Đây là nghiên cứu của đại học Sheffield Hallam vừa đưa ra làm thay đổi hoàn toàn quan niệm về dinh dưỡng trước đây. Rau bảo quản lạnh giàu dinh dưỡng hơn rau tươi
Rau bảo quản lạnh giàu dinh dưỡng hơn rau tươi

Nghiên cứu chỉ ra rằng các thực phẩm tươi (đặc biệt bán trong các siêu thị) thường sẽ phải trải qua hai tuần để phân phối, đóng gói và đưa đến tay người tiêu dùng. Chính vì vậy để rau giữ được độ tươi ngon nhất thiết phải bảo quản trong môi trường nhiệt độ thấp.

Các thực phẩm rau xanh được bảo quản trong môi trường như vậy sẽ giàu dinh dưỡng hơn những loại rau xanh bày bán không được qua bảo quản. Sau khi thu hoạch, rau xanh được bảo quản ngay trong môi trường nhiệt độ thấp sẽ có hàm lượng dinh dưỡng đặc biệt phong phú.

Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng việc sử dụng thực phẩm rau bảo quản lạnh sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe trẻ nhỏ miễn là việc sử dụng nguyên liệu thô cũng như chế biến thực phẩm phải đúng cách.

Charlotte Harden người đã viết báo cáo về nghiên cứu nói rằng: “Chúng ta cần phải bỏ qua cái nhìn sai lầm là thực phẩm tươi tốt hơn là các thực phẩm đông lạnh. Thậm chí có những trường hợp thực phẩm tươi sống còn có chứa ít chất ding dưỡng hơn các các sản phẩm đông lạnh là bởi vì những “hỏng hóc” xảy ra trong quá chuỗi cung ứng sản phẩm”.   TrangMT Tổng hợp từ XH  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

RÃƒÆ cảm nhận hạt dẻ nướng thịt viên nấu canh cà chua củ kiệu thÃi canh bí đỏ nấu với thịt nạc băm luon nuong may khay vải dà ng Banh deo Cach lam goi sua Hai món vừa ngon vừa lạ từ nấm mối 4 đậu phụ nhồi nấm sup cua nam cach lam gio heo kho nuoc dua sup rau cu thì là cá nục kho Ma canh lá lốt nấu thịt viên cách chọn nhãn sạch emdep đậu phụ xúc xích đống Cong thuc lam banh mi ngọt đồ ngọt thèm ngọt bệnh lý Trái bánh trứng muc rang muoi món ngon Cá chiên xù Manhattan Khấu đuôi nhồi thịt chiên giòn nóng dau xao tom thom ngon thóp tẩm bột 4 món dưa leo cách làm thiệp Mon Nhau cach lam banh quy chocolate Diệu Kim Lẩu Thái chua cay đánh bay bà cà chao oc heo pa te ca ngu ngon mojito dâu sua chua bánh cùi dừa món ăn ngũ hành kem que sữa chua dâu cocktail cam nướng ba rọi xá xíu thit ga vien nuong me den kho tau cách nấu bánh canh ghẹ Cách chiên cá làm bánh muffin cach nău canh rau cải cach lam goi bo tai me cach lam xi mai Món Khai Vị thịt nhồi ớt cay cach lam salad chim ngoi cach nau sup hải sản snack mì ý bông cải trắng chiên pho mát thịt ba chỉ cuộn rau củ sốt chua ngọt cnah kim chi hải sản mon ga kho cu cai bánh sữa lap xưong bánh mỳ dát vàng sốt bò tiêu đen Tôm xào đảm Xoi mit Cách làm sườn nướng ngay làng Tuong ngọt sinh to dua thom ngon phÃƒÆ Lai rai ăn nem chua nướng dưới gầm ph០thay sinh tố patê ánh giá đỗ xào miến gà nui sốt chua ngọt cách làm thạch trà sữa Sửa cách làm giò Liên cách làm món thịt kho củ cải ga bo xoi thom bò kho dứa nuoc cốt dừa sup bi do á c ngon salad cà chua Phạm Liên Salad đậu cô ve đơn giản mà bánh kem những món lẩu ngon Tự nấu lẩu cua mít hầm thịt xông khói cuốn đậu Mille feuille cÃƒÆ hà tết cổ truyền cá thu sốt dứa cà tim xao cach lam cha ca ho lo cà khoai cà tím nhồi thịt heo bằm cá cơm rim nước mắm Thiên Trúc cheesecake trà xanh Giảm Cân đậu bắp sốt cà chua