Món ăn vừa ngon miệng lại cung cấp đầy đủ năng lượng và tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng. Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ, cần tây
Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ

 

 

Nguyên liệu gồm có:

1 bó cần tây nhỏ 200gr giá đỗ 150gr thịt bò 1 trái cà chua 1 củ hành tây dầu chiên Gia vị: muối, nước mắm, đường, Bột gọt (mì chính), tiêu, tỏi.
  Bước thứ nhất(1):   Thịt bò thái miếng mỏng, ướp với ít dầu oliu (nếu không có bạn dùng dầu thường cũng được), 1 muỗng cà phê hành tây băm thật nhỏ, 2 tép tỏi băm thật nhỏ, tiêu, Bột gọt (mì chính), đường, ít nước mắm, lưu ý không nêm muối vì muối sẽ làm thịt bò bị cứng lại.
  Bước thứ hai(2):   Cần tây rửa thật sạch, để phần lá riêng, phần thân riêng. Cà chua và hành tây thái múi cau vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch, để ráo. 
 

Phần cọng cần tây thái dọc hoặc xéo tùy thích, độ dài khoảng 3cm.

  Bước thứ ba(3):   Làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho hành tây vào xào qua cho thơm...
 

... rồi thêm thịt bò vào đảo đều, đến khi thịt bò chín tái thì lấy ra đĩa, để riêng.

  Bước thứ tư(4):   Tiếp tục làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho cà chua vào xào hơi mềm chín thì cho thân cần rồi lần lượt tới giá đỗ, thịt bò, lá cần. Nêm vào 1 muỗng cà phê nước mắm ngon, chút muối, 1 muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, để lửa to cho lá cần được xanh.
 

Xào thêm khoảng 2-3 phút tới khi các nguyên liệu chín vừa thì bạn lấy ra đĩa, ăn kèm cùng nước tương với cơm nóng quá ngon.

Món ăn vừa cung cấp đầy đủ năng lượng, vừa tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng; không chỉ vậy nó còn vô cùng thơm ngon bởi mùi cần ấm nồng hòa cùng vị thịt bò mềm ngọt, lại thêm vị chua ngọt nhẹ nhàng của cà chua và giòn mát của giá đỗ. Hãy thử đổi món cho bữa ăn của cả nhà với món này nhé, chắc chắn bạn sẽ nhận được sự hưởng ứng của các thành viên trong gia đình đấy!     Mong các bạn một bữa tối đầm ấm bên gia đình thân yêu!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh thịt bò cần tây cà chua

xổi cải ngồng xào tỏi cải cuộn hải sản cơm tam kỳ Đặc sản Đà Lạt nộm rong biển tươi cơm rang muối ớt cach lam sua chua quà cơm nắm dâu tây cơm chiên rau chay cơm cuộn cá hồi Bò tơ ngậm lá giang ngao hap xa cơm chiên lạp xưởng trứng cút nướng cay cún khang tràng lợn trộn măng tươi bánh rán mini đậy Nộm xoài công thức sốt mật ong với mayonnaise công thức sườn heo non xào chua ngọt Cach nau bun công thức muối tiêu vỏ chanh mứt khế chua công thức mắm ruốc kho măng nước dừa công thức mì gà new york cheesecake công thức mực muối kho mặn công thức mì că công thức hoành thánh luộc nhân thịt côm công thức canh dưa leo nhồi thịt công thức chè trôi nước nhân đậu công thức cháo giò heo bông lan công thức cốm dẹp Tu lam dau hu công thức cà tím hấp chấm mắm gừng công thức bánh sữa dừa tôm rang tỏi banh kem cho be công thức đùi gà nướng cay cánh gà tẩm gia vị sốt rau muong tron goi cánh gà chiên bơ tỏi cánh gà sốt BBQ cách trộn gỏi cách rim thịt quay làm tương ớt cách nấu súp gà cách nấu bún hến Bún hến bình dị mong heo chien xu tu lam keo deo cách làm xá xíu người hoa mam kho cách làm panna cotta cách làm súp nui bánh gạo hấp cá chép om cách làm nước trái cây cách làm mỳ xào hải sản cach lam mam ruoc cách làm gà hấp muối pizza nước ép rau pina cách làm bim bim gạo rang rong biển cách làm chè đậu xanh đường thốt cách làm bột tôm cách làm bánh quy chanh dừa chè trái cây cách làm bánh nướng bí đỏ huong dan nau chao trai cách làm bánh đúc đậu phộng cách làm bánh mè muc chay cách kho đậu hũ cách làm đậu hũ nhân tôm các làm hạt nêm từ thịt gà soup thịt cá trê nướng nghệ cá nục kho nước dừa Cá nục kho nước cá rô hấp gừng bún thịt nướng ba chỉ mực hấp cá hồi Gỏi xoài với da cá hồi chiên mut dua non cá kèo kho cá chiên cach lam kem chanh cac mon che cá chiên giòn cá biển hấp cá đồng nướng khoai tây lắc cà tím xào thịt cà tím hấp chấm nước mắm gừng cà ri cá xa lach thit xong khoi công thức súp đậu xúc xích cà chua nhồi thịt Cà chua nhồi thịt lam banh khuc bach cÐ Ñ Ð cÃƒÆ nau bua sang nhanh bánh mì sữa ngọt cÃƒÆ thu thịt bò trộn cÃƒÆ chim cà m cà ri Nuoc cham ga luoc bánh sandwich cach lam mam com cung cà mà Hạnh nhân công dụng lớn từ một mứt chua ngọt cà kinh cà kho