Món rau trộn có vị chua thanh, ít dầu mỡ là ý tưởng rất hay cho thực đơn gia đình bạn trong những ngày hè oi nóng này. Rau càng cua trộn thịt hun khói áp chảo
Rau càng cua trộn thịt hun khói áp chảo

Nguyên liệu gồm có:   Rau càng cua: 300g Thịt hun khói: 100g Vừng lạc rang thơm giã dập Rau thơm, mùi hoặc rau bạc hà xắt nhỏ, xốt chua ngọt.  
Cách chế biến:

- Rau càng cua rửa thật sạch vẩy ráo nước

- Thịt hun khói rán áp chảo sơ thái miếng quân cờ 2cmx2cm.

- Làm xốt chua ngọt: Lượng đường = lượng nước cốt chanh (hoặc dấm) cho thêm một chút muối và dầu trộn sa lát (dầu làm từ hạt hướng dương, hoặc dầu ôliu hoặc nếu bạn không thích cũng có thể không cần dầu). Tất cả các nguyên liệu khuấy đều tới khi tan hoàn toàn thì mới cho thêm tỏi ớt băm thật nhỏ.

- trộn thật đều toàn bộ rau, thịt hun khói, vừng lạc, rau thơm và xốt. Bạn chỉ nên trộn trước khi ăn 10 phút, lúc trộn đảo tơi lên trên tránh không làm rau quá nát. Để dành một chút thịt hun khói + vừng lạc rắc lên trên cùng trang trí.

- Lưu ý: Với cách trộn trên bạn có thể áp dụng cho các loại rau như: mướp đắng, ngó sen, giá đỗ, rau má, rau diếp cá, rau cải xanh non, các loại rau mầm... kết hợp cùng với các loại thịt là: thịt hun khói, thịt xá xíu, lạp xưởng rán thái lát... hay tôm khô ngâm mềm chiên vàng, thịt bò xào lăn, cá nục nướng rán áp chảo...

Mẹo nhỏ: Với công thức trộn xốt bên trên, bạn có thể sử dụng cho rất nhiều món trộn và có thể pha xốt nhiều một lần để dùng dần cho tiện, khi cần chỉ bổ sung thêm tỏi ớt băm thật nhỏ là được.     Theo Vnexpress
Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt hun khói

áp chảo sườn cốt lết Canh bi dao Bà bầu nên ăn cho hai người cách làm thịt viên ngon chiên cach nau canh chua ca ro dong xay táo với sữa tươi cháo bí đỏ nấu cua lảu Trời lạnh nấu chè trôi nước ăn chơi nón chiên bơ tỏi Mực chiên bơ tỏi đinh tán giò banh kep vi ca phe Cật bánh bánh muffin bánh nướng vá ng nuoc giam can gỏi gân bò cha la món ăn với tôm khô mất hu tieu xao kieu thai khúc thùng cach lam thit bo nuong món chay với đậu hũ cach làm chạo thit bo cach lam banh khoai lang deo lam banh khoai mời 100 triệu đồng trám nhồi thịt lợn cai cuon bo nữ trang vãƒæ gà kho cam tỉa củ cải thành hoa hồng Thi Hùng ộm thit nuong kieu thai ngon 3 cách băm tỏi nhỏ vui vui chần xoai xanh ngam nuoc mam mam ruoc trộn salad cà tím bánh gối làm chả lụa chay công thức bánh bao ga che bien món nộm mut bi Bất BANH XEO Hiến Muôn Viet quat thịt heo kho dưa cải món ăn ngon ngày lạnh Hẹ cach kho ca cach lam cupcake kho quet mi muoi kim chi ngon tết bánh mì gà cách làm bim bim khoai lang an pham dac biet yeu bep gia dinh anh chanh leo ngon bún cá bún sứa món ngon xuân quế bi ngoi xao bap ngon cach lam hu tieu xao muc nhung giam pha chế cocktail rim so long chien bo ngon tom tron khoai tay ngon khoai lang chiên vừng trộn mật ong ngon tàu hủ ki goi cuon ngon Xi lam nuoc duong banh nuong Lai bánh quy vị dừa nuoc sản biến canh chua ca khoai cà ri xào bầu lam kho qa sot xi muoi ngon giò heo hầm hắc xì dầu ca nuong ngu vi ngon Bố trí đồ đạc củ cải muối chua ngọt khoai tây viên chiên xù các món ngon từ trứng xoi Nâu béo bo xao bong bi Ca dieu hong chung tuong ngon 고등어 banh so co la ngon cÃƒÆ thu rim cay cách làm bánh kẹp cuốn những món ngon từ thịt vịt Vịt nấu kìm hàu rong biển thịt heo muối món ngon thịt ba chỉ kho ngọt Banh quai vat mì rau củ nước chấm thịt nướng cà rốt nấu thịt viên cach lam banh chung ngay tet papparoti ngon mam ca sac hai san gà quay tiêu canh đậu hũ kim chi