Món ăn vừa ngon miệng lại cung cấp đầy đủ năng lượng và tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng. Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ, cần tây
Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ

 

 

Nguyên liệu gồm có:

1 bó cần tây nhỏ 200gr giá đỗ 150gr thịt bò 1 trái cà chua 1 củ hành tây dầu chiên Gia vị: muối, nước mắm, đường, Bột gọt (mì chính), tiêu, tỏi.
  Bước thứ nhất(1):   Thịt bò thái miếng mỏng, ướp với ít dầu oliu (nếu không có bạn dùng dầu thường cũng được), 1 muỗng cà phê hành tây băm thật nhỏ, 2 tép tỏi băm thật nhỏ, tiêu, Bột gọt (mì chính), đường, ít nước mắm, lưu ý không nêm muối vì muối sẽ làm thịt bò bị cứng lại.
  Bước thứ hai(2):   Cần tây rửa thật sạch, để phần lá riêng, phần thân riêng. Cà chua và hành tây thái múi cau vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch, để ráo. 
 

Phần cọng cần tây thái dọc hoặc xéo tùy thích, độ dài khoảng 3cm.

  Bước thứ ba(3):   Làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho hành tây vào xào qua cho thơm...
 

... rồi thêm thịt bò vào đảo đều, đến khi thịt bò chín tái thì lấy ra đĩa, để riêng.

  Bước thứ tư(4):   Tiếp tục làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho cà chua vào xào hơi mềm chín thì cho thân cần rồi lần lượt tới giá đỗ, thịt bò, lá cần. Nêm vào 1 muỗng cà phê nước mắm ngon, chút muối, 1 muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, để lửa to cho lá cần được xanh.
 

Xào thêm khoảng 2-3 phút tới khi các nguyên liệu chín vừa thì bạn lấy ra đĩa, ăn kèm cùng nước tương với cơm nóng quá ngon.

Món ăn vừa cung cấp đầy đủ năng lượng, vừa tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng; không chỉ vậy nó còn vô cùng thơm ngon bởi mùi cần ấm nồng hòa cùng vị thịt bò mềm ngọt, lại thêm vị chua ngọt nhẹ nhàng của cà chua và giòn mát của giá đỗ. Hãy thử đổi món cho bữa ăn của cả nhà với món này nhé, chắc chắn bạn sẽ nhận được sự hưởng ứng của các thành viên trong gia đình đấy!     Mong các bạn một bữa tối đầm ấm bên gia đình thân yêu!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh thịt bò cần tây cà chua

cach lam banh ngo gỏi gân bò trái cây mì ý chay hủ tíu chay rạm chiên Nước Chấm skort quần giả váy trái sắn Khoà Ghẹ rang me bo kho khoai tay NhÒ elly trần nghêu lụa xào ga nau nuoc dua mochi trÃƒÆ xanh ngÃ Æ nam meo cÃƒÆ chua canh kho qua má t công thức sinh tố sữa dưa hấu tự may dép mì chay món chay Giang Vũ Cá chiên giòn xÃ Æ hướng dẫn làm pasta Cach ngam sau ngon duong chao chim bo cau hat sen nước dùng ca phao muoi Mua lạnh thịt bọc khoai tây nhân phô mai ốc ốc len ốc bưu ốc luộc ốc xào bánh gato che dau ngu ngon món ăn bổ dưỡng hương thơm mì thịt gà Socola nóng thơm ngon cach lam che dau ngu phô mai xào bắp bánh chuói nuóng bua com ngon ca nieng Cach lam nuoc hang ga xao xa sinh to dua hau chuoi ngon chả ca thit kho tâu cách làm bún hải sản công thức nước cam ép mix cải bó xôi Món tết cho người béo phì bi do nhoi ngu sac bánh bông lan chanh cà nhồi chả cá tôm nướng lá chuối mứt gừng dẻo lÃƒÆ mÃƒÆ những món nướng ngon miệng sốt ớt tỏi dãƒæ trứng bọc bí đỏ chiên giòn curry ga Canh huyet heo PÃƒÆ bánh cuốn Cao Bằng banh yule log thom ngon cách nấu xôi mặn chao suon hai ba trung du du xao tep Sử ha cao hinh hoa hong nau che trôi nuơc cà hap yêu rau xào thịt bằm sinh tố thơm dâu tây chất cocktail chanh day khoai tay chien mat cuoi Phạm Liên Gà tần ngải cứu đỗ đen kho chay bánh gato mật ong Castella bánh nếp nướng bánh ngọt kẹp chocolate bánh tro nhân trai cây bun mi xao hai san ga xao hat de ga hat de ngon lẩu thái lan làm đậu hủ món tôm xào bông cải trắng nấu súp củ cải thập cẩm Sữa chua dẻo keo phương pháp nấu ăn rau mà da Những cách đơn giản chữa mặn các món thịt nấu đông bánh bao panda cach lam cha gio tom thit Phần bánh mì brioche lam ruoc day nấu an ä n burger mi goi bo cá thính lực cach lam com ga ngon cach ngao ngon cach xao rau muong canh lươn chua cay canh rau củ chân váy xòe chùm dac san ha giang lam salad xoai tron muc salad mang cut thịt lợn ngâm nước mắm