Món ăn vừa ngon miệng lại cung cấp đầy đủ năng lượng và tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng. Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ, cần tây
Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ

 

 

Nguyên liệu gồm có:

1 bó cần tây nhỏ 200gr giá đỗ 150gr thịt bò 1 trái cà chua 1 củ hành tây dầu chiên Gia vị: muối, nước mắm, đường, Bột gọt (mì chính), tiêu, tỏi.
  Bước thứ nhất(1):   Thịt bò thái miếng mỏng, ướp với ít dầu oliu (nếu không có bạn dùng dầu thường cũng được), 1 muỗng cà phê hành tây băm thật nhỏ, 2 tép tỏi băm thật nhỏ, tiêu, Bột gọt (mì chính), đường, ít nước mắm, lưu ý không nêm muối vì muối sẽ làm thịt bò bị cứng lại.
  Bước thứ hai(2):   Cần tây rửa thật sạch, để phần lá riêng, phần thân riêng. Cà chua và hành tây thái múi cau vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch, để ráo. 
 

Phần cọng cần tây thái dọc hoặc xéo tùy thích, độ dài khoảng 3cm.

  Bước thứ ba(3):   Làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho hành tây vào xào qua cho thơm...
 

... rồi thêm thịt bò vào đảo đều, đến khi thịt bò chín tái thì lấy ra đĩa, để riêng.

  Bước thứ tư(4):   Tiếp tục làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho cà chua vào xào hơi mềm chín thì cho thân cần rồi lần lượt tới giá đỗ, thịt bò, lá cần. Nêm vào 1 muỗng cà phê nước mắm ngon, chút muối, 1 muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, để lửa to cho lá cần được xanh.
 

Xào thêm khoảng 2-3 phút tới khi các nguyên liệu chín vừa thì bạn lấy ra đĩa, ăn kèm cùng nước tương với cơm nóng quá ngon.

Món ăn vừa cung cấp đầy đủ năng lượng, vừa tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng; không chỉ vậy nó còn vô cùng thơm ngon bởi mùi cần ấm nồng hòa cùng vị thịt bò mềm ngọt, lại thêm vị chua ngọt nhẹ nhàng của cà chua và giòn mát của giá đỗ. Hãy thử đổi món cho bữa ăn của cả nhà với món này nhé, chắc chắn bạn sẽ nhận được sự hưởng ứng của các thành viên trong gia đình đấy!     Mong các bạn một bữa tối đầm ấm bên gia đình thân yêu!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh thịt bò cần tây cà chua

dimsum chè bí hạt sen tạ làm snack khoai lang hủ tiễu banh macaron ngon áo thun không tay cỏ cach nấu miến lươn món ăn từ lưỡi bò Bánh bò súp bánh mì canh bi dao nhoi thit huong dan lam cha bong món Nhật chè khoai c峄憈 cach lam mi xao thit heo canh cà Nha Ä am cắm kèo sắn bột sắn sắn dây giải nhiệt cẠi đậu hũ chiên trứng kiểu hàn quốc má ³ ngon tử đồ handmade lam nam xao sa ot Kheo tay thịt xiên que nướng rau củ bánh rán nhân đậu xanh khoai chiên cách làm các món phi lê ốc đinh thịt bò cuốn chi nau ngao banh canh ghe lam nhu nao jeans denim Mẹo làm mềm các loại rau khô canh bi mực cuốn tôm thực phẩm mỡ bụng quế bông cải bánh đúc nước cốt dừa món Nam Võ chuoi nuong sot dua các loại mứt ngon lẩu oc Mang Chân gà hấp sa kê chiên món nấu goi rau muon Mùa Thu lam banh chuoi an thuc bí ngô ếch chiên bơ 10 món ăn không thể bỏ qua khi đến Ấn gordon ramsay Những món ăn vặt nóng hổi 10 000 đồng Gà chien Tiệc Giáng sinh ấm áp với các món hun Làm sao để hâm nóng thức ăn đúng cách bằng nước ép trái cây hot dog lan bot ngon món ăn bổ dưỡng phòng the chăn gối cá bóng cá ngon Bắp rang bơ kho thịt sức khỏe Trung Quốc banh samosa chien gion cà cuộn đậu nấm sốt cà chua khoai mì nấu sữa ăn hay cực Món Nhật mon ngon mua he năm mới lăng ngọt mát Mẹo nhỏ tái chế ung thư choleterol tim mạch kiwi cheery Гўm tâm tối cah nau canh chua ca loc ngon miệng thit heo hanh kho dọc hẹ xào trứng gà đặc sản miền nam các món làm từ nui ngon râu mực cãch gỏi miến bò cuốn cà rốt bột lọc nhân tôm thịt Thịt nướng lá móc mật của đồng bào món thịt nấu đông món canh Trà cach lam tom rang xôi vò làm bằng lò viba thịt kho củ cải trắng canh bac ha dua chua xao tom muc tôm sú muối tiêu xanh snack khoai tây rán giòn sốt mayonnaise Thit ba chỉ món ăn trung hoa Việt Nam ngao xào troi cocktail thit heo la lot my bo nam cha dau thit