Món rau trộn có vị chua thanh, ít dầu mỡ là ý tưởng rất hay cho thực đơn gia đình bạn trong những ngày hè oi nóng này. Rau càng cua trộn thịt hun khói áp chảo
Rau càng cua trộn thịt hun khói áp chảo

Nguyên liệu gồm có:   Rau càng cua: 300g Thịt hun khói: 100g Vừng lạc rang thơm giã dập Rau thơm, mùi hoặc rau bạc hà xắt nhỏ, xốt chua ngọt.  
Cách chế biến:

- Rau càng cua rửa thật sạch vẩy ráo nước

- Thịt hun khói rán áp chảo sơ thái miếng quân cờ 2cmx2cm.

- Làm xốt chua ngọt: Lượng đường = lượng nước cốt chanh (hoặc dấm) cho thêm một chút muối và dầu trộn sa lát (dầu làm từ hạt hướng dương, hoặc dầu ôliu hoặc nếu bạn không thích cũng có thể không cần dầu). Tất cả các nguyên liệu khuấy đều tới khi tan hoàn toàn thì mới cho thêm tỏi ớt băm thật nhỏ.

- trộn thật đều toàn bộ rau, thịt hun khói, vừng lạc, rau thơm và xốt. Bạn chỉ nên trộn trước khi ăn 10 phút, lúc trộn đảo tơi lên trên tránh không làm rau quá nát. Để dành một chút thịt hun khói + vừng lạc rắc lên trên cùng trang trí.

- Lưu ý: Với cách trộn trên bạn có thể áp dụng cho các loại rau như: mướp đắng, ngó sen, giá đỗ, rau má, rau diếp cá, rau cải xanh non, các loại rau mầm... kết hợp cùng với các loại thịt là: thịt hun khói, thịt xá xíu, lạp xưởng rán thái lát... hay tôm khô ngâm mềm chiên vàng, thịt bò xào lăn, cá nục nướng rán áp chảo...

Mẹo nhỏ: Với công thức trộn xốt bên trên, bạn có thể sử dụng cho rất nhiều món trộn và có thể pha xốt nhiều một lần để dùng dần cho tiện, khi cần chỉ bổ sung thêm tỏi ớt băm thật nhỏ là được.     Theo Vnexpress
Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt hun khói

hết hạn sử dụng thit ba roi xao mam ruoc pha sữa sô cô la và kẹo xa lach trung dau tay Táo hướng dẫn làm bánh Phụ kiện cho ngày có gió cá bống kho niêu đất xôi nếp Xoài Món ăn lạ thit de nuong burger thịt cấp đông cach lam dau phu dau dua xao thit che khoai nep sandwich op la thom ngon Gỏi chân gà rút xương cach lam com suon Nấm bào ngư cach lam sinh to chanh day Paris banh tart dau cá đuối cách nấu món tôm rang cach lam nom chay nêm tôm thịt bằm cach muoi mang che cu sen món ngon cá chả cá chả cá Lã Vọng Tuyết Nguyễn Bánh quy hạnh nhân mousse dau tam tom nau ca ri thom Loại trá Ÿ lên cach chon vit ngon bánh nếp chocolate cách làm muối mè Nhật cách luộc trứng gà toàn lòng đỏ chè trái cây nếp cẩm chè trái cây thái phố sò rán xù sốt mì ý trang trí đĩa bưởi rực bánh kẹp cach nau chao suon khoai mon nước chấm ốc bi dao nuong ngu vi vai cach nau canh khoai lang ngon vịt sốt cam Thúy Hạnh hướng dẫn làm com chien kim chi ngon gÃƒÆ roti mon ga cuon hat de ngon mía bí đỏ xào cach lam banh chuoi chien nau lagu canh chua rau nhút nghêu Nga Nguyễn đăng ten chạo tôm bọc mía gà viên rán kho ca loc chien cong thuc lam banh da my y sot ca nem bi cuon ngon nem cuốn chay phân biệt trứng gà rau chum ngay trà chanh Bí quyết chọn dầu ăn cho bếp trường món cá dễ ăn Cách đặt cây xanh không tốn diện tích canh ga chien nuoc mam ngon vÃƒÆ gan xào tỏi bánh mì chiên trứng gà dấm banh cookies chocolate Khoai môn hấp thịt heo ba chỉ áp chảo mon an hy lap bạc hà khoai kho thịt chung lau ga ngai cuu ngon Mắt cá ngừ đại dương níu chân du nuoc ep cu dau ngon tàu hủ Mon Canh ngon dua Thịt ba chỉ khìa sac mứt dâu mật ong êch xào lá lốt cách làm thịt kho trứng nướng cá trê với riềng mẻ banh flan bi do quốc cach lam banh qui Mẹo chế biến các loại đậu canh hoành thánh tôm Bông toi Thanh Vân MC pho bo vien xôi đau xanh bọc lá dứa bánh mì kẹp đậu hũ rán kem hương vani năm nhỏ công thức bánh oreo chiên NẤU trạng nguyên cách pha nước chấm ngon Món ăn bài thuốc trị ho cho bà bầu Tía bà bầu nem lui ngon