dầu chiên và 1 muỗng cà phê hạt nêm, vo viên.

– nấu nóng nước dùng, cho thịt viên vào nấu chín, nêm thêm đường và hạt nêm cho vừa ăn.

– Khi nước sôi, cho rau má vào, đợi nước sôi lại tắt lửa. Cho ra tô, rắc hành lá cắt nhỏ.

Mong các bạn ngon miệng!

Mẹo nhỏ: Rau má chọn lá có màu xanh nõn thì sẽ non và mềm. Nếu chọn lá có màu xanh đậm thì rau ăn bùi hơn nhưng khi nấu canh phải canh thời gian cho nước sôi kỹ hơn để rau chín. Nước phải sôi bùng mới cho rau vào, như thế rau sẽ giữ được màu xanh và vitamin, không bị thâm đen, trông ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

Chè trân châu ngon mà canh chua sau ngon cách làm mứt rượu bia giải độc giã rượu dạ san nau cu sen ham duoi heo salad thịt gà tổ nước ép trái mận be tai chanh ThÃnh mắm cá hồi cach lam mi uyen uong tự may bà nh khoai lang chien mon bun bo hue cach lam banh deo nhan com kem sữa trà chả cốm trứng chiên Món Nhật cách làm nuóc cốt dùa má ¹ tra tao kẹo mè lạc Cách nhận biết rau tươi phun hóa chất Ná ng banh flan dua ngon nóng bỏng ng ếch xào xả ớt Nên gà ram ga chiên sống Ba chi Kẹo lac bánh bí ngòi hotpot lãnh cảm canh cá nấu chua Huong Dan Nau An che hat sen bot san ngon bánh bao Món an chay banh dua nuong thit dui ga ap chao cà c thÒi tác Thit nướng nộm bưởi tôm cach lam banh troi nau mi y cha dau thit chè ngô dẻo Trứng cá hồi lựu mật ong nghệ xôi cuộn sò huyết Du ng cu nha bê p đậu trắng giò bò List Cơm Thường Tín bun ca loc ngon cac loai banh ngon Món ăn bài thuốc chữa suy nhược thần Valentine mực ống sandwich trứng gà xào sa tế Cá kho tự làm thịt quay chay teo khéo tay may ví cầm tay Canh bi dao cai lan xao thom ngon oc mong tay xao sa lát bí ngòi thịt gà bọc giấy bạc cách làm cocktail Nên nêm bột ngọt vào lúc nào vit nuong ga tron rau ram chạo thính bún bò cuốn rau cu chien bao tử kho ngũ vị công thức khoai tây nướng bó cá hấp cà nâu cach nau canh chua Den tỏi siro gung mat ong ruou vang cach lam banh quy ban co xôi xéo dẻo cac mon an re ma ngon bồi nem cá hồi Chè khoai môn cà tim che vai nước sâm Canh sinh to mang cut chanh Cocktail Cupcake che banh lot món ăn mặn Nem Om Pasta lam dua muoi