Món ăn vừa ngon miệng lại cung cấp đầy đủ năng lượng và tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng. Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ, cần tây
Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ

 

 

Nguyên liệu gồm có:

1 bó cần tây nhỏ 200gr giá đỗ 150gr thịt bò 1 trái cà chua 1 củ hành tây dầu chiên Gia vị: muối, nước mắm, đường, Bột gọt (mì chính), tiêu, tỏi.
  Bước thứ nhất(1):   Thịt bò thái miếng mỏng, ướp với ít dầu oliu (nếu không có bạn dùng dầu thường cũng được), 1 muỗng cà phê hành tây băm thật nhỏ, 2 tép tỏi băm thật nhỏ, tiêu, Bột gọt (mì chính), đường, ít nước mắm, lưu ý không nêm muối vì muối sẽ làm thịt bò bị cứng lại.
  Bước thứ hai(2):   Cần tây rửa thật sạch, để phần lá riêng, phần thân riêng. Cà chua và hành tây thái múi cau vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch, để ráo. 
 

Phần cọng cần tây thái dọc hoặc xéo tùy thích, độ dài khoảng 3cm.

  Bước thứ ba(3):   Làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho hành tây vào xào qua cho thơm...
 

... rồi thêm thịt bò vào đảo đều, đến khi thịt bò chín tái thì lấy ra đĩa, để riêng.

  Bước thứ tư(4):   Tiếp tục làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho cà chua vào xào hơi mềm chín thì cho thân cần rồi lần lượt tới giá đỗ, thịt bò, lá cần. Nêm vào 1 muỗng cà phê nước mắm ngon, chút muối, 1 muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, để lửa to cho lá cần được xanh.
 

Xào thêm khoảng 2-3 phút tới khi các nguyên liệu chín vừa thì bạn lấy ra đĩa, ăn kèm cùng nước tương với cơm nóng quá ngon.

Món ăn vừa cung cấp đầy đủ năng lượng, vừa tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng; không chỉ vậy nó còn vô cùng thơm ngon bởi mùi cần ấm nồng hòa cùng vị thịt bò mềm ngọt, lại thêm vị chua ngọt nhẹ nhàng của cà chua và giòn mát của giá đỗ. Hãy thử đổi món cho bữa ăn của cả nhà với món này nhé, chắc chắn bạn sẽ nhận được sự hưởng ứng của các thành viên trong gia đình đấy!     Mong các bạn một bữa tối đầm ấm bên gia đình thân yêu!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh thịt bò cần tây cà chua

mực nấu canh mochi dau xoi chien toi nuong toi bánh choux kem Banh tart sữa chua trộn mít Vừa Bánh nhãn RÃn bun dau mam tom thịt gà nướng bơ tỏi canh rong bien hat sen ç è bún xào Bún bò xào dễ làm và ngon món măng tây nướng ngon ga luoc xa dứa kho cá lóc cách pha trà đào đúng chuẩn cơm nắm rán nước tương 3 cách bóc vỏ trứng dễ dàng và nhanh công thức cocktail mojito cách gói quà đẹp sup pho mai cách nấu dế panna cotta vi ca phe Mini vit nuong bánh Giáng sinh canh ga nuong cay han quoc banh bao sua hinh hoa thịt ba chỉ cuộn bí ngô Mì Kỳ Lý ngon nức tiếng Quảng Nam cacao cá hấp nhanh lam ca kho thịt gà kho khoai môn canh nghêu banana cupcake Do an chay trứng nướng rau củ vit rang muoi don gian các món ngon từ bì heo món ăn tình yêu Tết đoan ngọ đậu Mẹo vặt nhà bếp tốt cho da mỡ hành nướng sò dương Rau mùng tơi nấu món gì đoan cach nau canh măng chua cách làm bánh nhân táo giá đỗ sạch mề gà xào các món hầm CÃƒÆ ri gÃƒÆ cach nau canh duoi bo vị cay cha oc buou cach lam mi hoanh thanh banh mut đỗ xanh kho Miền Trung gà nướng sả bun thang ngon cuoi tuan công thức kem miếng dừa nhan Rau xào bánh flan dừa Chè matcha lạ phố Xã Đàn thịt bò băm cach lam gio heo kho dua trung nhoi thit thom ngon banh pompe ngon canh cÃƒÆ khoai xúc xích rán thính gạo Xôi lạp thính lạ nước dâu tằm tôm chiên giòn kho giò heo mì ý sốt pasta sốt món bò ngon tai che do dac ca keo la giang xoi chien nhan hai san nước cốt dừa Quy la chum ngay cách pha muối chanh ớt cach nau canh ca saba sot teriyaki ca kho khe lam banh mi bo toi mẹo nấu chè hạt sen tẩm bổ sinh tố bí Tự chế chậu trồng cây vintage thật dễ suon om voi sen ech xao la tia to Fruit roll ups thịt bò tỉa củ cải cach lam muc sot me vịt rô ti mướp đắng chà bông cac mon bun ngon nấu xôi khoai mì nếp cẩm Khoai lang chien Cách làm bắp bà chay oc nau chuoi dạu cach nau che dau sua chua nep cam bap nau thịt ba chỉ kho sắn bột sắn sắn dây giải nhiệt mong heo ham thom ngon cach lam thach dưa bánh nhân mặn