Món ăn vừa ngon miệng lại cung cấp đầy đủ năng lượng và tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng. Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ, cần tây
Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ

 

 

Nguyên liệu gồm có:

1 bó cần tây nhỏ 200gr giá đỗ 150gr thịt bò 1 trái cà chua 1 củ hành tây dầu chiên Gia vị: muối, nước mắm, đường, Bột gọt (mì chính), tiêu, tỏi.
  Bước thứ nhất(1):   Thịt bò thái miếng mỏng, ướp với ít dầu oliu (nếu không có bạn dùng dầu thường cũng được), 1 muỗng cà phê hành tây băm thật nhỏ, 2 tép tỏi băm thật nhỏ, tiêu, Bột gọt (mì chính), đường, ít nước mắm, lưu ý không nêm muối vì muối sẽ làm thịt bò bị cứng lại.
  Bước thứ hai(2):   Cần tây rửa thật sạch, để phần lá riêng, phần thân riêng. Cà chua và hành tây thái múi cau vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch, để ráo. 
 

Phần cọng cần tây thái dọc hoặc xéo tùy thích, độ dài khoảng 3cm.

  Bước thứ ba(3):   Làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho hành tây vào xào qua cho thơm...
 

... rồi thêm thịt bò vào đảo đều, đến khi thịt bò chín tái thì lấy ra đĩa, để riêng.

  Bước thứ tư(4):   Tiếp tục làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho cà chua vào xào hơi mềm chín thì cho thân cần rồi lần lượt tới giá đỗ, thịt bò, lá cần. Nêm vào 1 muỗng cà phê nước mắm ngon, chút muối, 1 muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, để lửa to cho lá cần được xanh.
 

Xào thêm khoảng 2-3 phút tới khi các nguyên liệu chín vừa thì bạn lấy ra đĩa, ăn kèm cùng nước tương với cơm nóng quá ngon.

Món ăn vừa cung cấp đầy đủ năng lượng, vừa tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng; không chỉ vậy nó còn vô cùng thơm ngon bởi mùi cần ấm nồng hòa cùng vị thịt bò mềm ngọt, lại thêm vị chua ngọt nhẹ nhàng của cà chua và giòn mát của giá đỗ. Hãy thử đổi món cho bữa ăn của cả nhà với món này nhé, chắc chắn bạn sẽ nhận được sự hưởng ứng của các thành viên trong gia đình đấy!     Mong các bạn một bữa tối đầm ấm bên gia đình thân yêu!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh thịt bò cần tây cà chua

ca ri ga nau cham gà chiên giòn cay banh bao hap MÃÆm Cach lam tra sua cắt tỉa hoa quả banh rum chocolate truffles ngon cai nau chao tom mẹo nấu sườn heo ngon canh chua dau ca hoi Hầm Hoa thit kho trung Quán ngon không cần bảng hiệu ở Sài bơ mãng cầu xay tôm khô Cua biển Cứ kiệu xôi trái cây xốt dừa tươi thịt ba chỉ cháo đỗ xanh sandwich khoai lang dinh dưỡng cach chua sandwich ca hoi nem cà nem lui nuong pasta hải sản cach lam banh flan thịt sốt nấm mứt đậu trắng my y sot kem cách nấu cao lầu gà luộc bánh quy cá trang suc nau chao mien bac chan Tips Cách phân biệt mực thật và mực ậm trâu Hội Liên hiệp phụ nữ bún thang Canh bà phi lê cá hồi cuốn rau nướng canh chua ca loc 水煮鱼的做法 ẩm trái cây cooking class Món nom thit ga nau thit bo sot vang trang trí Ca tim bánh mì cuộn Nộm gà Xuà suong lam nicoise salad kích Cá chép sườn non kho đậu phụ cach nau cháo tim gan Món tây cac mon chao xào răm ăn ngon bánh chuối phô mát Canh bầu Cuối tuần đi ăn cháo cá ở ngoại ô Hoa giấy Spinach lưỡi heo cach lam banh mi chien xuc xich áo Ca ro phi kho khoai chiên che Quả cach lam com ruou nấu canh tôm chua cay CÃÆu 2 bày kẹo oishi rau cau 3D hinh hoa la mat May vÃ Æ mon pho ha noi GÃƒÆ trung vit lon ngon ón phồng Phụ nữ Từ Thịt gà âmthực Trái Cây hau hap canh cá chép banh nuong nhan khoai mon bánh bông lan ngọt com hen ngon lò vi sóng Phố Tạ Hiện xào bò món Malaysia nộm sứa cÃƒÆ basa kho lam banh khuc chà m cách làm món lẩu bò xào giá bò om giờ Món ngon từ thịt lợn Bánh củ cải chef lãng mạn canh bát tiên miến thịt heo nấu nấm Ô mai hương vị Tết rất riêng của Hà