Đây là món rau xào góp mặt vào các bữa ăn gia đình làm tăng thêm khẩu vị và bổ sung thêm chất sơ cho cả gia đình. Ngoài ra tỏi còn làm tăng sức đề kháng cho cơ thể khỏi bị cảm lạnh trong những ngày mùa đông này. Cách nấu món ăn này cực kỳ giản đơn
Rau bí xào tỏi

Thành phần

  • 2 mớ rau bí nhặt sạch
  • 1 củ tỏi
  • 1 lượng vừa đủ gia vị muối, hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Rau bí nên tước bỏ xơ ở cuống lá và lá, lá bí bạn nên tước cả 2 mặt nhé. Sau khi tước bạn đem rửa thật sạch, vì rau bí ăn rất hay bị sạn, bạn nên rửa kĩ từng lá để trôi cát và bụi. Sau khi rửa thật sạch bạn có thể ngâm với nước muối để rau mềm hơn. Cách làm rau bí xào tỏi ngon nhất là bạn nên vò, nếu vò bạn có thể để róc nước rồi để riêng cậng, chỉ vò lá thôi nhé
  • 2. Tỏi bóc vỏ, đập dập, băm thật nhỏ.
  • 3. nấu nóng chảo rồi cho dầu chiên vào, đợi khi dầu nóng thì vặn nhỏ lửa, cho tỏi vào phi thơm và đến khi có màu vàng thì cho phần lá vào xào trước, vừa xào vừa cho hạt nêm, Bột gọt (mì chính), bột canh và dầu hào. Từ lúc cho rau vào bạn nên vặn to lửa để cách làm rau bí xào tỏi được xanh và không mất vitamin có trong rau. Đảo cho đến khi rau tái thì bạn thả nốt cuống rau bí vào, bạn dùng đũa, thìa đảo liên tục trong 3 phút là rau chín.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

canh ngó khoai sup cu dne ca diec chien ga nau ca moi ngon bo bánh ngô chiên X繫i Đỗ đậu hũ nấu trứng Sườn sốt tỏi cay nhìn là muốn ăn xôi mít lá dứa Xôi mít lá cẩm tím khoai mon chien chuyên gia ẩm thực moc nhi cách làm kem dừa tại nhà cach lam che bÆ Æ i Món ngon cho bé Bí đỏ cuộn xúc xích mi van than tom thit cach nau canh ha cao cach lam xoai khoai tay lac cách làm bún mon han cach kho thit thay gio heo chien tom chien com Từ thạch bưởi đào canh bi ngon canh rau bí boˋ kho công thức mứt dừa dẻo thit nac vai hau cach lam my y ngon mực một nắng chiên giòn mận Việt Nam và mận Trung Quốc muối cá rong biển ngon mà cai be xanh ca thac lac thực phẩm hệ miễn dịch rau xanh dum thit kho trung cach lam che chuoi cot dua Khoai môn cach nau ca kho rieng pha cocktail trà chai mỳ ý xốt kem Khoang cu sen kho mut mang mì ý sốt xúc xích cà chua mực chiên sả lẩu chocolate trái cây tôm lam banh muffin nho kho kem dưa hấu đỏ Am Thuc Viet Nam cá ngừ hấp lam banh men xep bun rieu buta kakuni theo món ăn dân dã KIM đậu đỏ đá bào sương sáo su su xào trứng che thach Cách bảo quản đồ khô trong bếp bánh phở cach lam ca ri tom lẩu kim chi nấm tôm tẩm bột Vấn canh rau ngót nấu mộc bò bía cuộn chay ốc lác xào sate cách làm bánh rán ngọt hầm Nước chấm vịt nẠm kim chà m hẠp thit ga chien xu whipping món ngon mùa giáng sinh lam ca rem banh trang cuon thit heo ngon rau củ chiên trứng com chien trung bong cai xao cách làm lạp xưởng tủ thuốc dưa leo táo nghệ nam việt trẻ Bánh truyền thống sạm canh mang tuoi Banh ít trần thit ba chi heo sa tế banh su kem canh bí đỏ trung hap thit bo nau mi vit tiem sÃƒÆ ng Mat cotlet đặc banh trung thu tiramisu ngon snack khoai susur lee cÐÑÐ xôi hạt sen vị dừa Những quán bún cá ngon ở Sài Gòn Kho thit lon cách làm sinh tố dâu tằm cha ca hiểu thit cuon mang nam banh bao mit xôi khoai mì mức Lau ngong