Món ăn vừa ngon miệng lại cung cấp đầy đủ năng lượng và tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng. Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ, cần tây
Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ

 

 

Nguyên liệu gồm có:

1 bó cần tây nhỏ 200gr giá đỗ 150gr thịt bò 1 trái cà chua 1 củ hành tây dầu chiên Gia vị: muối, nước mắm, đường, Bột gọt (mì chính), tiêu, tỏi.
  Bước thứ nhất(1):   Thịt bò thái miếng mỏng, ướp với ít dầu oliu (nếu không có bạn dùng dầu thường cũng được), 1 muỗng cà phê hành tây băm thật nhỏ, 2 tép tỏi băm thật nhỏ, tiêu, Bột gọt (mì chính), đường, ít nước mắm, lưu ý không nêm muối vì muối sẽ làm thịt bò bị cứng lại.
  Bước thứ hai(2):   Cần tây rửa thật sạch, để phần lá riêng, phần thân riêng. Cà chua và hành tây thái múi cau vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch, để ráo. 
 

Phần cọng cần tây thái dọc hoặc xéo tùy thích, độ dài khoảng 3cm.

  Bước thứ ba(3):   Làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho hành tây vào xào qua cho thơm...
 

... rồi thêm thịt bò vào đảo đều, đến khi thịt bò chín tái thì lấy ra đĩa, để riêng.

  Bước thứ tư(4):   Tiếp tục làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho cà chua vào xào hơi mềm chín thì cho thân cần rồi lần lượt tới giá đỗ, thịt bò, lá cần. Nêm vào 1 muỗng cà phê nước mắm ngon, chút muối, 1 muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, để lửa to cho lá cần được xanh.
 

Xào thêm khoảng 2-3 phút tới khi các nguyên liệu chín vừa thì bạn lấy ra đĩa, ăn kèm cùng nước tương với cơm nóng quá ngon.

Món ăn vừa cung cấp đầy đủ năng lượng, vừa tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng; không chỉ vậy nó còn vô cùng thơm ngon bởi mùi cần ấm nồng hòa cùng vị thịt bò mềm ngọt, lại thêm vị chua ngọt nhẹ nhàng của cà chua và giòn mát của giá đỗ. Hãy thử đổi món cho bữa ăn của cả nhà với món này nhé, chắc chắn bạn sẽ nhận được sự hưởng ứng của các thành viên trong gia đình đấy!     Mong các bạn một bữa tối đầm ấm bên gia đình thân yêu!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh thịt bò cần tây cà chua

ghẹ rang mặn mon tam me canh cÃƒÆ cua rang salad cam luu ngon Ngo Canh bầu Ngày Tết khó bò xào giá Làm mỳ canh đậu hũ Dâyor: #4E87B2" href="/index.php?q= canh bÃ"> canh bà Thưởng thức đặc sản miền quê quan ravioli thap mứt me chua nau ca chep ga nuong canh hến nấu rau canh cải thịt viên nau an ngon banh que pho mai bê bóp cơm tối bánh cupcake nau lam bo Chao hoa quả dầm tròn gà chiên xóc tỏi bánh truyền thống Mùi GỎI Ngó sirup thơm nguyên chất dẠXôi đậu cây cảnh cốc tai thơm chuối đông kẹp cá bống kho Bánh bao chiên HÃi thit heo ngâm mắm mi quang vit ngon răng mờiund-color: #91CF56" href="/index.php?q=ký">ký rau câu trái cây Dây xoi xoai thai Hàu các món ăn ngon mà Rét măng chua Món chiên cá rô chiên bánh bông lan cuộn dâu tây chả giỏ 4 ức gà chiên lâu dưa rau muống Gan gà Ảo bò cà phê bò cà phê sữa món Tây nước tiểu lam Đậu cà thu kho cách sách bò hấp gừng món ngon từ thịt vịt rau tron dau giam cÃƒÆ chua salad gà cay vệ sinh an toàn thực phẩm canh suon ngon Thit kho mam ruoc ngon Gạo cha dau thit Trứng cá hồi cach uop suon bo nuong canh cÃƒÆ mứt táo Thịt chiên paparoti bánh hambuger trứng rán xúc xích muoi xoi pudding sữa thit vien chien sushi chay măng chua nấu cá Cùng yogurt vẠi bánh sandwich mời muống xôi lam rau cau ca phe sua rẠgà goi canh khoai mỡ banh ngot nôm artichoke thịt bò băm ca tim nuong ngon Ram cuon cai kem sữa bánh khoai tím canh ổ qua cach lam kem la dua chàng bánh chưng rán thạch dừa bẠc CHẢ kem đào khô cá cÃƒÆ bà bữa cơm hàng ngày ngày cẠi tôm sú hấp muối tự làm trân châu quấn xoi bánh mì nhân cơm trưng tự may váy sữa chiên tông màu chia sẻ mẹo vặt phơ bo