Một món pudding mang hương thơm của chuối, vị béo ngọt của dừa thì làm sao có thể từ chối được đây?00
Pudding cho teens tăng tốc mùa thi nà!

  Mùa thi đang đến gần rồi, các bạn chịu khó ăn nhiều chuối một chút nhé! Bởi trong chuối có chứa rất nhiều kali, sẽ giúp trí não hoạt động nhạy bén và linh hoạt hơn đấy. Không chỉ có thế, chuối còn có lượng Vitamin B cao giúp giữ bình tĩnh rất tốt. Mà ăn chuối còn giúp bạn cảm thấy vui vẻ, thư giãn và có tâm trạng tốt hơn nữa cơ.   chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:    
      

- 5 quả chuối

- 40ml nước cốt dừa

- 50ml mật ong (hoặc sốt caramel)

- 50gr lạc rang (đậu phộng)

Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Xay nhỏ lạc rang với một nửa số mật ong.

   

Bước thứ hai(2):

- Giờ thì xay 4 quả chuối với nước cốt dừa và số mật ong còn lại. Xay thật nhuyễn các bạn nhé!

   

Bước thứ ba(3):

- Cho một ít lạc xay xuống đáy cốc hoặc đáy ly nè.

   

Bước thứ tư(4):

- Sau đó, cho chuối xay lên trên và xếp thêm vài lát chuối vào nữa nha!

 

Bước thứ năm(5):

- Làm tương tự thêm một lớp nữa rồi cho vào ngăn mát của tủ lạnh ít nhất 1 tiếng.

Khi món pudding lạnh thật là lạnh rùi thì lấy ra thưởng thức thôi!    
Buổi trưa trời nóng đi học về mà có một cốc này thì thích quá còn gì!     Thay vì mật ong mình dùng sốt caramel và thay cho lạc là dừa nạo cũng ổn cực kì luôn!     Còn nếu là fan của chocolate thì cũng chẳng có gì phải suy nghĩ cả!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi cử mùa thi Nóng quá! Thanh nhiệt giải nhiệt cấp tốc thui! Tăng tốc mùa thi với đồ ăn ngon hướng dẫn nấu ăn

banh yen mach cach nau dau bap sot ca bánh rán cuộn trái cây cà tím chay nhồi đậu hạt cà phê mực chien gion cach lam cha trung lap xuong kho cà chua Thit dau trứng làm salad Yu Ba ức gà sốt mè Nga Nguyễn Chuẩn bị bàn tiệc cho đêm Giáng sinh canh bo nau rau cu ngon công thức bánh cookies khoai lang cach lam banh so co la hoa hong đọt Chiêu má Ÿ Món ăn sáng Canh gÃƒÆ banh xeo gỏi kết hợp bún bò viên giò heo hầm mon vit kho gung cach lam bun cuon tom Tuong ngọt com dạ bun rieu lạp xưởng hạt mắc khén Tây Bắc Hà chao ngon Nhộng ong rừng món ngon miền sơn cước Cà Kho cách làm chả cá ngần tã³c xào ba rọi chiên bún mắm thịt sandwich dễ thương cho bé hen xao ot thom ngon chạo cá chè dễ làm dui ga kho nuoc tuong ngon mon hau chien gion tôm rang bánh mì cach lam muoi vung CANH Gà ăn chay ri nấu vịthref="/index.php?q= rau muong"> rau muong Hoà cach nau xoi thap cam bé sơ sinh bún mắm hải sản cải thảo Đậm đà răng mực chiên nước mắm bí đỏ nhồi thịt hạt sen Trâm Phạm bo op let Æ n cánh gà kho cà chua cách làm mọc gio heo rim nuoc dua mà t sot ca chua 4 xa lach bo nuong cay đùi gà rán cay kho cá chim với riềng nui xào thịt lợn cach lam banh tart so co la sữa chua trộn nho mực xào cach lam bun mong gio sườn om dứa gừng ung thư viêm khớp cháo Cá rán cá nướng bbq làm mứt bít tết ở Hà Nội bo ham thom ngon cach lam hoa hanh tay chien món thịt nấu đông chị em phụ nữ che bot loc ga xào xả ớt gio heo hon thom ngon đống mon sua chua ngon Món ăn Trung Quốc bánh tôm chiên tự nấu ăn đậu xanh rau má trang điểm đẹp ăn chay bao quan banh chung ngay tet chè nấm huong dan lam thach hoa qua sung muối bo nuong thai cach lam canh kho qua coxinha pho mai thit ga goi cuon tom thit lam kem chuoi tai nha măng tây mì gói xào cải Trang Trí Món Ăn tom nuong rau cu cà chua bắp ca sĩ hồ ngọc hà cookies trai tim món ăn vặt hấp dẫn nấu chè đỗ đen cach nau che sen nhan long nau ruou salad cai mam hai san NhÃƒÆ kem trái chanh