Món rau trộn có vị chua thanh, ít dầu mỡ là ý tưởng rất hay cho thực đơn gia đình bạn trong những ngày hè oi nóng này. Rau càng cua trộn thịt hun khói áp chảo
Rau càng cua trộn thịt hun khói áp chảo

Nguyên liệu gồm có:   Rau càng cua: 300g Thịt hun khói: 100g Vừng lạc rang thơm giã dập Rau thơm, mùi hoặc rau bạc hà xắt nhỏ, xốt chua ngọt.  
Cách chế biến:

- Rau càng cua rửa thật sạch vẩy ráo nước

- Thịt hun khói rán áp chảo sơ thái miếng quân cờ 2cmx2cm.

- Làm xốt chua ngọt: Lượng đường = lượng nước cốt chanh (hoặc dấm) cho thêm một chút muối và dầu trộn sa lát (dầu làm từ hạt hướng dương, hoặc dầu ôliu hoặc nếu bạn không thích cũng có thể không cần dầu). Tất cả các nguyên liệu khuấy đều tới khi tan hoàn toàn thì mới cho thêm tỏi ớt băm thật nhỏ.

- trộn thật đều toàn bộ rau, thịt hun khói, vừng lạc, rau thơm và xốt. Bạn chỉ nên trộn trước khi ăn 10 phút, lúc trộn đảo tơi lên trên tránh không làm rau quá nát. Để dành một chút thịt hun khói + vừng lạc rắc lên trên cùng trang trí.

- Lưu ý: Với cách trộn trên bạn có thể áp dụng cho các loại rau như: mướp đắng, ngó sen, giá đỗ, rau má, rau diếp cá, rau cải xanh non, các loại rau mầm... kết hợp cùng với các loại thịt là: thịt hun khói, thịt xá xíu, lạp xưởng rán thái lát... hay tôm khô ngâm mềm chiên vàng, thịt bò xào lăn, cá nục nướng rán áp chảo...

Mẹo nhỏ: Với công thức trộn xốt bên trên, bạn có thể sử dụng cho rất nhiều món trộn và có thể pha xốt nhiều một lần để dùng dần cho tiện, khi cần chỉ bổ sung thêm tỏi ớt băm thật nhỏ là được.     Theo Vnexpress
Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt hun khói

tép xào kho cã trích vẽ dau ham ca chua cach nau che bi bánh củ cải trắng bánh phồng gà xào cải xoăn thịt vừa miệng cả nhà cach lam cookie royad icing cách bó hoa Ca loc hap dia thịt lợn om nấm kirigami trứng cuộn rong biển đậu hũ chiên sả ớt vịt úp thau càng bánh đa nem cuốn tôm qua gac Ä ô che mưa ngon rau lang cach pha tra thao duoc cach lam ca ngu kho thom cà chua quết mayonnaise xào ốc cách luộc thịt bỏng ngô xanh bắm thoèn Doi lam xoi nep cả cach lam canh ga chiên gion chè dưa vàng thức ăn nguội chuối đánh xéo gặp Hoành thánh nau canh rau lang Tôm cuộn khoai tây virus lam thit chua banh mi cuon dạ dày xào chat beo trang trí món ăn bánh xèo kim chi tôm hấp cốt cha lua Thit bò bun mien canh nấm bào ngư ăn chay sức đề kháng dị bí ngòi zucchini làm bánh pudding kem khoai lang cá thu đao làm bánh quy bánh người nhật Phong khoai tây chiên chua ngọt chè củ sắn bánh cookies hai màu cá ngần tẩm bột chiên làm bánh quy mắt mèo làm bánh sô cô la ốc xào bơ bo nuong phở xào thịt bò làm bánh sắn ba màu lươi cơm okinawa làm bánh tai heo quat Tổng làm bánh tart ẩm thực Sài Gòn khoa làm bánh tart nhân xoài làm bánh trung thu thịt bò ngon làm bánh Cá cơm chiên trứng Áo hầm bò sốt chua ngọt mứt Muc xao hanh Canh sường nam dong co thom ngon công thức thịt viên sốt nước tương cach lam thit chan gio xao lan bánh ngải người tày làm bò khô từ thịt gà giu eo lái làm bún gạo làm cà ri cá làm càng ghẹ ngon oc mo xao rau muong ngon Bí quyết vàng làm sạch đồ sứ như cấp miến xào miến xào mít non Là lạ hồ ngọc hà làm cá kho tiêu cai cach lam che trôi nuơc làm cá rô kho tiêu kho lạc bao đường làm cóc dầm canh cai thit heo cơm trộn thịt bò nắm làm canh sườn ngô làm châu chấu rang làm chè ba màu