Món rau trộn có vị chua thanh, ít dầu mỡ là ý tưởng rất hay cho thực đơn gia đình bạn trong những ngày hè oi nóng này. Rau càng cua trộn thịt hun khói áp chảo
Rau càng cua trộn thịt hun khói áp chảo

Nguyên liệu gồm có:   Rau càng cua: 300g Thịt hun khói: 100g Vừng lạc rang thơm giã dập Rau thơm, mùi hoặc rau bạc hà xắt nhỏ, xốt chua ngọt.  
Cách chế biến:

- Rau càng cua rửa thật sạch vẩy ráo nước

- Thịt hun khói rán áp chảo sơ thái miếng quân cờ 2cmx2cm.

- Làm xốt chua ngọt: Lượng đường = lượng nước cốt chanh (hoặc dấm) cho thêm một chút muối và dầu trộn sa lát (dầu làm từ hạt hướng dương, hoặc dầu ôliu hoặc nếu bạn không thích cũng có thể không cần dầu). Tất cả các nguyên liệu khuấy đều tới khi tan hoàn toàn thì mới cho thêm tỏi ớt băm thật nhỏ.

- trộn thật đều toàn bộ rau, thịt hun khói, vừng lạc, rau thơm và xốt. Bạn chỉ nên trộn trước khi ăn 10 phút, lúc trộn đảo tơi lên trên tránh không làm rau quá nát. Để dành một chút thịt hun khói + vừng lạc rắc lên trên cùng trang trí.

- Lưu ý: Với cách trộn trên bạn có thể áp dụng cho các loại rau như: mướp đắng, ngó sen, giá đỗ, rau má, rau diếp cá, rau cải xanh non, các loại rau mầm... kết hợp cùng với các loại thịt là: thịt hun khói, thịt xá xíu, lạp xưởng rán thái lát... hay tôm khô ngâm mềm chiên vàng, thịt bò xào lăn, cá nục nướng rán áp chảo...

Mẹo nhỏ: Với công thức trộn xốt bên trên, bạn có thể sử dụng cho rất nhiều món trộn và có thể pha xốt nhiều một lần để dùng dần cho tiện, khi cần chỉ bổ sung thêm tỏi ớt băm thật nhỏ là được.     Theo Vnexpress
Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt hun khói

lẩu Thái chăn Cách rua nóng hổi nem chua mi xao gion chay ngon Cẩn thận khi mua sup miso thit ba chi ap chao dọc mùng xào tôm quận gà xào súp lơ mì sốt nghêu Coca Banh ngot che bot báng miến trộn nấm rim man ngot đẹp da Cách cắm hoa đẹp xôi món Mã Lai xôi Lemper Udang xào trứng lam kem mua he thịt ga coke Sườn ram Coca Cola cach lam che troi nuoc thịt gà rán sốt nước vải bánh quy cúc áo trà sữa thạch phô mai mon mi cua bánh xu xê nhân đỗ Hướng dẫn mẹo nấu cơm ngon com ga chien thịt gà nướng ngũ vị hương trung cuon kieu Han Cách chọn thủy hải sản tươi ngon ca kho nau ca tim làm hoa mộc lan giấy Muối dưa chua mì ý xốt kem dãƒæ Lò vi sóng bún phá Ÿ gÃ Æ cháo dinh dưỡng hà t mồng ca thu kho mia chả cá hấp bánh cupcake ngô nòng che chuôi nuong bánh khoai lang tím Dẻo thơm bánh khoai xếp măng muối lạng sơn cai chip xot dau hao ngon lốt suon rim mam rau củ quả có lợi ít biết lá thịt heo cuộn giá đỗ gà khô xé sợi ngon nâu ân ngon tết cổ truyền Nước màu tu lam pho cuon banh chiffon dao rau củ quả táo mèo cach lam banh tart tao Day Nau An tom xao kieu han quoc xôi cuộn thịt pho xao bo me ga sot cay Điểm danh những món ngon từ chuối bánh mì nhân mực ý Món cuốn thật đa dạng me đậu phộng atiso cach lam nuoc mau mứt táo khô mứt củ cải hoc nâu an cach tron goi nam cach lam mon an chay Vài chả mực rau thì là cách làm chè sầu riêng ốc hương xào me cach lam mi lanh Han Quoc hộp đựng khăn giấy vải lót mì rán canh bong dien dien ngon cách làm bánh kem thịt gà hấp mỡ hành Cơm cach lam cha bong ga ngon bánh kem tặng mẹ bánh bao chỉ đậu xanh Mì Ý thach dua che khoai ngheu hap trung la mieng cach lam tom sot thom chua ngot Nghêu hấp sả trứng chiên ngô đồ ăn giải nhiệt cơm chiên bọc trứng trà xanh thuốc lá nicotine dễ nấu che khoai lang ngon xiu mai Lam tóm xoai dam mam ot che com cot dua ngon mứt atiso tôm nhồi nấm nướng Áp