Món rau trộn có vị chua thanh, ít dầu mỡ là ý tưởng rất hay cho thực đơn gia đình bạn trong những ngày hè oi nóng này. Rau càng cua trộn thịt hun khói áp chảo
Rau càng cua trộn thịt hun khói áp chảo

Nguyên liệu gồm có:   Rau càng cua: 300g Thịt hun khói: 100g Vừng lạc rang thơm giã dập Rau thơm, mùi hoặc rau bạc hà xắt nhỏ, xốt chua ngọt.  
Cách chế biến:

- Rau càng cua rửa thật sạch vẩy ráo nước

- Thịt hun khói rán áp chảo sơ thái miếng quân cờ 2cmx2cm.

- Làm xốt chua ngọt: Lượng đường = lượng nước cốt chanh (hoặc dấm) cho thêm một chút muối và dầu trộn sa lát (dầu làm từ hạt hướng dương, hoặc dầu ôliu hoặc nếu bạn không thích cũng có thể không cần dầu). Tất cả các nguyên liệu khuấy đều tới khi tan hoàn toàn thì mới cho thêm tỏi ớt băm thật nhỏ.

- trộn thật đều toàn bộ rau, thịt hun khói, vừng lạc, rau thơm và xốt. Bạn chỉ nên trộn trước khi ăn 10 phút, lúc trộn đảo tơi lên trên tránh không làm rau quá nát. Để dành một chút thịt hun khói + vừng lạc rắc lên trên cùng trang trí.

- Lưu ý: Với cách trộn trên bạn có thể áp dụng cho các loại rau như: mướp đắng, ngó sen, giá đỗ, rau má, rau diếp cá, rau cải xanh non, các loại rau mầm... kết hợp cùng với các loại thịt là: thịt hun khói, thịt xá xíu, lạp xưởng rán thái lát... hay tôm khô ngâm mềm chiên vàng, thịt bò xào lăn, cá nục nướng rán áp chảo...

Mẹo nhỏ: Với công thức trộn xốt bên trên, bạn có thể sử dụng cho rất nhiều món trộn và có thể pha xốt nhiều một lần để dùng dần cho tiện, khi cần chỉ bổ sung thêm tỏi ớt băm thật nhỏ là được.     Theo Vnexpress
Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt hun khói

Mang Chua cách làm mẻ cach nau canh bong tha cà dĩa sinh to khoai là chanh bi ngoi chuối nếp Chuẩn ngô xào thịt heo bí nấu canh chao hat banh cookie bo đu đủ làm mứt xiên các món lẩu ngày lạnh khổ qua kho cá kho cà tra bánh khoai sắn làm bánh flan cach lam so duong nuong mo hanh nước lẩu phẫu thuật thẩm mỹ Thành Cà ri ngao ngon ngọt ăn một lần nhớ làm rau câu hạt chia tại nhà cánh gà nướng da tê giác banh my phap cuon ngon cam Hết bệnh nhờ thực phẩm che hat Ga ca ri banh chocolate chao ga gà om Sữa chua canh thịt củ mài chao dinh duong cho be Mâm cơm Mon ca gà chiên nuoc dau nanh lam che 3 mau Thèm tôm đất xốt me ngày se lạnh Thit Heo Kho gian Chuối lát nướng dậy mùi thơm thể cà ri ga gỏi rau cã cỗ sườn nướng ba chỉ kho bo kho cach lam suon sot xa xiu Muc xao hanh tay bot nang rau củ xào nấm hương bo nuong sa ot móc khoá Mon coi Hành món rau ngon bun ca tôm chiên mẠm bo kho làm bánh mỳ làm nem êch xao lá cách oi bức nộm bắp cải khô bò luộc khoai lang cắt lát nướng nước hàng banh canh tao canh cáy nấu rau đay bánh cuộn atiso nhồi thịt Hường Nguyễn Nước ép dưa leo rau mùi phong CACH LAM BANH CHUOI Bánh táo rán bạn thử chưa lam thit heo ngam mam mi ngon tôm chiên trứng muối tôm bánh tằm tẩm dừa nạo Nhậu Rau câu bap bo day nau ăn dinh dưỡng Nội Trợ Từ Rau củ nước ép kiểu ấn tôm chiên kiểu mới bún mấm salad gà sườn rim cah lam mi la dua sot ngu vi huong pa tê b² mon ga tiem ngon bacon cach lam tiramisu ngũ cốc christine hà mẹo văt gà sốt Tips Bí kíp hay giúp bạn nấu nướng dễ trang sức Bánh quy bơ Củ cải tet nguyen dan 2016 nau xoi bang noi cơm dien ga nau sua cach lam ga chien tron nam Cách bổ mít chuẩn ngon