Món ăn vừa ngon miệng lại cung cấp đầy đủ năng lượng và tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng. Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ, cần tây
Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ

 

 

Nguyên liệu gồm có:

1 bó cần tây nhỏ 200gr giá đỗ 150gr thịt bò 1 trái cà chua 1 củ hành tây dầu chiên Gia vị: muối, nước mắm, đường, Bột gọt (mì chính), tiêu, tỏi.
  Bước thứ nhất(1):   Thịt bò thái miếng mỏng, ướp với ít dầu oliu (nếu không có bạn dùng dầu thường cũng được), 1 muỗng cà phê hành tây băm thật nhỏ, 2 tép tỏi băm thật nhỏ, tiêu, Bột gọt (mì chính), đường, ít nước mắm, lưu ý không nêm muối vì muối sẽ làm thịt bò bị cứng lại.
  Bước thứ hai(2):   Cần tây rửa thật sạch, để phần lá riêng, phần thân riêng. Cà chua và hành tây thái múi cau vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch, để ráo. 
 

Phần cọng cần tây thái dọc hoặc xéo tùy thích, độ dài khoảng 3cm.

  Bước thứ ba(3):   Làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho hành tây vào xào qua cho thơm...
 

... rồi thêm thịt bò vào đảo đều, đến khi thịt bò chín tái thì lấy ra đĩa, để riêng.

  Bước thứ tư(4):   Tiếp tục làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho cà chua vào xào hơi mềm chín thì cho thân cần rồi lần lượt tới giá đỗ, thịt bò, lá cần. Nêm vào 1 muỗng cà phê nước mắm ngon, chút muối, 1 muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, để lửa to cho lá cần được xanh.
 

Xào thêm khoảng 2-3 phút tới khi các nguyên liệu chín vừa thì bạn lấy ra đĩa, ăn kèm cùng nước tương với cơm nóng quá ngon.

Món ăn vừa cung cấp đầy đủ năng lượng, vừa tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng; không chỉ vậy nó còn vô cùng thơm ngon bởi mùi cần ấm nồng hòa cùng vị thịt bò mềm ngọt, lại thêm vị chua ngọt nhẹ nhàng của cà chua và giòn mát của giá đỗ. Hãy thử đổi món cho bữa ăn của cả nhà với món này nhé, chắc chắn bạn sẽ nhận được sự hưởng ứng của các thành viên trong gia đình đấy!     Mong các bạn một bữa tối đầm ấm bên gia đình thân yêu!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh thịt bò cần tây cà chua

mứt đao GIÒ pha tra gung nghêu xào nước cốt dừa hu Tuyên Quang quà bánh chiên nhân thịt lam rau lang tron thit vit đặc sản miền tây Cách làm thịt nướng Vinh canh bò nấu củ cải chia se mam co tet món thit chua nấu an khoai tây đà lạt cach lam món lươn om salad trộn dầu oliu Canh bầu cach lam nui Hoàng Cầu bà nh lê mojo cach lam khoai tay boc tom đậu xanh kho Dua món hào phô mai rau cải nấu thịt bằm nấu canh kim chi cu cach xao mi Y sot nam banh mẠn học nấu ăn trong 60 giây che bắp rau câu sữa mì gà rim thÃi dưa bắp cải muối cách làm bánh khoai mì meo vặt canh cua dongm canh cua dong ngon thiền dua mon nghêu hoa xào lam banh tao lam chan ga nuong Hàn quốc Lá hẹ xôi xoài nếp cẩm Hùng ki Khoai tây cach lam gia do cà chua hải sản trộn chua ngọt cá thu riềng cá thu kho riềng món kho cach lam xoi style="background-color: #4E08E0" href="/index.php?q=ga thom ngon">ga thom ngon Phiên ca chep cai chua hat sen Lá gừng ngu oan nau xoi gac tôm xào bơ Những món bún ngon cho ngày se lạnh ở Hà Ma sua chien cần dồi vị thuốc rau húng quế sen xao mini burger bun nước ép chanh lứa tuổi ca ro kho bí quyết luộc các loại thịt ngon công thức mì căn chay chè thạch ta món trai Cún Khang Ốc hương rang me Cất đồ gà cuộn mª mon bo nuong cach lam hai san hap tẩm bột thit xong khoi cuon rau cu lau ech ngon giấy gói mì nấu kim chi ốc nấu chuối xanh đế lót ly Thịt ba rọi xào củ cải cách làm ghẹ Nhớ ngam tai heo sườn non rim thanh long bánh ăn vặt sườn cốt lết kho xì dầu cách luộc ga ngon món ăn từ hải sản 水煮鱼的做法 canh bap cai nau gio song Cà nuong nấu chè đậu xanh sương sáo dac san sapa flan caramel thanh long ngon trà u già rau can xao Nhà cach lam ga cuon Gạo cách đồ xôi ngon banh crepe Mon Chinh cach lam thit sot ca chua