Món ăn vừa ngon miệng lại cung cấp đầy đủ năng lượng và tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng. Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ, cần tây
Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ

 

 

Nguyên liệu gồm có:

1 bó cần tây nhỏ 200gr giá đỗ 150gr thịt bò 1 trái cà chua 1 củ hành tây dầu chiên Gia vị: muối, nước mắm, đường, Bột gọt (mì chính), tiêu, tỏi.
  Bước thứ nhất(1):   Thịt bò thái miếng mỏng, ướp với ít dầu oliu (nếu không có bạn dùng dầu thường cũng được), 1 muỗng cà phê hành tây băm thật nhỏ, 2 tép tỏi băm thật nhỏ, tiêu, Bột gọt (mì chính), đường, ít nước mắm, lưu ý không nêm muối vì muối sẽ làm thịt bò bị cứng lại.
  Bước thứ hai(2):   Cần tây rửa thật sạch, để phần lá riêng, phần thân riêng. Cà chua và hành tây thái múi cau vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch, để ráo. 
 

Phần cọng cần tây thái dọc hoặc xéo tùy thích, độ dài khoảng 3cm.

  Bước thứ ba(3):   Làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho hành tây vào xào qua cho thơm...
 

... rồi thêm thịt bò vào đảo đều, đến khi thịt bò chín tái thì lấy ra đĩa, để riêng.

  Bước thứ tư(4):   Tiếp tục làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho cà chua vào xào hơi mềm chín thì cho thân cần rồi lần lượt tới giá đỗ, thịt bò, lá cần. Nêm vào 1 muỗng cà phê nước mắm ngon, chút muối, 1 muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, để lửa to cho lá cần được xanh.
 

Xào thêm khoảng 2-3 phút tới khi các nguyên liệu chín vừa thì bạn lấy ra đĩa, ăn kèm cùng nước tương với cơm nóng quá ngon.

Món ăn vừa cung cấp đầy đủ năng lượng, vừa tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng; không chỉ vậy nó còn vô cùng thơm ngon bởi mùi cần ấm nồng hòa cùng vị thịt bò mềm ngọt, lại thêm vị chua ngọt nhẹ nhàng của cà chua và giòn mát của giá đỗ. Hãy thử đổi món cho bữa ăn của cả nhà với món này nhé, chắc chắn bạn sẽ nhận được sự hưởng ứng của các thành viên trong gia đình đấy!     Mong các bạn một bữa tối đầm ấm bên gia đình thân yêu!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh thịt bò cần tây cà chua

mon ngon voi thit lon lồng pancake chuối đống canh chua ca ngat các loại bánh chuối sốt hải sản trứng rán lá ngải cứu cách làm sinh tố bơ ngao hap xa chay ngon xào ô mai cau bánh gạo chay nem chua gói lá Cách phân biệt giá đỗ dùng chất kích mâm dỗ mận mÃƒÆ rau muong dua mon an han quoc mÃƒÆ chay bà bầu pudding dau do cháo vừng phà p ngâm mứt dâu ngoi cách làm đậu phộng chiên boà cach nau canh thien ly tom Canh bầu món chay ngon Cháo mè đen muối hành CÃƒÆ Kho bắp mềm Tuong ngọt Mùi tàu>chù món ăn phương tây trang phục Ca lóc nướng nước sả gia vÃƒÆ Hà Nội Khi đồ uống gắn liền với bánh su kem giá hẹ xào thạch sữa chua Nuoc cam Cong lÃƒÆ rau chien Chanh goi dau rong hoành thanh chiên xao mi cach nấu xôi thịt cháo ếch singapore bánh cookies bơ trứng cuốn hàn quốc sốt chua chuối tiêu cua chien gion cách xào nấm thịt sốt cà cha dau thit Trứng cá hồi nau mi y tỉa rau củ quả keo dua Bữa Tiệc thit ga nau dong com dua bóng sợi sắc màu 29 Nghêu omochi giải bua toi mÃƒÆ a MON AN VIETNAM banh khoai lang tim chiều bún sườn chua cá sốt cà xào tôm với tỏi chu Moc flan moc Dua mon gà quay ốc mít xào me Món tôm cà c Rau muống i khu vườn Món ăn sáng Món ăn miền Trung cach lam mut cam ga chien chua ngot Chao do xanh lam bun thit nuong chả gà Món Âu nem gÃƒÆ Banh cac nuoc salad ngÃƒÆ ca chep sot gung soup cà rốt Salad Công dụng bất ngờ từ giấm cach lam bun ca tho la huong dan nâu an Trà chanh hoa hồng giải khát ngày hè rau câu la dưa công thức bánh ngọt món sườn cach lam sa lat rau 模mm Xu Bánh tuyết