Món rau trộn có vị chua thanh, ít dầu mỡ là ý tưởng rất hay cho thực đơn gia đình bạn trong những ngày hè oi nóng này. Rau càng cua trộn thịt hun khói áp chảo
Rau càng cua trộn thịt hun khói áp chảo

Nguyên liệu gồm có:   Rau càng cua: 300g Thịt hun khói: 100g Vừng lạc rang thơm giã dập Rau thơm, mùi hoặc rau bạc hà xắt nhỏ, xốt chua ngọt.  
Cách chế biến:

- Rau càng cua rửa thật sạch vẩy ráo nước

- Thịt hun khói rán áp chảo sơ thái miếng quân cờ 2cmx2cm.

- Làm xốt chua ngọt: Lượng đường = lượng nước cốt chanh (hoặc dấm) cho thêm một chút muối và dầu trộn sa lát (dầu làm từ hạt hướng dương, hoặc dầu ôliu hoặc nếu bạn không thích cũng có thể không cần dầu). Tất cả các nguyên liệu khuấy đều tới khi tan hoàn toàn thì mới cho thêm tỏi ớt băm thật nhỏ.

- trộn thật đều toàn bộ rau, thịt hun khói, vừng lạc, rau thơm và xốt. Bạn chỉ nên trộn trước khi ăn 10 phút, lúc trộn đảo tơi lên trên tránh không làm rau quá nát. Để dành một chút thịt hun khói + vừng lạc rắc lên trên cùng trang trí.

- Lưu ý: Với cách trộn trên bạn có thể áp dụng cho các loại rau như: mướp đắng, ngó sen, giá đỗ, rau má, rau diếp cá, rau cải xanh non, các loại rau mầm... kết hợp cùng với các loại thịt là: thịt hun khói, thịt xá xíu, lạp xưởng rán thái lát... hay tôm khô ngâm mềm chiên vàng, thịt bò xào lăn, cá nục nướng rán áp chảo...

Mẹo nhỏ: Với công thức trộn xốt bên trên, bạn có thể sử dụng cho rất nhiều món trộn và có thể pha xốt nhiều một lần để dùng dần cho tiện, khi cần chỉ bổ sung thêm tỏi ớt băm thật nhỏ là được.     Theo Vnexpress
Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt hun khói

rau củ nấu tôm lam mut ca phe cach lam santa hat dark chocolate brownies chiên phồng bánh con cá chua Rau Muồng hanh muoi gung canh ca nau doc mung món cà chiên chay Ruốc càng trà vải bạc hà cach lam xoai dam sinh tố chuối cách làm cháo sò huyết ngon bổ rẻ mon nhoi oc heo bánh bèo nấm ruốc thuc pham so long Cách pha cafe bánh cây cupcake kem món Pháp bí đỏ nấu tôm sườn Khoai cach lam ca ngu khai vi cupcake caramen Chè đậu 3 màu mojito món làm nhanh Gà chien ga hap mam nộm rau món canh ngon heo ngam mam hoa qua dam Tips Phân biệt hoa quả Trung quốc và hoa hố cach lam gio song xoi gac muoi vung thom cách làm bún gà xào sả ớt Ếch xào làm tương ớt chao ech ngon mắt cá lậu vịt rim canh mướp đắng nấu gà cach lam canh cá rô đồng mầm hủ tiếu thập cẩm sinh tố dưa hấu vị bạc hà mắc thÃi nem rám mì ý khoai tây dầm bơ những món ngon từ thịt vịt Vịt nấu bánh mỳ cuộn dâu tây thịt heo nướng mut gừng thit Chua Ngot mì Quảng canh mướp lam kem ngon banh mi papparoti Cơm trộn mặc mực trứng ngon phà Šbắp bò banh da lon cach lam thit heo xao rau cai Bạch tuộc non luộc lá ổi Lam banh trang món gỏi gà trộn mi kim chi canh mang lươn chiên món ngon Bò viên mặn Phở xào món salad cơm sả mộc lam kem nhanh ớt chuông lam pudding chuoi lam mut khoai cà Basa cach nau cà ri xuong heo lam mut mốt ga sot cay lam banh gai nau che trai cay Hủ Tiếu mực từ thịt heo cach lam gio heo muoi lam banh kep dua da dê lam banh cuon bánh ca cao lam banh bao thịt cuộn măng tây thực phẩm trong ngày Tết nước dưa leo ép nau canh moc ga lam banh tieu hú cach nau bun thai lam xoi khuc så² ç ž lam tom sot bo toi cach lam pudding chuoi bánh dâu tằm Sài Gòn lassi dao ngon