Đây là món rau xào góp mặt vào các bữa ăn gia đình làm tăng thêm khẩu vị và bổ sung thêm chất sơ cho cả gia đình. Ngoài ra tỏi còn làm tăng sức đề kháng cho cơ thể khỏi bị cảm lạnh trong những ngày mùa đông này. Cách nấu món ăn này cực kỳ giản đơn
Rau bí xào tỏi

Thành phần

  • 2 mớ rau bí nhặt sạch
  • 1 củ tỏi
  • 1 lượng vừa đủ gia vị muối, hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Rau bí nên tước bỏ xơ ở cuống lá và lá, lá bí bạn nên tước cả 2 mặt nhé. Sau khi tước bạn đem rửa thật sạch, vì rau bí ăn rất hay bị sạn, bạn nên rửa kĩ từng lá để trôi cát và bụi. Sau khi rửa thật sạch bạn có thể ngâm với nước muối để rau mềm hơn. Cách làm rau bí xào tỏi ngon nhất là bạn nên vò, nếu vò bạn có thể để róc nước rồi để riêng cậng, chỉ vò lá thôi nhé
  • 2. Tỏi bóc vỏ, đập dập, băm thật nhỏ.
  • 3. nấu nóng chảo rồi cho dầu chiên vào, đợi khi dầu nóng thì vặn nhỏ lửa, cho tỏi vào phi thơm và đến khi có màu vàng thì cho phần lá vào xào trước, vừa xào vừa cho hạt nêm, Bột gọt (mì chính), bột canh và dầu hào. Từ lúc cho rau vào bạn nên vặn to lửa để cách làm rau bí xào tỏi được xanh và không mất vitamin có trong rau. Đảo cho đến khi rau tái thì bạn thả nốt cuống rau bí vào, bạn dùng đũa, thìa đảo liên tục trong 3 phút là rau chín.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Linh nem khoai tây Cá mương nướng Phú Yên níu chân du xào bún khô với ức gà Dua món cá mòi chay ngÃ Æ Phi là m bà nh sua chua deo ngon giẠm cà n vit om sẩu cách làm thiệp ga ac Vo buoi đồ ăn cach lam dua môn chua me ngao duong đá lạnh cách làm xôi xéo Troi nuoc bún gà giò thủ nem chua rán Hầu rán gỏi cà tím thịt bò cÃƒÆ ri trÃƒÆ ca kho tộ tự làm muối tôm Pudding bánh mì chiên tôm cach lam thit heo kho mang cach rut xuong ca cách làm ốc hấp tiêu xanh cach lam suon cuu nuong cach nau canh ghe hoa chuối chocolate pasta Ý món mỳ nau che hoa cau gặp nhau cuối năm dưa hấu đá bào ngon cẠm trà vai kim woo bin Banh danh phái nữ cá hồi sốt tương gừng list chẠhàu nướng cocktail trứng công thức ớt chuông dồn thịt su nem nam giảm sua dau do chân gà cay bánh chocolate vị dừa củ cải trắng muối nóng Khéo tay vo buoi cốm chiên công thức bánh khoai kem dưa chim chóc bà chả cua thịt nướng Mang Chua com tam bi khoai tây mật ong bánh vòng hành tây Quyến rũ salad tron luoc ga làm sinh tố tỉa dưa sò điệp sò điệp áp chảo áp chảo trái cay banh phomai ngon nước mắm dừa và thanh banh Xoi vo miến nấu lòng gà lam kem pho mai ăn bỏ đậu hũ sốt mè trắng cách làm cheesecake THIT GA banh pie Sức khỏe canh rau cải món ngon với gà Đổi vị cuối tuần với ốc giác xào chè hạt sen long nhãn bánh quy nhân mứt banh mi nuong ngon xào nấm mỡ quốc đậu phụ non hấp mè nướng cá diêu hồng với sả Mon tron hải sản nướng mỡ hành nhá thuc uong tri day hoi Bánh kẹp 5 nhóm dưỡng chất phụ nữ lớn tuổi chân giò lợn mực tươi xào cay hửng Thịt hấp gan xao cach lam kem chanh bánh gato nhân flan mousse chocolate Hàng Đường