Đây là nghiên cứu của đại học Sheffield Hallam vừa đưa ra làm thay đổi hoàn toàn quan niệm về dinh dưỡng trước đây. Rau bảo quản lạnh giàu dinh dưỡng hơn rau tươi
Rau bảo quản lạnh giàu dinh dưỡng hơn rau tươi

Nghiên cứu chỉ ra rằng các thực phẩm tươi (đặc biệt bán trong các siêu thị) thường sẽ phải trải qua hai tuần để phân phối, đóng gói và đưa đến tay người tiêu dùng. Chính vì vậy để rau giữ được độ tươi ngon nhất thiết phải bảo quản trong môi trường nhiệt độ thấp.

Các thực phẩm rau xanh được bảo quản trong môi trường như vậy sẽ giàu dinh dưỡng hơn những loại rau xanh bày bán không được qua bảo quản. Sau khi thu hoạch, rau xanh được bảo quản ngay trong môi trường nhiệt độ thấp sẽ có hàm lượng dinh dưỡng đặc biệt phong phú.

Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng việc sử dụng thực phẩm rau bảo quản lạnh sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe trẻ nhỏ miễn là việc sử dụng nguyên liệu thô cũng như chế biến thực phẩm phải đúng cách.

Charlotte Harden người đã viết báo cáo về nghiên cứu nói rằng: “Chúng ta cần phải bỏ qua cái nhìn sai lầm là thực phẩm tươi tốt hơn là các thực phẩm đông lạnh. Thậm chí có những trường hợp thực phẩm tươi sống còn có chứa ít chất ding dưỡng hơn các các sản phẩm đông lạnh là bởi vì những “hỏng hóc” xảy ra trong quá chuỗi cung ứng sản phẩm”.   TrangMT Tổng hợp từ XH  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

banh he gà ác me da chuoi xay nước chấm ốc lẩu măng chua dứa xao pho gÃƒÆ mochi khoai lang nước mắm sả nước mắm chanh thịt bò ngâm mắm nước mắm nêm nước chấm gừng mè Mẹo vặt nội trợ bắp bò ngâm mắm Ngõ bò ngấm mắm gừng nước mắm mè nước mắm gừng cà tím hấp chấm nước mắm gừng cà hấp chấm mắm gừng cà tím mỡ hành CHẢ nước mắm gừng cay nước chấm thịt vịt luộc cà tím hấp salad dua hau ngon trứng sốt mayonnaise bố xoài ngâm thit vit bánh mỳ phở Bánh bông lan bằng nồi cơm điện món bánh mỳ phở là o tôm ram mặn hà t Lợn xào kỹ pizza bông cải thit heo rang muoi Kẽm rất quan trọng với sự phát triển Nhật Bản bánh sắn cay công thức xôi đậu nành Bento nước mắm pha vit nắu chao gà hấp chanh dứa Nước Ngoài vẠech mực sữa sốt cay mon thit heo Tỉa hoa súng từ củ cải đường củ kiệu ngâm Me thịt xông khói bọc cơm Canh ga cách pha mắm gừng pha nước chấm ốc nước mắm nước mắm cay chấm ốc cách làm nước mắm gừng món ăn tốt cho người bị bệnh cảm nước chấm ốc sả chanh công thức pha nước chấm ốc nước mắm ốc chua ngọt bò sốt vừng nước mắm chấm ốc bánh gato trái táo 8 mẹo đơn giản để cứu những món bị Đường đa dạng thực đơn cá sinh to xoai Sủi cao Thịt Heo kem bánh oreo Rau chân váy sọ Nagasaki ngam bơ dầm thạch đỗ xanh hơn thit bo cơm gạo lứt chả giò cá rô phi Bún miền trung cach lam banh flan rau cau pha che cocktail salty dog ngon sốt đậu hũ tôm chiên bà cháo nấu mực rau má salad rau Mai mon ăn lợi sưa Mon an tứ thủ đê la thành những món cơm xào ngon Cơm tôm xào bảo quản măng khô chan gà List Chả dạ dày thịt éch những món ếch ngon một lòng đỏ trứng gà Ếch xào sa tế hen xao ca chien ngon trai bau