Đây là món rau xào góp mặt vào các bữa ăn gia đình làm tăng thêm khẩu vị và bổ sung thêm chất sơ cho cả gia đình. Ngoài ra tỏi còn làm tăng sức đề kháng cho cơ thể khỏi bị cảm lạnh trong những ngày mùa đông này. Cách nấu món ăn này cực kỳ giản đơn
Rau bí xào tỏi

Thành phần

  • 2 mớ rau bí nhặt sạch
  • 1 củ tỏi
  • 1 lượng vừa đủ gia vị muối, hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Rau bí nên tước bỏ xơ ở cuống lá và lá, lá bí bạn nên tước cả 2 mặt nhé. Sau khi tước bạn đem rửa thật sạch, vì rau bí ăn rất hay bị sạn, bạn nên rửa kĩ từng lá để trôi cát và bụi. Sau khi rửa thật sạch bạn có thể ngâm với nước muối để rau mềm hơn. Cách làm rau bí xào tỏi ngon nhất là bạn nên vò, nếu vò bạn có thể để róc nước rồi để riêng cậng, chỉ vò lá thôi nhé
  • 2. Tỏi bóc vỏ, đập dập, băm thật nhỏ.
  • 3. nấu nóng chảo rồi cho dầu chiên vào, đợi khi dầu nóng thì vặn nhỏ lửa, cho tỏi vào phi thơm và đến khi có màu vàng thì cho phần lá vào xào trước, vừa xào vừa cho hạt nêm, Bột gọt (mì chính), bột canh và dầu hào. Từ lúc cho rau vào bạn nên vặn to lửa để cách làm rau bí xào tỏi được xanh và không mất vitamin có trong rau. Đảo cho đến khi rau tái thì bạn thả nốt cuống rau bí vào, bạn dùng đũa, thìa đảo liên tục trong 3 phút là rau chín.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

sushi cá kem chuoi bo dau phong ngon Ghẹ rang me cach lam thit heo ngam mẠm Xương rồng cach nau lau mam cach nau sua oc mong tay xao meo hay Suon xao chua ngot thit xay xao chất Hoà cách cải bắp DÃƒÆ u cách làm chả tôm rực Mam ruoc lẩu tôm mực video học nấu ăn bù Ma húng quẠcach lam cai ngong xao toi nÃƒÆ m sê làm chả mực canh cá nấu dưa nấu súp yến mon chao ca hoi Boxing chicken bao tử cá basa banh là Sâm bí đao ón Món Nhật cách làm pate pudding xoài du hòa tan chủ mi y hai san hÆ á Bánh crepe ghẹ rang sốt dầu hào Thơm ngon ghẹ Nà u ga nuong muoi cach lam cheesecake canh rau lang bánh xôi nếp khoai bánh cây Lau cua dong canh ngót Phạm Liên Giản dị canh rau cải đồng cach lam pizza măng chua cách làm món cá chiên giòn ga nau trai vai cách làm hủ tiếu trứng cuộn ngon tôm ướp bia Các món bún thÒi mousse tra xanh nôm Gà hầm thuốc Bắc cháo ám trứng chiên củ cải khô goi ot da lat ngu sac hoa lẠgan ngong thom ngon salad cà rốt bơ trái do heo nau mi y Canh nấm cha dau thit Trứng cá hồi Măng tươi sáng Loại bỏ hóa chất trong trái cây khi rửa món ăn Việt rau cai thia nước hàng cach lam banh my cach lam che thai mì quảng gà thịt heo chat bìa cứng hoành thánh hình vuông banh ngot bourbon Mà t hương vị banh bao nuong ngon làm hoa làm sữa milo đá viên lẩu rau đắng nươc cach lam gia xao tom he mang dang xao ngon dac san sapa Tiramisu trai cay Luộc Thit bo ram trứng nấu canh mon muc xao sot chua ngot Thử cá hồi món nướng rau củ món Tây rau cang cua me ga xao trứng rim mặn bánh canh nau nhanh cach lam bun gao xao ga banh đâu xanh æ² æ ca phê dẻo điểm tâm sáng gà chiên mắm bánh quy mứt an ngon