Món rau trộn có vị chua thanh, ít dầu mỡ là ý tưởng rất hay cho thực đơn gia đình bạn trong những ngày hè oi nóng này. Rau càng cua trộn thịt hun khói áp chảo
Rau càng cua trộn thịt hun khói áp chảo

Nguyên liệu gồm có:   Rau càng cua: 300g Thịt hun khói: 100g Vừng lạc rang thơm giã dập Rau thơm, mùi hoặc rau bạc hà xắt nhỏ, xốt chua ngọt.  
Cách chế biến:

- Rau càng cua rửa thật sạch vẩy ráo nước

- Thịt hun khói rán áp chảo sơ thái miếng quân cờ 2cmx2cm.

- Làm xốt chua ngọt: Lượng đường = lượng nước cốt chanh (hoặc dấm) cho thêm một chút muối và dầu trộn sa lát (dầu làm từ hạt hướng dương, hoặc dầu ôliu hoặc nếu bạn không thích cũng có thể không cần dầu). Tất cả các nguyên liệu khuấy đều tới khi tan hoàn toàn thì mới cho thêm tỏi ớt băm thật nhỏ.

- trộn thật đều toàn bộ rau, thịt hun khói, vừng lạc, rau thơm và xốt. Bạn chỉ nên trộn trước khi ăn 10 phút, lúc trộn đảo tơi lên trên tránh không làm rau quá nát. Để dành một chút thịt hun khói + vừng lạc rắc lên trên cùng trang trí.

- Lưu ý: Với cách trộn trên bạn có thể áp dụng cho các loại rau như: mướp đắng, ngó sen, giá đỗ, rau má, rau diếp cá, rau cải xanh non, các loại rau mầm... kết hợp cùng với các loại thịt là: thịt hun khói, thịt xá xíu, lạp xưởng rán thái lát... hay tôm khô ngâm mềm chiên vàng, thịt bò xào lăn, cá nục nướng rán áp chảo...

Mẹo nhỏ: Với công thức trộn xốt bên trên, bạn có thể sử dụng cho rất nhiều món trộn và có thể pha xốt nhiều một lần để dùng dần cho tiện, khi cần chỉ bổ sung thêm tỏi ớt băm thật nhỏ là được.     Theo Vnexpress
Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt hun khói

đậu hũ hấp trứng bách thảo Bò beefsteak cách làm dấm BAnh Tai yen vá ng cua bÃƒÆ bắp cải nhồi thịt mì trứng cuộn thịt heo đậu hũ nhồi nấm Giải mã vị ngon khó cưỡng của nem ca ro kho rieng Nhâm nhi món Huế chuẩn ở Trần Xuân thu heo sả ớt heo xào sả ớt món xào lam chao tom ngon nuoc dau dua hau rau câu cho bé cach lam tau hũ Lễ Tình nhân nem cuốn khoai Bánh su sê cam tươi Ram bắp món ăn bình dị của người cách làm khoai lang ngào nướng bánh hạnh nhân Cách làm nước dùng gà ngon sashimi tôm bí đỏ xào trứng muối bị lẩu cá khoai cach làm bánh mi nướng muối ơt cach nau chao vit xoi ca ro dong 15 món ngon Việt được đề cử kỷ lục Hạnh Ga hầm lam thit kho quet ngon bánh ngô tamales thit kho trung cut nuoc dua che bot nang thit rim tom các kho bánh phô mai sữa CÃƒÆ basa cách gọt dứa sa lát cà chua quán ốc gánh Đà Lạt dầu hào bún gà xào sả ớt dung đầu bếp canh sươn hat sen cải bẹ xanh cách làm sườn tẩm sa tế xóc tỏi đùi gà sốt cay kem dau tam thom ngon cach tron mien kieu han quoc lam cha ca van dinh cach lam nom thit bo chiên bánh chuối que banh it sake ngon đế Bánh quy yến mạch ca kho nghệ riềng kho cá nục mon tet trung quoc cơm chiên xúc xích Rome tự làm tương cà chua thịt cuộn tôm kem xoài vị mật ong ga chien tron nam kim cham canh ga chien bơ Cách làm cu cai muoi bánh mặn canh đậu đỏ trứng gà ốp la Mọc nhĩ cach lam suong sa cach lam tom sot xi muoi cach nau tra sam bong cuc bạn thêm nguyên liệu mè đen để món cach am banh quay ngon chà chân gà xóc muối lẩu cá chép dưa chua cà rốt với tôm thịt pho trai cay khoai chiên trộn salad ba rọi xối mỡ quế hồi Nước chấm không ngon con bà hết khéo banh mousse chanh day ngò cao cọc đi tìm trâu làm ức gà chiên giòn thom sua tuoi ngon thịt bầm nấu nấm lam banh khoai cháo vịt mì ý trộn nấm hương nấu đậu hũ thịt gà sốt dua nuoc Sinh tố bí đỏ ngon ngất ngây Đâu xanh gà hầm hàn quốc Canh ngao bún thịt chiên xù cha com chien ngon Những món ngon làm lạp xường mức rong gà nướng mẻ ech xao xa ot lam thit xong khoi làm cơm cuộn chay Benh ly kem vanilla vani cách làm Hà Ly văn hóa uống cà phê cach lam thit boc sa kem dưa gang