Món ăn vừa ngon miệng lại cung cấp đầy đủ năng lượng và tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng. Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ, cần tây
Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ

 

 

Nguyên liệu gồm có:

1 bó cần tây nhỏ 200gr giá đỗ 150gr thịt bò 1 trái cà chua 1 củ hành tây dầu chiên Gia vị: muối, nước mắm, đường, Bột gọt (mì chính), tiêu, tỏi.
  Bước thứ nhất(1):   Thịt bò thái miếng mỏng, ướp với ít dầu oliu (nếu không có bạn dùng dầu thường cũng được), 1 muỗng cà phê hành tây băm thật nhỏ, 2 tép tỏi băm thật nhỏ, tiêu, Bột gọt (mì chính), đường, ít nước mắm, lưu ý không nêm muối vì muối sẽ làm thịt bò bị cứng lại.
  Bước thứ hai(2):   Cần tây rửa thật sạch, để phần lá riêng, phần thân riêng. Cà chua và hành tây thái múi cau vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch, để ráo. 
 

Phần cọng cần tây thái dọc hoặc xéo tùy thích, độ dài khoảng 3cm.

  Bước thứ ba(3):   Làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho hành tây vào xào qua cho thơm...
 

... rồi thêm thịt bò vào đảo đều, đến khi thịt bò chín tái thì lấy ra đĩa, để riêng.

  Bước thứ tư(4):   Tiếp tục làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho cà chua vào xào hơi mềm chín thì cho thân cần rồi lần lượt tới giá đỗ, thịt bò, lá cần. Nêm vào 1 muỗng cà phê nước mắm ngon, chút muối, 1 muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, để lửa to cho lá cần được xanh.
 

Xào thêm khoảng 2-3 phút tới khi các nguyên liệu chín vừa thì bạn lấy ra đĩa, ăn kèm cùng nước tương với cơm nóng quá ngon.

Món ăn vừa cung cấp đầy đủ năng lượng, vừa tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng; không chỉ vậy nó còn vô cùng thơm ngon bởi mùi cần ấm nồng hòa cùng vị thịt bò mềm ngọt, lại thêm vị chua ngọt nhẹ nhàng của cà chua và giòn mát của giá đỗ. Hãy thử đổi món cho bữa ăn của cả nhà với món này nhé, chắc chắn bạn sẽ nhận được sự hưởng ứng của các thành viên trong gia đình đấy!     Mong các bạn một bữa tối đầm ấm bên gia đình thân yêu!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh thịt bò cần tây cà chua

cach lam suon kho ngon Ngo sen cach lam sua chua nep cam mam ca boË kho canh gà hầm khoai bánh trái tim mojito trà xanh bong bo bún khô xào chay Tháng chín nhớ rươi cá kho dưa cải chua mi tron ngon Mẹo nhỏ nước ép cam cach lam tom rang thit banh ray mong muối sung Mật ong bo xien que ngon tẩm bột Mon ngon tu tom banh kem sua dua Món Nhật sườn cốt lết kho mật ong cÃ Æ chua com bento dac biet bánh khoai dừa nạo Mùa ốc gạo Phú Đa tháng 5ua cá chép Ngá lau bao tu heo Quy bánh đa nem CHÁO môn lươn LÃ Æ Sen bí đỏ chiên xù co Hạn cach nau canh ca ro dong cach lam com ruou mien nam sà Šcá ngừ pho mai xoan Bún rêu Dồi chén nhựa thức ăn nóng sức khỏe đầm ấm Cach lam dua Leo muoi tp cà mau Nha banh flan sua dua ngon canh ga kho nam mon ngon gia dinh mon ngon gia dinh chocolate sa lát cà rốt cá ngừ tôm rang muối HAT Món Xào Mẹo hay giúp bạn nấu nướng dễ dàng bánh gan món ngọt Trâm Phạm kim chi nấu đậu hũ banh tart tao Canh bầu lam banh macaron nau an goi cÃƒÆ kho thức uống từ lựu và chanh mi quang bo ga ngon gà rim học nấu ăn Cao lẠm MẠtom bông lan bánh khoai mì nướng trà atiso Cach lam suon nuong lam che hat sen bach qua má ³ bò rán trứng tim lợn goi trai coc bo la lot so cach lam vang sua cho be gia ã sấu xào ThÃƒÆ dễ thương mon an tet nem tai ngon lươn cach lam nem tai sốt cá bống cách làm bánh chocolate cach lam nem bo Tà m Mẹo Vặt bùi vịt om sấu MÃŒ nho cach lam dau hu canh cải bắp thịt viên đậu phụ rang muối Đậu phụ rang món ăn thanh nhiệt là m trứng rán sò điệp măng chua lúng nom cu sen gion mien nau ngon may vÃƒÆ dễ salad cá ngừ xà lách vịt om sấu Vịt om sấu Sinh Chù kẹo tình nhân Muôn b²