Một món ăn bao gồm rất nhiều loại rau củ, vừa tốt cho sức khỏe vừa có màu sắc bắt mắt.
Rau củ chiên tẩm nước tương

NGUYÊN LIỆU

  • Bí đỏ: 200g
  • Đậu cô ve: 200g
  • Tôm khô: 10g
  • Củ sen: 1 củ
  • Cà tím: 1 trái
  • Ớt hiểm: 2 trái
  • Hành lá: 2 cây
  • Đường, dầu chiên
  • Giấm gạo lên men
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Củ sen gọt bỏ vỏ, cắt lát, ngâm vào nước có ít Giấm gạo lên men LISA® để không bị đen.

– Bí đỏ gọt sơ vỏ, cắt thành miếng mỏng vừa ăn. Đậu cô ve tước chỉ sơ, cắt đôi.

– Cà tím cắt miếng mỏng, ngâm trong nước muối loãng. Ớt, hành lá cắt nhỏ.

2. Cách thực hiện:

– Nấu hỗn hợp nước tương: Cho vào nồi 300 ml nước và 10 gram tôm khô, nấu 10 phút với lửa nhỏ, nêm 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1M đường và 3M nước tương LISA.

– nấu nóng dầu, cho các loại rau củ vào chiên vừa chín tới, vớt ra để ráo dầu rồi cho vào hỗn hợp nước tương.

3. CÁCH DÙNG:

– Xếp rau củ ra dĩa cùng với hỗn hợp nước tương, rắc ớt và hành là lên trên.

Mách nhỏ

Sau khi chiên rau củ xong, cho ngay vào hỗn hợp nước tương khi rau củ còn nóng, rau củ sẽ thấm nước tương ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá khô chiên chua ngọt quẠsẠu giò lam banh mi pate Bi dau sup hoanh thanh tuoi công thức cật heo trộn chua ngọt Sôi canh thịt gà củ cải uc Gà chả chiên pizza súp lơ hỗn bánh canh thit bam cách làm bánh rán cach nẠu mon canh moc đậu phụ kho thịt cong thuc lam caramen Diệu Kim Bánh phở cuốn xào canh thịt nấu rau củ Bóc tỏi nhanh siêu tốc trong 10 giây Bánh ngọt lẩu dê tiềm thuốc bắc CANH GÃ Æ trung sot ca bun rieu Cách làm mắm tép thơm ngon lạp xưởng thịt bò Từ Thịt Vịt Ngan nem nướng homemade Mâm banh pizza thap cam bắp bò son mẹo làm chả mực ngon MẠcẠm mỳ ý xốt cay chan ga ham Tuyết Nguyễn Pasta tôm ai cũng mê tít goi bo tai me ngon che nhan canh cá bò chà khoai mon Các món nhồi thịt thơm ngon Vĩnh me dầm Nước Ngoài hoa thien ly canh ga om khoai tay cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím mideuchi cach làm chao khô chữa thach nha dam tra xanh bún thịt heo sài gòn cach lam banh gao cay canh bí ngô nấu tôm gà xào đậu cach làm lau xi quach cach lam com chien trung ngon rau củ rán cach lam ca nuc nuong la chuoi Nước cốt dừa rau củ chiên cháo nấu nghêu mi xao nam dong co biến Chế biến Món xào 饺子 xôi màu tím Ca com kho 膼岷璵 ga loi ngà xôi thịt cach lam sandwich ngon 四方粽子 nam dong co hap chua ngot Quý đậu hũ sốt thịt băm sinh to xoai chuoi ngon chiên khoai ngon cat heo xao hanh tay ga nau vang ca qua nau am bánh sắn trứng khoai tây viên chiên giòn cari tom ngon heo nướng salad trá cây cách làm gỏi lòng gà che banh vịt thơm vịt nấu thơm Hằng MT Thuà Šbánh chuối trang trí phòng thịt kho xí mụi cach lam bi heo nuong Hạn Banh lá List Cháo chè đậu ván Pho bo cách làm cá nục kho com ngon Sashimi cá hồi món Nhật Võ Mạnh Lân nuoc cot dua Trung Hoa dut trai nấu cháo banh khoai mon doan vien mắm cá linh chưng thịt heo banh nhan thit giảm a xít dạ dày gừng chuối cách làm sinh tố dưa bở Thit nướng nau thit cach làm mứt đu đủ nấu canh rong biển với nấm