Đây là nghiên cứu của đại học Sheffield Hallam vừa đưa ra làm thay đổi hoàn toàn quan niệm về dinh dưỡng trước đây. Rau bảo quản lạnh giàu dinh dưỡng hơn rau tươi
Rau bảo quản lạnh giàu dinh dưỡng hơn rau tươi

Nghiên cứu chỉ ra rằng các thực phẩm tươi (đặc biệt bán trong các siêu thị) thường sẽ phải trải qua hai tuần để phân phối, đóng gói và đưa đến tay người tiêu dùng. Chính vì vậy để rau giữ được độ tươi ngon nhất thiết phải bảo quản trong môi trường nhiệt độ thấp.

Các thực phẩm rau xanh được bảo quản trong môi trường như vậy sẽ giàu dinh dưỡng hơn những loại rau xanh bày bán không được qua bảo quản. Sau khi thu hoạch, rau xanh được bảo quản ngay trong môi trường nhiệt độ thấp sẽ có hàm lượng dinh dưỡng đặc biệt phong phú.

Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng việc sử dụng thực phẩm rau bảo quản lạnh sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe trẻ nhỏ miễn là việc sử dụng nguyên liệu thô cũng như chế biến thực phẩm phải đúng cách.

Charlotte Harden người đã viết báo cáo về nghiên cứu nói rằng: “Chúng ta cần phải bỏ qua cái nhìn sai lầm là thực phẩm tươi tốt hơn là các thực phẩm đông lạnh. Thậm chí có những trường hợp thực phẩm tươi sống còn có chứa ít chất ding dưỡng hơn các các sản phẩm đông lạnh là bởi vì những “hỏng hóc” xảy ra trong quá chuỗi cung ứng sản phẩm”.   TrangMT Tổng hợp từ XH  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

phÃƒÆ ca chua ngon thịt bò nấu cà ri Cửu rau củ chiên giòn bánh su xoài phở cuốn tôm tươi miễn lap xuong cháo thịt cá thu ga tà cach lam tep bac rim dua Com chien Ca man cách muối cà ghém Thuc don moi ngay Bóc gà nướng trong nồi cơm điện oc cach lam banh khuc chè nóng tâm bắp non cách làm kem dâu tây bánh quy bơ khay đựng đồ chuoi hap kim chi rau củ ngâm chua Nga Vũ món Tết ga xa xiu ngon mon ngon cuoi tuan vit om ngon vòng quanh thế giới dầu cá omega 3 tế bào não Bánh Mặn Xôi gia cay đậu phụ hấp tôm cách làm kem dừa List lẩu thit heo ngam tà c kem xanh trần sườn non kho đậu hũ cách làm bò khô miếng đèn lồng snack Coca Cola Đồ Đãi Cập mon khoai lang chien gion tóc làm cach lam ruoc bong duong cơm niêu mực nhồi Tuyết Nguyễn Cá hú nấu măng chua đâ u phu ăm bánh bông lan mặn bánh thuẫn trứng lam banh da cua ngon Ngà làm đẹp phụ nữ Đông phương quả kim chi cu lót nồi cách làm cà chua sấy 20 loại cá nướng thơm ngon canh cá thác lác cupcake mềm xốp trung thu ương kem dưa vàng cappuchino thực phẩm căng thẳng ngũ cốc khăn lụa bánh flan trà xanh nom thit phô mai phúc bồn tử món Tây tẠo giá đỗ Quốc lưỡi lợn nấu lagu Lưỡi lợn nấu cháo ăn dặm bánh bột nếp quả vải đặc sản sóc trăng Cach lam Banh bot loc 5 món ăn hấp dẫn với phá lấu cupcake hương chanh chất sắt Cách chọn và bổ dưa hấu Tôm Salad sò pizza mini lò can bong cai trang bun ca loc ngon Giảm cân không cần ăn ít công thức nấu ăn Salad táo và bắp CARI GA cách nấu sup lươn banh canh cha ca nha trang cơm rang M峄眂 nam chien treo lã²ng lẩu bò nhúng rau củ xa lach pho mai cach lam nem phung ngon bày kẹo oishi avocado cheesecake cách làm nem bơ hải sản miền bò nhúng giấm cach lam my y bo bam lẩu chó