Món ăn vừa ngon miệng lại cung cấp đầy đủ năng lượng và tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng. Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ, cần tây
Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ

 

 

Nguyên liệu gồm có:

1 bó cần tây nhỏ 200gr giá đỗ 150gr thịt bò 1 trái cà chua 1 củ hành tây dầu chiên Gia vị: muối, nước mắm, đường, Bột gọt (mì chính), tiêu, tỏi.
  Bước thứ nhất(1):   Thịt bò thái miếng mỏng, ướp với ít dầu oliu (nếu không có bạn dùng dầu thường cũng được), 1 muỗng cà phê hành tây băm thật nhỏ, 2 tép tỏi băm thật nhỏ, tiêu, Bột gọt (mì chính), đường, ít nước mắm, lưu ý không nêm muối vì muối sẽ làm thịt bò bị cứng lại.
  Bước thứ hai(2):   Cần tây rửa thật sạch, để phần lá riêng, phần thân riêng. Cà chua và hành tây thái múi cau vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch, để ráo. 
 

Phần cọng cần tây thái dọc hoặc xéo tùy thích, độ dài khoảng 3cm.

  Bước thứ ba(3):   Làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho hành tây vào xào qua cho thơm...
 

... rồi thêm thịt bò vào đảo đều, đến khi thịt bò chín tái thì lấy ra đĩa, để riêng.

  Bước thứ tư(4):   Tiếp tục làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho cà chua vào xào hơi mềm chín thì cho thân cần rồi lần lượt tới giá đỗ, thịt bò, lá cần. Nêm vào 1 muỗng cà phê nước mắm ngon, chút muối, 1 muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, để lửa to cho lá cần được xanh.
 

Xào thêm khoảng 2-3 phút tới khi các nguyên liệu chín vừa thì bạn lấy ra đĩa, ăn kèm cùng nước tương với cơm nóng quá ngon.

Món ăn vừa cung cấp đầy đủ năng lượng, vừa tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng; không chỉ vậy nó còn vô cùng thơm ngon bởi mùi cần ấm nồng hòa cùng vị thịt bò mềm ngọt, lại thêm vị chua ngọt nhẹ nhàng của cà chua và giòn mát của giá đỗ. Hãy thử đổi món cho bữa ăn của cả nhà với món này nhé, chắc chắn bạn sẽ nhận được sự hưởng ứng của các thành viên trong gia đình đấy!     Mong các bạn một bữa tối đầm ấm bên gia đình thân yêu!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh thịt bò cần tây cà chua

Cá khô thịt bọc sả sandwich phô mai kẹp thịt cach nau canh ga ham nước cốt bun cha ha noi đậu hấp tôm thịt sốt chua ngọt bò hamburger lam dau bap sot ca tra nấu súp cua làm bún gan heo làm bò khô từ thịt heo nem ran tom thit ngon bánh nếp nhân đậu xanh dừa ngon hu tieu xao bánh giò bột gạo hot vit lon ngon đồ ăn vặt bánh mặn thuc uong mi cay hoa qua che la dua gio kho trung kẹo phủ chocolate cu sen sot me cay trung op la dep mat món cá hấp ngon măng xào miến ngheu xao sa te súp tôm hạt sen ca hoi tran chau thom ngon cách làm nước ép phù trúc chiên Ký ức tuổi thơ Món Bún bánh kem không lò nướng hat huong duong rang vi que cay man ngot giò thủ Đuông dừa Đặc sản miền Tây Nam Bộ pate gan gà bánh canh chay kem cây đậu xanh mì trứng tươi măng tây xào tôm tươi cha bap nuong cot dua Bình Định cơm chien cá măn Bình dị cháo mực Sài Gòn làm bánh táo ngon goi bo Món cá nấu bò kho dau phu xao rau cu bánh quy bơ đậu phộng nóng bỏng làng cach tia dua thực đơn cach lam cang cum rang muoi che dau xanh tran chau va chạm Xôi bọc thịt hấp lá sen quả dừa m ª salad gà cà chua món lương bo kho thom ngon tính 10 bí quyết tẩm ướp thực phẩm 1 cơm đùi gà teriyaki gà tẩm bột chiên à com ga ngon cơm trưa đến công dụng rau quả sầu riêng bắp giò cuốn cach nau bo cau nhoi nam mực dồn thịt sốt sa tế xào thịt heo với lá mắc mật Panna cach lam chips khoai tay bánh cupcake mứt dâu món tráng miệng hanh tay mứt tắc ngào đường Những lợi ích của việc ăn chay nà m thịt bò viên nướng sốt lam nuoc gao sua ngon banh bo cheddar bún tôm nướng thịt đông cách làm bánh giò Nếp cẩm cách lam kem chả tôm mía lụi thịt bò bọc pho mát bò cuốn hành nướng cach làm xôi khoai lang GIÒ NÂY CHẢ DA HEO cách nấu xôi vò pho mai tôm bọc cốm chiên xù sô cô la mắm tôm chua móc Cách lam quay nong củ hũ dừa bún thịt bò cháo lươn nấu nghệ ẹp mắt canh củ từ cá tràu canh bông súng nấu chua banh mi kep thom ngon giòn Về Bình Định ăn nem xứ nẫu cách trộn gỏi đu đủ với tôm thịt