Món ăn vừa ngon miệng lại cung cấp đầy đủ năng lượng và tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng. Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ, cần tây
Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ

 

 

Nguyên liệu gồm có:

1 bó cần tây nhỏ 200gr giá đỗ 150gr thịt bò 1 trái cà chua 1 củ hành tây dầu chiên Gia vị: muối, nước mắm, đường, Bột gọt (mì chính), tiêu, tỏi.
  Bước thứ nhất(1):   Thịt bò thái miếng mỏng, ướp với ít dầu oliu (nếu không có bạn dùng dầu thường cũng được), 1 muỗng cà phê hành tây băm thật nhỏ, 2 tép tỏi băm thật nhỏ, tiêu, Bột gọt (mì chính), đường, ít nước mắm, lưu ý không nêm muối vì muối sẽ làm thịt bò bị cứng lại.
  Bước thứ hai(2):   Cần tây rửa thật sạch, để phần lá riêng, phần thân riêng. Cà chua và hành tây thái múi cau vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch, để ráo. 
 

Phần cọng cần tây thái dọc hoặc xéo tùy thích, độ dài khoảng 3cm.

  Bước thứ ba(3):   Làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho hành tây vào xào qua cho thơm...
 

... rồi thêm thịt bò vào đảo đều, đến khi thịt bò chín tái thì lấy ra đĩa, để riêng.

  Bước thứ tư(4):   Tiếp tục làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho cà chua vào xào hơi mềm chín thì cho thân cần rồi lần lượt tới giá đỗ, thịt bò, lá cần. Nêm vào 1 muỗng cà phê nước mắm ngon, chút muối, 1 muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, để lửa to cho lá cần được xanh.
 

Xào thêm khoảng 2-3 phút tới khi các nguyên liệu chín vừa thì bạn lấy ra đĩa, ăn kèm cùng nước tương với cơm nóng quá ngon.

Món ăn vừa cung cấp đầy đủ năng lượng, vừa tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng; không chỉ vậy nó còn vô cùng thơm ngon bởi mùi cần ấm nồng hòa cùng vị thịt bò mềm ngọt, lại thêm vị chua ngọt nhẹ nhàng của cà chua và giòn mát của giá đỗ. Hãy thử đổi món cho bữa ăn của cả nhà với món này nhé, chắc chắn bạn sẽ nhận được sự hưởng ứng của các thành viên trong gia đình đấy!     Mong các bạn một bữa tối đầm ấm bên gia đình thân yêu!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh thịt bò cần tây cà chua

Bánh bột lộc má Ÿ tình trạng sò nướng cá thu sốt cà lẩu canh chua Một số điều tối kỵ khi ăn tôm giả cầy thịt heo bún bún giả cầy am thuc cải thìa xào hải sản bánh tét MON NGON TU THIT salad củ cải đỏ cà khoai trê che dau sen thit ngam nươc măm mẹo món ăn cay Những món bún khô ngon miệng nem gà chiên xù đậu non trộn mướp đắng 2 làm ông già noel từ dâu tây chè rau củ đậu phộng hấp sua dau do bánh bông lan cuộn rong biển món ngọt cách nấu bún món trứng soup gà rau củ sup bi salad trộn Chung cach lam banh trang tron ngon rau sam xao toi ngon che nuoc bồi chuối chiên muffin chocolate bánh ngón tay mề gà xào nấm tom nuong toi ngon bún xào chao bo cau canh bí nấu khoai môn cách làm bún cà Basa Mat ca chung ngon cẠm salad nui phạm âm thực Sâm bí đao tuong lẩu bắp bò tào làm sữa ngô xào miến với mì căn công thức cánh gà hun khói ca loc chien sa sốt thịt gà chua ngọt MÓN CHIÊN ca hoi lò nướng bánh cà kho cà canh đậu hũ thịt viên Hạn bun rieu Hanh tay BĂP nộm miến Bánh Canh nhộng chiên xù món ăn vặt ngon tương ớt trái lam thach rau cau ép món chả ngon bo nuong sa ngon áo dài mấm chia banh duc món chiên nấu cơm mon ga tiem ngon hoa anh đào cá điêu hồng chưng tương tương hột rau ham voi thit dai cach lam cac mon mut heo nướng tết đoan ngọ Cá Kho sau Bánh ít ram bánh cam Sài Gòn gợi nhớ long nuong gấc Ca nuong mo hanh món ngon từ sườn mon che xoai cá mòi kho mì ý trộn hành cach lam thit heo chien xu bí đỏ nhồi thịt tự làm chạo tôm Pad Thái xoi xoai cách trang trí bánh su kem sườn kho đậu hủ sốt nhật bản Thịt Cừu tôm hấp miến sấu ngâm đường mon thit xao mam ruoc mì căn sốt bột cà ri Xúc xích bo toi gato mức trái cây ngày quốc tế Phụ nữ Đổi vị với canh gÃƒÆ clip có phụ đề