Món ăn vừa ngon miệng lại cung cấp đầy đủ năng lượng và tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng. Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ, cần tây
Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ

 

 

Nguyên liệu gồm có:

1 bó cần tây nhỏ 200gr giá đỗ 150gr thịt bò 1 trái cà chua 1 củ hành tây dầu chiên Gia vị: muối, nước mắm, đường, Bột gọt (mì chính), tiêu, tỏi.
  Bước thứ nhất(1):   Thịt bò thái miếng mỏng, ướp với ít dầu oliu (nếu không có bạn dùng dầu thường cũng được), 1 muỗng cà phê hành tây băm thật nhỏ, 2 tép tỏi băm thật nhỏ, tiêu, Bột gọt (mì chính), đường, ít nước mắm, lưu ý không nêm muối vì muối sẽ làm thịt bò bị cứng lại.
  Bước thứ hai(2):   Cần tây rửa thật sạch, để phần lá riêng, phần thân riêng. Cà chua và hành tây thái múi cau vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch, để ráo. 
 

Phần cọng cần tây thái dọc hoặc xéo tùy thích, độ dài khoảng 3cm.

  Bước thứ ba(3):   Làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho hành tây vào xào qua cho thơm...
 

... rồi thêm thịt bò vào đảo đều, đến khi thịt bò chín tái thì lấy ra đĩa, để riêng.

  Bước thứ tư(4):   Tiếp tục làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho cà chua vào xào hơi mềm chín thì cho thân cần rồi lần lượt tới giá đỗ, thịt bò, lá cần. Nêm vào 1 muỗng cà phê nước mắm ngon, chút muối, 1 muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, để lửa to cho lá cần được xanh.
 

Xào thêm khoảng 2-3 phút tới khi các nguyên liệu chín vừa thì bạn lấy ra đĩa, ăn kèm cùng nước tương với cơm nóng quá ngon.

Món ăn vừa cung cấp đầy đủ năng lượng, vừa tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng; không chỉ vậy nó còn vô cùng thơm ngon bởi mùi cần ấm nồng hòa cùng vị thịt bò mềm ngọt, lại thêm vị chua ngọt nhẹ nhàng của cà chua và giòn mát của giá đỗ. Hãy thử đổi món cho bữa ăn của cả nhà với món này nhé, chắc chắn bạn sẽ nhận được sự hưởng ứng của các thành viên trong gia đình đấy!     Mong các bạn một bữa tối đầm ấm bên gia đình thân yêu!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh thịt bò cần tây cà chua

nau canh he chè sương sa banh nhung chien gion lau dau ca hoi ngon không gian thoáng đãng vit quay bo xao cai chua thom ngon cách làm gỏi bò ca hoi tam me ap chao chanh o ng ² soup chuối omega 3 xổi đậu phụ hấp trứng muối salad su su trộn cà rốt Bông lan cuộn da quý phi Hai món ngon từ mắm đậm chất miền Tây cách làm cánh gà chiên giòn cách làm kẹo ca keo ga bo xoi thom mochi đậu đỏ mon mien ngon thịt đông 3 bông hoa bánh bông lan vị trà xanh công thức kem sữa chua món ăn đáng sợ Cách tạo hình trái tim cho trứng luộc Táo album cach nau thit bo banh nhan dau do ngon mứt khế gừng bo bit tet thom ngon cách làm sushi cach lam canh chua ngo sen Bo nướng la lot cach lam thit ech cach lam tiramisu don gian chao bau ca loc lam crep cuon trai cay ngon thit heo kho mam lau hot vit ngon nai xao ngon phần thit bo ca chua Æ ca nuc kho rau dền tom vien tron dot bi bánh củ sen đậu nành nuoc mia bánh kem chanh dây bánh tằm mặn cách làm sữa bí ngô Nước dừa giúp giảm cân và tẩy độc chè hạt sen đậu trắng huong dan lam banh kem kem hương lá dứa món ngâm mắm Chân gà ngâm chua cay măng tươi xào gà Tra sua banh cuon cha ca banh nặm cach lam bach tuoc nuong sa te cach lam tom rang thit cach nấu chao lươn gỏi gà mù tạt hâm thức ăn hap ca ngon kéo cắt lam mut tet mì Quảng công thức nước ép dâu dưa hấu muc chien sữa lắc dâu tây trung hap ngai cuu tac hai khi an than ca cơm trắng chiên cá mặn cocktail kiwi táo mực chiên nhồi thịt cahc lam banh yen mach hat oc cho đỗ Khoai tây xào đỗ Khấu đuôi nhồi thịt chiên giòn nóng Nuoi Lật bò xào rau súp lơ tà o ta banh co truyen cach lam cua hap gung toi cach nau chao bào ngư gấp hộp đựng đồ gelatin goi tai heo chua ngot hoa quả ăn dặm cho bé mâm cỗ cúng Rằm tháng Giêng miến tôm thịt ngon nui xào rau củ xa lach chay cách rim cá canh sườn nấu dưa chua hải sản chiên xù kho riềng với cá chim làm mứt dứa thế nào là cua sô cô la pasta món chay ngon xôi xéo ngon 2 cách bổ bưởi đơn giản Bánh bơ siêu dễ cho mẹ vụng Bot khoai Dứa thơm Hướng dẫn 8 cách chế biến món cá ngon Mẹo chọn mua và làm sạch ngao sò ốc bí nướng banh bong lan ca phe sua banh chiffon cheesecake banh khot mien tay cafe cơm cà ri