Ăn nhiều thịt khiến bạn dễ ngán và cảm giác háo rau, vậy hãy bổ sung "màu xanh" cho bữa ăn với món cải chíp xào giòn và ngọt này nhé. Rau cải chíp xào tôm
Rau cải chíp xào tôm

Nguyên liệu gồm có:     Tôm to khoảng 20 con Nấm rơm 150g Cải chíp 200g Gừng 1 nhánh Dầu hào 1 thìa Tỏi băm, bột nêm, hạt tiêu

Cách chế biến:

Tôm tươi bóc vỏ, bỏ chỉ đen ở sống lưng, nếu bạn muốn đẹp có thể giữ lại phần vỏ ở đuôi tôm. 

Nấm rơm đem rửa, nấm thường có mùi gây nên khi rửa bạn có thể dùng một chút rượu hoặc ngâm nước pha muối và gừng đập giập để  khử bớt mùi.  

Cải chíp tách bớt lá già, rửa thật sạch, lá nào to thì cắt đôi.

 

Đặt chảo lên bếp, nấu nóng chút dầu chiên. Phi thơm gừng thái chỉ.     Cho tôm bóc vỏ vào xào, thêm 1 muỗng dầu hào và chút xíu bột nêm cho thấm. Đảo cho tôm vừa chín tới thì đổ ra bát, để sang một bên.

 

Đặt chảo trở lại bếp, cho dầu chiên vừa láng chảo, cho nấm vào xào.     Nêm thêm chút dầu hào, xào nấm vừa chín tái thì đổ ra bát   Tiếp theo là xào rau cải, thêm dầu chiên, phi thơm tỏi, cho 1 muỗng dầu hào vào chảo rồi đổ rau cải vào, nêm một ít bột canh. Để lửa to đảo đều đến khi rau chín và thấm gia vị. Khi xào rau cải bạn nhớ để lửa to để rau không bị ra nước và giòn hơn.     Khi rau chín tới thì trút chỗ tôm và nấm đã xào ban đầu vào chung trong chảo, đảo nhanh  tay. Nếm thấy vừa thì không cần nêm thêm gia vị nữa. tắt lửa, bày món xào ra đĩa, rắc chút tiêu lên trên, ăn nóng

 

Lưu ý: Khi xào riêng từng nguyên liệu bạn nhớ nếm nêm vừa phải để tránh khi trộn chung món xào sẽ bị mặn.

 Mong các bạn ăn ngon!     N.D
Tổng hợp

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

bánh uống trà bo bit tet khoai tay nghien canh khoai chuối chín bọc nếp nướng sinh tố thanh long vải cách nhận biết giá đỗ sạch đậu bắp tẩm bột chiên ga giả cầy ca kho tieu ngon hot ga muoi khoai sọ xương món canh Hằng MT gÃƒÆ quay cá thiều kho hành trái cây vitamin C dâu tây cam muối cach xao bun ngon socola cupcake mặn chà bông phô mai Thiên Trúc Bữa tiệc cach lam chan gio hoa cốt dừa sữa tươi chiên giòn đồ uống mát ếch tẩm chiên giòn Cún Khang Chả cá kiểu Thái thơm ngon lam cha ca bánh mì trộn rau củ mon trung ngon bánh trung thu rau củ bánh phu thê su sê món Che dau cách làm thịt viên ngon tôm rang tỏi xà y công thức canh đậu hũ nấu rau củ cach nâu mon ăn chay cháo trứng vịt lộn Ham canh miền bánh phở cheesecake cà phê socola nóng kho thit ngon tui đung my pham nộm thịt gà chế biến món ăn lam xoi gac tron dua hu Các món ăn vặt ngon ngon Nướng súp Kho tóm Gà hấp gÃƒÆ kho khoai Thịt Heo nướng mochi trÃƒÆ xanh cà khoai hoa bánh phồng tôm chè sa kê thịt bò rim khô Cách chọn hải sản ngon và sạch bánh khoai rán giòn pudding chanh jambon cuon trung cut máy xay thịt ngao xào sả ớt snack khoai chiên mua vai kim chi hàn quốc cach lam banh to ruốc phuc bon tu pha nước chanh sashimi canh tom lẩu các loại nấm bun rieu Huỳnh cá nục kho công thức bò xào đậu sốt dầu hào rau củ trộn sốt cach chua quả chanh banh bot canh ngon đậu phụ kho trứng cút canh ga nuong toi rau bí xào heo nướng sa tế tôm tẩm vừng chiên bánh bao chỉ Dê tau hu Chung Sushi chao bo cau Lẩu riêu cua bắp bò nóng hổi trên phố lẨu ba chỉ kho nước cốt dừa trà xanh chocolate mien xao cua tay cam sua dua banh khoai mon nhan thit giẠcari giòn rụm thit bo xao can thach rau cau kiểu nhật salad uc oliu ngon Làm Mứt dừa đậu hủ trắng hấp trứng cà chua nước cà chua sức khỏe xoài làm sinh tố Cải xoong gà nấu lagu trê bánh kem valentine Muốn sống lâu phải ăn ít lại