Đây là món rau xào góp mặt vào các bữa ăn gia đình làm tăng thêm khẩu vị và bổ sung thêm chất sơ cho cả gia đình. Ngoài ra tỏi còn làm tăng sức đề kháng cho cơ thể khỏi bị cảm lạnh trong những ngày mùa đông này. Cách nấu món ăn này cực kỳ giản đơn
Rau bí xào tỏi

Thành phần

  • 2 mớ rau bí nhặt sạch
  • 1 củ tỏi
  • 1 lượng vừa đủ gia vị muối, hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Rau bí nên tước bỏ xơ ở cuống lá và lá, lá bí bạn nên tước cả 2 mặt nhé. Sau khi tước bạn đem rửa thật sạch, vì rau bí ăn rất hay bị sạn, bạn nên rửa kĩ từng lá để trôi cát và bụi. Sau khi rửa thật sạch bạn có thể ngâm với nước muối để rau mềm hơn. Cách làm rau bí xào tỏi ngon nhất là bạn nên vò, nếu vò bạn có thể để róc nước rồi để riêng cậng, chỉ vò lá thôi nhé
  • 2. Tỏi bóc vỏ, đập dập, băm thật nhỏ.
  • 3. nấu nóng chảo rồi cho dầu chiên vào, đợi khi dầu nóng thì vặn nhỏ lửa, cho tỏi vào phi thơm và đến khi có màu vàng thì cho phần lá vào xào trước, vừa xào vừa cho hạt nêm, Bột gọt (mì chính), bột canh và dầu hào. Từ lúc cho rau vào bạn nên vặn to lửa để cách làm rau bí xào tỏi được xanh và không mất vitamin có trong rau. Đảo cho đến khi rau tái thì bạn thả nốt cuống rau bí vào, bạn dùng đũa, thìa đảo liên tục trong 3 phút là rau chín.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Hạt sen cach nau che đậu đen ngon xôi đậu hà lan cách nấu nước đường ngon miến gà bánh lăn cach nau sup hai san bot nấu chè ỉ mango yaourt verrines ngon ChẠTây Bắc bò nấu bia bánh dày nhân đỗ cách làm bạch tuộc xào thập cẩm chè đậu xanh bột báng công thức mocktail hương vải 3 tầng hamburger bo ngon Món ngon từ Chân gà Baking nau an ngon cach nau canh ga Trung hoa âm Banh da tào phớ Mon tron Ä Ã³i Thòm nắng nóng gà ham sã bánh phô mai trà xanh mẹt mon bun cha gio Tối nay nhà mình ăn gì đùi gà nướng ớt chanh qua tang công thức soda xoài rau muon cach lam snack các món miến trộn ngon Miến trộn cach lam ca ri ech ga nuong kieu y tất niên nấu súp gà Vừa cà khoai banh xeo mien nam gỏi nấm mèo Rau ngot Cua Bi nhồi cà chua cá ngần tẩm bột chiên mẹo nhỏ hữu ích bánh kem Cari tôm hÃ Æ 膼岷璵 SÃƒÆ ngó cách làm xôi sầu riêng đồ ăn việt đồ mới nau chao nuoc leo nước chấm bún đậu nạm bo xao cach nau canh trai bánh mỳ nướng pho mát kho tau Ä Ã³n Cach Coquille Saint Jaques Thit kho cÃƒÆ chua thit nuong bánh doremon gà sốt bơ đậu phộng Nga Nguyễn cach lam suon heo nuong lam dà ua nui dut lo Cất đồ Giảm Cân Nét duyên chè Huế các món ăn tốt cho sức khỏe mon ngon da lat nầm bò xào Xôi nếp lam che cu nang hap dan canh chua hoa atiso mì ý sốt thịt heo nấu sữa chocolate bánh gối heo xào lá mắc mật muc sot kieu tay ban nha cơm trai dưa cách nướng cà tím rau day mon cha gio nam chay snack bì heo rau cà u cam nom hoa qua tôm rim thịt ngộ độc gÃƒÆ quay những món hủ tiếu ngon Hủ tiếu sa cách nấu cháo thịt băm nuoc cot dua nau che ngon cach nau che mang cut Món mì ý chÃ Æ tiramisu Ham canh mon chay Sup vi ca thuc don cuoi tuan goi bo tai me Bánh cuốn tuyệt ngon ở gần chợ Vườn