Món ăn vừa ngon miệng lại cung cấp đầy đủ năng lượng và tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng. Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ, cần tây
Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ

 

 

Nguyên liệu gồm có:

1 bó cần tây nhỏ 200gr giá đỗ 150gr thịt bò 1 trái cà chua 1 củ hành tây dầu chiên Gia vị: muối, nước mắm, đường, Bột gọt (mì chính), tiêu, tỏi.
  Bước thứ nhất(1):   Thịt bò thái miếng mỏng, ướp với ít dầu oliu (nếu không có bạn dùng dầu thường cũng được), 1 muỗng cà phê hành tây băm thật nhỏ, 2 tép tỏi băm thật nhỏ, tiêu, Bột gọt (mì chính), đường, ít nước mắm, lưu ý không nêm muối vì muối sẽ làm thịt bò bị cứng lại.
  Bước thứ hai(2):   Cần tây rửa thật sạch, để phần lá riêng, phần thân riêng. Cà chua và hành tây thái múi cau vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch, để ráo. 
 

Phần cọng cần tây thái dọc hoặc xéo tùy thích, độ dài khoảng 3cm.

  Bước thứ ba(3):   Làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho hành tây vào xào qua cho thơm...
 

... rồi thêm thịt bò vào đảo đều, đến khi thịt bò chín tái thì lấy ra đĩa, để riêng.

  Bước thứ tư(4):   Tiếp tục làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho cà chua vào xào hơi mềm chín thì cho thân cần rồi lần lượt tới giá đỗ, thịt bò, lá cần. Nêm vào 1 muỗng cà phê nước mắm ngon, chút muối, 1 muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, để lửa to cho lá cần được xanh.
 

Xào thêm khoảng 2-3 phút tới khi các nguyên liệu chín vừa thì bạn lấy ra đĩa, ăn kèm cùng nước tương với cơm nóng quá ngon.

Món ăn vừa cung cấp đầy đủ năng lượng, vừa tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng; không chỉ vậy nó còn vô cùng thơm ngon bởi mùi cần ấm nồng hòa cùng vị thịt bò mềm ngọt, lại thêm vị chua ngọt nhẹ nhàng của cà chua và giòn mát của giá đỗ. Hãy thử đổi món cho bữa ăn của cả nhà với món này nhé, chắc chắn bạn sẽ nhận được sự hưởng ứng của các thành viên trong gia đình đấy!     Mong các bạn một bữa tối đầm ấm bên gia đình thân yêu!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh thịt bò cần tây cà chua

Dồi so diep xao bong cai xanh Bánh Ngọt làm bánh gối Một ít ca tim nuong miền làm kem dứa banh cupcake ngon bò kho ga chien nuoc tao tôm nướng ớt chanh Tháºch bánh Đến đen đu đủ chân giò hầm Bánh canh rau tiến vua Nấu cháo N bao Sà Šcach lam che suon cuu chien trung ca kho ca thạch trái cây sữa chua món xốt nuóc phà Šsốt chua ngot nhan vat dang viet huong khuyên tai sởi ngon thước thiếu kali tra trứng bắc thảo Cách làm cá viên cac mon canh ngon mon dam tráng miệng măng chua Việt Nam ca thu cach lam mi sot thit cua dây cach lam tom chien me hầm Hạn mi y hai san lÆ Æ i đồ chua bánh bao ca cao Các món chè ngon lạ đẹp mắt khu Trung mon canh bun salad cà chua bi gà nướng nhóm Uống nước ép hoa quả đúng cách banh Sour Rye đà nẵng cach lam mon cốc dầm lúc Mon bun hue canh khoai nấu thịt băm Cong thuc dau hu kem dua hau huong hoa cu hanh khoai tay boc tom thit chao thom ngon basa cách làm quẩy nóng Trời lạnh làm quẩy cach nau chao bi đùi vịt om Lốc banh khuc nep ngon hai san nuong nau cao lau ngon cach lam vanilla fudge trứng cút lộn xào me công thức làm bánh bánh bao trứng muối Trang chủ muc muoi tieu chien gion Ä Æ n mÐ Ñ Ð giải nhiệt bánh dừa sấu CÃƒÆ Kho U Minh làm bánh chocolate Mon tron canh cá bò long ga kho tuong khoai tây nướng đơn giản Nom mía Lac Mon xao ngon Bộ lạc bánh mỳ chống mì căn tôm su các món mứt thach rau cau canh cà banh sua chua cơm niêu ga kho gung bánh sandwich cá forelle tieng đức hấp sứa thế giới muc nuong muoi ot thú nhồi bông nau mi y xiu mai ngà Æ