Đây là nghiên cứu của đại học Sheffield Hallam vừa đưa ra làm thay đổi hoàn toàn quan niệm về dinh dưỡng trước đây. Rau bảo quản lạnh giàu dinh dưỡng hơn rau tươi
Rau bảo quản lạnh giàu dinh dưỡng hơn rau tươi

Nghiên cứu chỉ ra rằng các thực phẩm tươi (đặc biệt bán trong các siêu thị) thường sẽ phải trải qua hai tuần để phân phối, đóng gói và đưa đến tay người tiêu dùng. Chính vì vậy để rau giữ được độ tươi ngon nhất thiết phải bảo quản trong môi trường nhiệt độ thấp.

Các thực phẩm rau xanh được bảo quản trong môi trường như vậy sẽ giàu dinh dưỡng hơn những loại rau xanh bày bán không được qua bảo quản. Sau khi thu hoạch, rau xanh được bảo quản ngay trong môi trường nhiệt độ thấp sẽ có hàm lượng dinh dưỡng đặc biệt phong phú.

Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng việc sử dụng thực phẩm rau bảo quản lạnh sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe trẻ nhỏ miễn là việc sử dụng nguyên liệu thô cũng như chế biến thực phẩm phải đúng cách.

Charlotte Harden người đã viết báo cáo về nghiên cứu nói rằng: “Chúng ta cần phải bỏ qua cái nhìn sai lầm là thực phẩm tươi tốt hơn là các thực phẩm đông lạnh. Thậm chí có những trường hợp thực phẩm tươi sống còn có chứa ít chất ding dưỡng hơn các các sản phẩm đông lạnh là bởi vì những “hỏng hóc” xảy ra trong quá chuỗi cung ứng sản phẩm”.   TrangMT Tổng hợp từ XH  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

pho chua cách làm hoa giấy cá hấp tương hột moc nhi tuoi chao buoi sang khoai tây ngao xÃƒÆ o xiu mai xuc xich Tao tau thịt gà hấp sữa nhan thap cam banh trung thu bun măng chay cach lam nuoc mau Bánh măng cách làm nấm xào con nhong kem dau thom ngon lẩu cá ngon thit xao gia lòng gà xào dứa Mề gà xào dứa Thưởng thức canh gà đen của người cách làm khô bò từ thịt heo cach lam che dau xanh pho tai ca loc nuong sot camp?q=bò khô miếng">bò khô miếng Cac susur cach lam xoi ga tu bao gà chiên gà lăn mè Thiên Trúc ốc om chuối Món Nhật các món ăn sáng ngon Hàng Bông trung nuong frittata ngon ca hoi nuong la thyme ngon Phù cách heo quay Nhat thach hoa qua món cánh gà Bạch tuộc caramel ngon Cach lam mut du du Ca hap banh kem sinh nhât bò né Bi quyết lam sach đà điểu né bánh cookie Nộm xoài bún nem sandwich đóng Tự may túi rút dây hình chú gà ngộ cach lam tiramisu banh cuon kem socola cach lam ca basa kho ngon Sắc Đẹp cách làm salad rau củ mon cà ruốc cá phi lê Che bien Mon ga dừa cach lam com cuon ngon Phá lấu khèo cach làm xoi gac cach lam cha muc ngon Rạm là ch che dau phong thom ngon gà sụn gà xốc tỏi ớt rau răm hành bò mỹ canh ga sapo ngon bánh đúc tôm chấy Nga Nguyễn THIT KHO SÃƒÆ nam chien xu Ba nh ngô chiên ăn la ghiê n huong dan nau che dau xanh Cà bung ngày nắng lên banh muffin pho mai Khoai tây nghiền bà nh canh chẠcà cốc tai thơm chao ngeu ngon Canh cải thảo nấu thịt viên bánh cookies bơ di cho cha muc ngon chè bánh lọt đất nặn banh Doraemon ứng hoc nau an Sinh tố đau CHÃƒË sườn Thịt chiên dien thoai Lenovo nem xinh trong dáng mới nau ruou khúc Mong Đất sét Hàu khoai sọ nấu rau muống bánh qui hình gấu trúc Khoai môn cocktail vải Khéo tay tự may ví cầm tay hoa đào xinh thit ba chi Làm dưa hấu thành chiếc bếp nướng chon Đâu hu cac mon com cach lam nuoc chanh da trứng rán lá chuối XÔI CỐM trứng chưng nuoc dau tam mat làm bánh mì che bubur cha cha