Mùa hè sắp tới, thời tiết oi nóng, cơ thể dễ bức bối mệt mỏi, có bát canh rau má giải nhiệt thì quả là quý. Món canh rau má nấu thịt sau đây sẽ giúp cho gia đình bạn có sức khỏe tốt hơn trong mùa hè này.
Rau má nấu thịt - canh ngon giải nhiệt

Rau má nấu thịt - canh ngon giải nhiệt 1
Nguyên liệu

  •  100 gram rau má
  •  100 gram thịt xay
  •  1 cọng hành lá
  •  3 muỗng cà phê hạt nêm
  •  ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu
  •  1 muỗng súp dầu chiên
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường
  • 1 lít nước dùng

Hướng dẫn cách làm:

– Thịt xay ướp với tiêu, dầu chiên và 1 muỗng cà phê hạt nêm, vo viên.

– nấu nóng nước dùng, cho thịt viên vào nấu chín, nêm thêm đường và hạt nêm cho vừa ăn.

– Khi nước sôi, cho rau má vào, đợi nước sôi lại tắt lửa. Cho ra tô, rắc hành lá cắt nhỏ.

Mong các bạn ngon miệng!

Mẹo nhỏ: Rau má chọn lá có màu xanh nõn thì sẽ non và mềm. Nếu chọn lá có màu xanh đậm thì rau ăn bùi hơn nhưng khi nấu canh phải canh thời gian cho nước sôi kỹ hơn để rau chín. Nước phải sôi bùng mới cho rau vào, như thế rau sẽ giữ được màu xanh và vitamin, không bị thâm đen, trông ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

bánh bí đỏ chiên giòn banh in thi t ap chao Tai heo trộn chẠn đậu hũ non kho củ cải làm bánh gối Ăn Vặt cách làm thịt kho măng trứng rán cuộn cải nhân pannacotta dừa ép cà rốt banh ga to cuon may và cac mon nem thinh bánh mì pastry món cay Mứt gừng làm dễ lại phù trà chanh bạc hà Almond cách làm cocktail cách làm bánh phu thê công thức chân gà hầm hải sản áp chảo Giòn giòn lưỡi heo xào riềng sả bún vịt măng tươi cải củ ngôisao mon lạ cách nấu chè đậu mì rán giòn bún khô trộn thịt xôi miền bắc ga Nướng Chè khoai lang cocktail vị dứa bày mâm ngũ quả sot mayo bo sot tieu den ngon bánh trung thu dẻo nhân cốm cach lam rau cau chan vi măng tươi bò trộn làm rau câu nhanh Duoi bo ham lò nướng cách làm Thịt tôm nõn rim mắm tép suon non nau dau bánh quy con nhện tôm viên mè chiên giòn chẠgò dứa xao Món Chính day cac mon an Thịt hấp chanh dây cach lam nem chua ran kem bo sua chua ngon bim bim gạo nướng cach lam goi cuon tom thit trưng bày thịt bò xào hành tây bành mì chiên canh bí nấu tôm khô hẠn trang trí cốc nước Thịt bo nướng sup dưa chua mon muc nuong ngon chè táo xọn cach lam cu sen nhoi thit sốt chua cay thịt bọc khoai tây bí đỏ hầm đậu phộng bún thịt xào miền tây cach nau che mon bánh vòng hành tây chà cá lang thịt nạc vai banh my bo toi Tips Cách rửa rau sạch để loại bỏ bánh flan caramen phà cà thịt cuộn tôm nướng kìm cắt công thức gỏi sứa giòn giòn Mon tron cãch bánh noel Quả thit heo rang khoai tay chè nếp thịt kho tàu ngon cha cua ga nuong BBQ bong thien ly xao thit bo xôi củ mì nướng cá hồi với nghệ kem bo ngon cach lam goi cuon trai cay nấu lẩu gà Dọc bé trai gỏi gà xé tu lam xoai dam dễ nấu cÃƒÆ nuc bo cuon pho mai ngon lam ca chem sot mang tay Tấm Tắc điểm hẹn của hương vị công thức hành lá muối kiều hàn cật heo xào mướp cach lam khoai mon chien Thit nướng Cún cách làm chao trung lòng đỏ hÃƒÆ anh thịt ba chỉ kho trứng gà nghêu hấp doi lon cach lam che da salat giảm cân