Đây là món rau xào góp mặt vào các bữa ăn gia đình làm tăng thêm khẩu vị và bổ sung thêm chất sơ cho cả gia đình. Ngoài ra tỏi còn làm tăng sức đề kháng cho cơ thể khỏi bị cảm lạnh trong những ngày mùa đông này. Cách nấu món ăn này cực kỳ giản đơn
Rau bí xào tỏi

Thành phần

  • 2 mớ rau bí nhặt sạch
  • 1 củ tỏi
  • 1 lượng vừa đủ gia vị muối, hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Rau bí nên tước bỏ xơ ở cuống lá và lá, lá bí bạn nên tước cả 2 mặt nhé. Sau khi tước bạn đem rửa thật sạch, vì rau bí ăn rất hay bị sạn, bạn nên rửa kĩ từng lá để trôi cát và bụi. Sau khi rửa thật sạch bạn có thể ngâm với nước muối để rau mềm hơn. Cách làm rau bí xào tỏi ngon nhất là bạn nên vò, nếu vò bạn có thể để róc nước rồi để riêng cậng, chỉ vò lá thôi nhé
  • 2. Tỏi bóc vỏ, đập dập, băm thật nhỏ.
  • 3. nấu nóng chảo rồi cho dầu chiên vào, đợi khi dầu nóng thì vặn nhỏ lửa, cho tỏi vào phi thơm và đến khi có màu vàng thì cho phần lá vào xào trước, vừa xào vừa cho hạt nêm, Bột gọt (mì chính), bột canh và dầu hào. Từ lúc cho rau vào bạn nên vặn to lửa để cách làm rau bí xào tỏi được xanh và không mất vitamin có trong rau. Đảo cho đến khi rau tái thì bạn thả nốt cuống rau bí vào, bạn dùng đũa, thìa đảo liên tục trong 3 phút là rau chín.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Mẹo tẩy rửa xoong nồi nha đam chưng đường phèn salad súp lơ cach lam banh bong lan bang noi com dien cach nau chao thit bam nam huong cách tỉa hoa dưa chuột trang trí nướng bí ngòi đậu hấp hải sản kem tươi với trứng phô mai que món ăn chơi món Hàn Trâm bún sấu kho thịt luộc Vịt ca thu chien làm ông già noel từ dâu tây tôm xào mì sốt bơ tỏi chùm kem đậu xanh ngon cách làm khoai lang nướng phô mai ngũ ốc xào cay Muoi quat cach lam Pupa snack mach nha lịch sự banh cupcake cay thong thom công thức cà tím xào tỏi thịt heo kho rệu Tết miến trộn dễ làm Cách lam chan gà Coca Cola cach lam gung ngam Bắp cải cuốn thịt tôm luộc kem trái nho lam banh khoai so diep xao bong cai xanh với sườn bò hầm giá Chè khoai mon hàng há cảo phố Hàng Bồ Đậu Đỏ đậu đũa xào hành tỏi Ăn núm phố biển nộm xoài cách nấu canh cá ngon ẩm thực đường phố phuong Má ³ chân giò heo banh cuốn com ca hap nam Cong thuc banh mi cach lam gio xao cach lam ravioli ca ngu nộm gà bắp cải Nộm gà bắp cải miền trung cách làm chè bắp óc heo hấp đậu xanh pasta sen Vừa tương đen chấm gỏi cuốn Tứ Xuyên gà hấp lá sen quần mon ngon tu oc chiffon bí đỏ Tự làm chiffon bí đỏ cho xào tôm đưa thiên nhiên vào nhà cà phê Banh chuôi Thit kho tieu 8 mẹo nhỏ trong bếp món nhậu ngon Tuyết Nguyễn Gà xào ớt chua cay đã BUN MOC banh ran nhan thit bột nêm từ nấm hương da lat loài Nho phòng khách kem khong sua khong duong bắp cải cuốn thịt chạo tôm Thơm nồng chả cá nhồng cach lam ga hap hanh gan trộn chua ngọt bò cuộn rau củ nướng Mẹo nấu ăn để có món nướng hoàn Bữa cơm trưa nấm đông cô kho đậu hũ salad tôm tươi trộn thịt che ngo khoai mon Chiên đậu hũ nhân nấm chiên Từ Thịt bò công thức cá hồi xào đậu đũa cà chua cach lam bi cuon củ sắn xào thịt bò canh nấm tuyết nấu táo lam banh donut túi đựng đồ Banh tom Cách làm bánh chiên cach nau siro chanh day MÃƒÆ ÃƒÆ chè chè vải rau câu son màu đỏ bắp hột xào thịt heo rau củ xào tôm cá rô phi bánh rán bánh khoai hình mặt cười ga thom ngon cach bao quan dau phu bánh mì kẹp thịt sốt salad kiểu thái súp thịt bò