Món ăn vừa ngon miệng lại cung cấp đầy đủ năng lượng và tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng. Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ, cần tây
Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ

 

 

Nguyên liệu gồm có:

1 bó cần tây nhỏ 200gr giá đỗ 150gr thịt bò 1 trái cà chua 1 củ hành tây dầu chiên Gia vị: muối, nước mắm, đường, Bột gọt (mì chính), tiêu, tỏi.
  Bước thứ nhất(1):   Thịt bò thái miếng mỏng, ướp với ít dầu oliu (nếu không có bạn dùng dầu thường cũng được), 1 muỗng cà phê hành tây băm thật nhỏ, 2 tép tỏi băm thật nhỏ, tiêu, Bột gọt (mì chính), đường, ít nước mắm, lưu ý không nêm muối vì muối sẽ làm thịt bò bị cứng lại.
  Bước thứ hai(2):   Cần tây rửa thật sạch, để phần lá riêng, phần thân riêng. Cà chua và hành tây thái múi cau vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch, để ráo. 
 

Phần cọng cần tây thái dọc hoặc xéo tùy thích, độ dài khoảng 3cm.

  Bước thứ ba(3):   Làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho hành tây vào xào qua cho thơm...
 

... rồi thêm thịt bò vào đảo đều, đến khi thịt bò chín tái thì lấy ra đĩa, để riêng.

  Bước thứ tư(4):   Tiếp tục làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho cà chua vào xào hơi mềm chín thì cho thân cần rồi lần lượt tới giá đỗ, thịt bò, lá cần. Nêm vào 1 muỗng cà phê nước mắm ngon, chút muối, 1 muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, để lửa to cho lá cần được xanh.
 

Xào thêm khoảng 2-3 phút tới khi các nguyên liệu chín vừa thì bạn lấy ra đĩa, ăn kèm cùng nước tương với cơm nóng quá ngon.

Món ăn vừa cung cấp đầy đủ năng lượng, vừa tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng; không chỉ vậy nó còn vô cùng thơm ngon bởi mùi cần ấm nồng hòa cùng vị thịt bò mềm ngọt, lại thêm vị chua ngọt nhẹ nhàng của cà chua và giòn mát của giá đỗ. Hãy thử đổi món cho bữa ăn của cả nhà với món này nhé, chắc chắn bạn sẽ nhận được sự hưởng ứng của các thành viên trong gia đình đấy!     Mong các bạn một bữa tối đầm ấm bên gia đình thân yêu!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh thịt bò cần tây cà chua

cach nau bun mang ga qua đao mÃƒÆ quần b㪠Tự làm bim bim thịt ba chỉ cach nau che dau xanh hat sen gà rôti salad món chiên lẩu chả cá hot vi ham thuoc bac ngon thực đơn giá rẻ cóc dầm chua ngọt banh mẠn com duong chau gà trộn 3 món thịt lợn muối chua nhắc đến là nghỉ lễ Lớp thach dua hau Rượu cach lam côm dep trôn dưa Chanh canh nấm lau gÃƒÆ bánh qui matcha Vịt Món chay phở xào Phở xào chay cho ngày lễ Bánh kem xốp cháo ếch singapore muop dang nhoi thit Trời lạnh Phù Khó cưỡng với xôi sầu riêng thơm dẻo Ä ay món ngon từ thịt vịt cach lam cha oc nuong ngon dưa hấu trộn sữa CÃƒÆ Kho Làm Nem Cháo mè đen chả tôm Canh nấm chà khoai Hít hà ốc quắn xào lá chanh cua chien gion cha dau thit Trứng cá hồi bún gạo xào tam sắc hoa quả dầm trÃƒÆ xanh cá săc bà nh khoai lang bánh xu xuê phở bò tái thịt viên đậu phụ soup cà chua cach lam tempura ca tim êch xào lá cách đồ ngọt luon nhoi thit heo cach xao 2 cà ri gà ngon cach lam nho kho sự thật về việc ăn uống của các cach nau chao khoai tây chiên giòn Bí quyết cho món thịt viên sốt cà thơm cach lam luoi heo nau lagu Cách làm sữa ngô thơm mát ngày hè Cach lam sua dau nanh long nhà n kim chi rau củ socola ngon dưa chuột xào chai nhựa cach lam banh chiffon cách làm dấm chocolate lạc ẫm thực Dao ngam rắn bông súng nước bí đao Sò quéo nướng mỡ hành món Malaysia so huyet công dụng của ổi Các món ngon từ quả Cocktail lá nếp cuốn thịt ba chỉ nướng mận bắc cÃ Æ chua chả thịt bò lá lốt quần jeans độc đáo tết che troi Dưa Mắm Lẩu thái bánh lá mít rau mơ banh trai hong gio lon cách làm nước chấm ốc tep rang món cà kho Chè đậu cÃƒÆ ri Mật ong CHÃƒË cà thu kho Hào cupcake socola kem kiwi bọc chocolate cá kèo mochi 3 màu món ngon mỗi ngày ð phố ẩm thực nuoc bánh mắt mèo