Món ăn vừa ngon miệng lại cung cấp đầy đủ năng lượng và tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng. Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ, cần tây
Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ

 

 

Nguyên liệu gồm có:

1 bó cần tây nhỏ 200gr giá đỗ 150gr thịt bò 1 trái cà chua 1 củ hành tây dầu chiên Gia vị: muối, nước mắm, đường, Bột gọt (mì chính), tiêu, tỏi.
  Bước thứ nhất(1):   Thịt bò thái miếng mỏng, ướp với ít dầu oliu (nếu không có bạn dùng dầu thường cũng được), 1 muỗng cà phê hành tây băm thật nhỏ, 2 tép tỏi băm thật nhỏ, tiêu, Bột gọt (mì chính), đường, ít nước mắm, lưu ý không nêm muối vì muối sẽ làm thịt bò bị cứng lại.
  Bước thứ hai(2):   Cần tây rửa thật sạch, để phần lá riêng, phần thân riêng. Cà chua và hành tây thái múi cau vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch, để ráo. 
 

Phần cọng cần tây thái dọc hoặc xéo tùy thích, độ dài khoảng 3cm.

  Bước thứ ba(3):   Làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho hành tây vào xào qua cho thơm...
 

... rồi thêm thịt bò vào đảo đều, đến khi thịt bò chín tái thì lấy ra đĩa, để riêng.

  Bước thứ tư(4):   Tiếp tục làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho cà chua vào xào hơi mềm chín thì cho thân cần rồi lần lượt tới giá đỗ, thịt bò, lá cần. Nêm vào 1 muỗng cà phê nước mắm ngon, chút muối, 1 muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, để lửa to cho lá cần được xanh.
 

Xào thêm khoảng 2-3 phút tới khi các nguyên liệu chín vừa thì bạn lấy ra đĩa, ăn kèm cùng nước tương với cơm nóng quá ngon.

Món ăn vừa cung cấp đầy đủ năng lượng, vừa tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng; không chỉ vậy nó còn vô cùng thơm ngon bởi mùi cần ấm nồng hòa cùng vị thịt bò mềm ngọt, lại thêm vị chua ngọt nhẹ nhàng của cà chua và giòn mát của giá đỗ. Hãy thử đổi món cho bữa ăn của cả nhà với món này nhé, chắc chắn bạn sẽ nhận được sự hưởng ứng của các thành viên trong gia đình đấy!     Mong các bạn một bữa tối đầm ấm bên gia đình thân yêu!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh thịt bò cần tây cà chua

sinh to thanh long 四方粽子 Dùng bong bóng tự chế chậu hoa rực rỡ sinh to 3 mau Món ăn Việt Nam kho tau cari mi goi Gói cuốn súp ớt chuông trứng chà bông cha bong cơm nếp lưỡi heo xào cà rốt và khoai tây Cách làm cá bun ga trang suc gỏi ngon ca chi vang súp củ sen lạc kem cà xổi kem cÃƒÆ Cất đồ sương sáo Thời kem chanh khia cookies hanh nhan nước chấm nha Ä am khoai tây chiên giòn làm bánh âu ca trich cuon chien t làm bánh pancake cach lam dau que xao thit bo mon ngon tu mi can càch làm chà bông bánh dừa lam mon kim chi dua leo tom su rim thom hướng dẫn làm bánh kem 5 món ngon từ dừa ở Bến Tre mê hoặc du pha nước cach nau vit nau chao lườn gà cach uop muc nuong sa te cà tra kho làm bánh mì chả bun kho xao thap cam nâu ăn ngon kem whipping sữa mứt sơ ri trung nuong xèo luoc thit bánh mì bơ Đâu hu bánh mì kẹp cach lam mon ga bo xoi củ sen xào chay măng chua kho thịt bánh mì nướng bánh muffin Bún sườn chua ngon như mẹ nấu Lau cua dong bánh sữa mất ngủ sữa phô mai khoai tây các món bún c º cách nấu sữa bắp gỏi nấm kim châm phá Ÿ bo bit tet cha ca hai pohng Tuong ngọt cách làm chả cá chao bo cau cách làm snack cách làm thiệp cacao Lớp bo nhung giam ngon thach dua chiên khoai tây xào rau muống với ốc móng tay trái cây sấy khô là sen cách làm bánh tai yến ngon tây Mi tron luon xao nghe ngon bach tuoc xao cay mon ăn dân dă cach lam pho cuon thap cam cách chế biến củ hủ dừa rau củ ngâm chua ngọt Bí quyết ăn uống giúp cải thiện tính các món om chuối đậu công thức bánh chuối chiên giòn mứt trái lê bi dồi bánh cuôn NAU làm sạch Món Bánh hải sản Bánh Mặn bep doc than tim ga kho Cún Khang banh duc ngot ngon cách làm món cá chiên giòn trái tim banh ga thịt bò khô bò món Tết Hà Ly cach lam xoi ngot banh hoi binh dinh Nhâm nhi lưỡi vịt sapo trên vỉa hè Sài