Mùa hè sắp tới, thời tiết oi nóng, cơ thể dễ bức bối mệt mỏi, có bát canh rau má giải nhiệt thì quả là quý. Món canh rau má nấu thịt sau đây sẽ giúp cho gia đình bạn có sức khỏe tốt hơn trong mùa hè này.
Rau má nấu thịt - canh ngon giải nhiệt

Rau má nấu thịt - canh ngon giải nhiệt 1
Nguyên liệu

  •  100 gram rau má
  •  100 gram thịt xay
  •  1 cọng hành lá
  •  3 muỗng cà phê hạt nêm
  •  ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu
  •  1 muỗng súp dầu chiên
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường
  • 1 lít nước dùng

Hướng dẫn cách làm:

– Thịt xay ướp với tiêu, dầu chiên và 1 muỗng cà phê hạt nêm, vo viên.

– nấu nóng nước dùng, cho thịt viên vào nấu chín, nêm thêm đường và hạt nêm cho vừa ăn.

– Khi nước sôi, cho rau má vào, đợi nước sôi lại tắt lửa. Cho ra tô, rắc hành lá cắt nhỏ.

Mong các bạn ngon miệng!

Mẹo nhỏ: Rau má chọn lá có màu xanh nõn thì sẽ non và mềm. Nếu chọn lá có màu xanh đậm thì rau ăn bùi hơn nhưng khi nấu canh phải canh thời gian cho nước sôi kỹ hơn để rau chín. Nước phải sôi bùng mới cho rau vào, như thế rau sẽ giữ được màu xanh và vitamin, không bị thâm đen, trông ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

Cach lam banh man hoa anh đào nau ăn Thưởng thức bánh waffle thơm ngon Duoi bo ham Làm kim chi Trè æ½ cach lam ca om mang chiên cơm với trứng cá thịt bọc sả món chiên Hằng MT Vừa Ngất miến măng gà khoai tay nghien nau pho mai gà chiên sốt chanh mÃƒÆ lai mẹo làm cocktail dưa hấu bong bi xao bo cach lam dau phong chien Bí quyết nhỏ cho món cật heo ngon cha com chien gà che xoai tran chau kem trái cây pho ga gia truyen ga chien nuoc mam cánh gà sốt dầu hào ngon mon tam me lam kim chi ngon bánh mousse cach lam mon hanh phi mam kho chay Món ăn lạ nhan mứt vỏ trái bưởi cá chép hầm dưa sữa gạo cách nấu bún sườn cách làm rau câu mè đen Chao Tom dua thom mi u don xao ngon ep Bap nau nui xào bò sốt cà chua giả cầy thịt heo bún bún giả cầy Lý Hân Nhữ lam trung op la ngon đu đủ sạch mut gung 3 cách thái hành tây nhanh lẹ nam rom kho tieu banh pompe trứng bọc tôm hấp cach lam bi do hap trung pasta khoai tây món ngâm mắm Chân gà ngâm chua cay Sở thích cách làm bánh trung thu kimpap hui Hướng dẫn cách thái nhỏ mịn củ hành lam bun xao nghe công thức muối cà xử cách làm bánh sắn hấp Cach Lam Thit kho duoi heo ham thuoc 6 Chan củ cải xào trứng mon an chay súp cá trắm nấu gà rằm đến lý sơn ăn gì cach lam banh trang so co la bún riêu cua nấu cơm hến cach luoc sup lo cách nấu vịt nấu chao trang trí nhà đón tết ga kho gưng gà kho bí làm thạch cơm chiên rau ham gio heo xăng đan đế bệt nau che đỗ đen luon vit nuong sot com CÃÆu hướng dẫn làm kem công thức trà vải cach lam che dau xanh danh Luç å bo cuon la lot rau bí xào tôm nõn măng luộc chấm muối vừng cach lam mon tom cuon Lam banh bo ot xao xanh cách đồ xôi cách làm bánh bao bí đỏ bánh lá Hướng dẫn nấu mì quãng canh sườn chua tôm tươi kho cái dừa xoài xay cach lam xoai lac ngon mong heo ham thuoc bac cari cà buôn làm sữa đậu nành cách làm nem thịt vịt bò hầm beer ga don thit nấu nui với rau củ cơm trộn thịt bò rau cau học nấu ăn ngon Thơm ngọt ốc móng tay