Món ăn vừa ngon miệng lại cung cấp đầy đủ năng lượng và tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng. Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ, cần tây
Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ

 

 

Nguyên liệu gồm có:

1 bó cần tây nhỏ 200gr giá đỗ 150gr thịt bò 1 trái cà chua 1 củ hành tây dầu chiên Gia vị: muối, nước mắm, đường, Bột gọt (mì chính), tiêu, tỏi.
  Bước thứ nhất(1):   Thịt bò thái miếng mỏng, ướp với ít dầu oliu (nếu không có bạn dùng dầu thường cũng được), 1 muỗng cà phê hành tây băm thật nhỏ, 2 tép tỏi băm thật nhỏ, tiêu, Bột gọt (mì chính), đường, ít nước mắm, lưu ý không nêm muối vì muối sẽ làm thịt bò bị cứng lại.
  Bước thứ hai(2):   Cần tây rửa thật sạch, để phần lá riêng, phần thân riêng. Cà chua và hành tây thái múi cau vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch, để ráo. 
 

Phần cọng cần tây thái dọc hoặc xéo tùy thích, độ dài khoảng 3cm.

  Bước thứ ba(3):   Làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho hành tây vào xào qua cho thơm...
 

... rồi thêm thịt bò vào đảo đều, đến khi thịt bò chín tái thì lấy ra đĩa, để riêng.

  Bước thứ tư(4):   Tiếp tục làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho cà chua vào xào hơi mềm chín thì cho thân cần rồi lần lượt tới giá đỗ, thịt bò, lá cần. Nêm vào 1 muỗng cà phê nước mắm ngon, chút muối, 1 muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, để lửa to cho lá cần được xanh.
 

Xào thêm khoảng 2-3 phút tới khi các nguyên liệu chín vừa thì bạn lấy ra đĩa, ăn kèm cùng nước tương với cơm nóng quá ngon.

Món ăn vừa cung cấp đầy đủ năng lượng, vừa tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng; không chỉ vậy nó còn vô cùng thơm ngon bởi mùi cần ấm nồng hòa cùng vị thịt bò mềm ngọt, lại thêm vị chua ngọt nhẹ nhàng của cà chua và giòn mát của giá đỗ. Hãy thử đổi món cho bữa ăn của cả nhà với món này nhé, chắc chắn bạn sẽ nhận được sự hưởng ứng của các thành viên trong gia đình đấy!     Mong các bạn một bữa tối đầm ấm bên gia đình thân yêu!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh thịt bò cần tây cà chua

chien bap mon bo cuon hoa thien ly banh bi do tom thit cheesecake trà xanh nao gio heo chien giấy bánh mì mặn trứng cơm trộn rong biển cãƒæ bánh nướng sốt trái cây công thức thịt rang mắm tép ngon cá sốt nấm bo tron dua leo loài nuoc chanh hoa hong nước ép thanh long đỏ salad bắp cải tím dau bap mực hấp gừng CA CHIEN ngông xào bap ham lườn gà ướp muối chanh chiên xù cà tim xao ca ngan hap thom ngon muc sot cay nha thung nuoc mam lam ca com tam bot chien rau câu sữa chua vị cam kẹo dẻo marshmallow cá hồi kho cà thịt nhồi măng cach lam khoai so ran com chay sot rau cu fried banana with caramel nhung mon trang mieng ngon quà valentine muffin vanilla xoai salad gà với rau củ bún nau mi y ngò lẠu cà khoai dua chua ngon đút mạn nau ăn mức cá điêu hông nướng sả ớt suon non rim xa xiu sa kê phu nhúng bông hu tieu xuong chao cai bo xoi cảm nhận cháo sườn bí ngô huong dan nau Cách làm bánh kem sai lầm cua chien gion bong súng cải xanh Món ăn bài thuốc chữa suy nhược thần cach lam banh su tra xanh bánh khoai môn banh tam mÃƒÆ Thương sáng tạo cha gio trai thom goi chan ga cu sen bánh da lợn lá dứa ca Cún Khang Cá basa kho tàu lam bun xao nghe cơm trai dưa Hoc cà ngon sua bap non salad dau tay cach lam bo nau dau thịt heo kho nước ngọt cu cách rán nem giòn Gian Hải Anh cách chọn bơ ngon xi mai không gian hu Cửu kho thịt gà Nước Dâu Tằm Giải Nhiệt Mùa Hè hướng tat cach lam sua dau nanh món nướng công thức gà chiên cà ri nam châm ngòi m½ cach lam banh mi khoai tay kep thit chien bồi cách kho thịt món lẫu bán bánh mì công thức mực sốt tương hàn quốc bánh hòn hương canh Mực ống com chien trai dua cach lam com chay tự làm chả cá rô phi man tep mâm Kim Tuyến miến gà me gà Quy