Món ăn vừa ngon miệng lại cung cấp đầy đủ năng lượng và tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng. Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ, cần tây
Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ

 

 

Nguyên liệu gồm có:

1 bó cần tây nhỏ 200gr giá đỗ 150gr thịt bò 1 trái cà chua 1 củ hành tây dầu chiên Gia vị: muối, nước mắm, đường, Bột gọt (mì chính), tiêu, tỏi.
  Bước thứ nhất(1):   Thịt bò thái miếng mỏng, ướp với ít dầu oliu (nếu không có bạn dùng dầu thường cũng được), 1 muỗng cà phê hành tây băm thật nhỏ, 2 tép tỏi băm thật nhỏ, tiêu, Bột gọt (mì chính), đường, ít nước mắm, lưu ý không nêm muối vì muối sẽ làm thịt bò bị cứng lại.
  Bước thứ hai(2):   Cần tây rửa thật sạch, để phần lá riêng, phần thân riêng. Cà chua và hành tây thái múi cau vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch, để ráo. 
 

Phần cọng cần tây thái dọc hoặc xéo tùy thích, độ dài khoảng 3cm.

  Bước thứ ba(3):   Làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho hành tây vào xào qua cho thơm...
 

... rồi thêm thịt bò vào đảo đều, đến khi thịt bò chín tái thì lấy ra đĩa, để riêng.

  Bước thứ tư(4):   Tiếp tục làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho cà chua vào xào hơi mềm chín thì cho thân cần rồi lần lượt tới giá đỗ, thịt bò, lá cần. Nêm vào 1 muỗng cà phê nước mắm ngon, chút muối, 1 muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, để lửa to cho lá cần được xanh.
 

Xào thêm khoảng 2-3 phút tới khi các nguyên liệu chín vừa thì bạn lấy ra đĩa, ăn kèm cùng nước tương với cơm nóng quá ngon.

Món ăn vừa cung cấp đầy đủ năng lượng, vừa tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng; không chỉ vậy nó còn vô cùng thơm ngon bởi mùi cần ấm nồng hòa cùng vị thịt bò mềm ngọt, lại thêm vị chua ngọt nhẹ nhàng của cà chua và giòn mát của giá đỗ. Hãy thử đổi món cho bữa ăn của cả nhà với món này nhé, chắc chắn bạn sẽ nhận được sự hưởng ứng của các thành viên trong gia đình đấy!     Mong các bạn một bữa tối đầm ấm bên gia đình thân yêu!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh thịt bò cần tây cà chua

bánh mềm Viet quat các món ăn Tuong ngọt khung ảnh ngo bao tu cá chẽm cá chẽm đút lò Địa Trung hầm giò lam mut ca rot banh chuoi khoai ran cãƒæ sò nướng Rau câu banh la dua nhan dua măng tươi xào thịt bò hình Nem cua be phong các món cá kho ngon kèo chẠcà den da lat an mon gi nấu canh cá với măng bao tử cá trà xanh sữa lắc List Lẩu nam cảo cach lam cha que bắp bò siêu chao ga mứt dưa pho mai que ngon chả giò gà thit hun khoi Canh gà nấu nấm trứng tráng hẹ bánh mì cuộn thit bo xao khoai tay ngon VIT bánh gạo lậu vịt trang trí cupcake móc chìa khóa Nhà hàng La Maison 1888 cocktail dau Cá linh bầu nấu trai lam pate ngon THỰC mì sợi com ga nuong sui cao tom dau hao Mẹo Tet doan ngo Thịt ba chi kho cach lam com chien heo kho chien ca tiet nhung mon sup cà kho cà LÀm kem chất xơ món bánh bánh cà rốt nước mắm ăn chay bánh qui mặn công thức bánh pizza bò ba roi kho chút hat cuoi banh kem bánh đúc nhân thịt Nem rán Xoi nep than súp lơ salad củ sen cach lam thit bo cuon la lot bánh chanh cach pha mam nem ngon tho cach lam banh oc que muối tỏi ngon oc xao sa te the avengers 2012 mon bun de nau mắm nêm chấm bánh tráng cuốn nem lá sung coca cola Tôm rang giòn nuớc ép cho trẻ em Chế cach lam bap bo om hoa hoi hu tieu bo kho ngon cách nấu canh cá khoai nấu cháo hạt sen nem chiên xứ nghệ Cứ kiệu bánh dừa giòn chà là quá trình lên men kem tươi kẹo mút chuối nhúng chocolate pad thái xào thịt bò nướng kiểu hàn Nhâm nhi bánh xèo cuốn chấm ngõ nhỏ Hà cải thiện sức khỏe tinh trùng khỏe cách làm canh kim chi cach lam banh bong lan cuon ngon cach lam milk cupcake Các món đặc sản từ con sida lòng nom mang thom ngon món luộc không cần nước trứng cút sốt Hướ Gà chien