Pizza rau củ là món ăn thích hợp cho nhiều người ăn kiêng thịt- mỡ, thay vì mình hay ăn nhiều salad thì thỉnh thoảnh đổi món này để đỡ ngán hơn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
Pizza rau củ

Nguyên liệu cần có:

  • Đế bánh pizza : 1 bánh medium
  • Sauce cà chua
  • Cheese bào nhuyễn tùy ý nhiều hay ít.
  • Oregano seasoning
  • Rau củ tùy ý : – Rau chan vịt (spinach) – Hành tây – Nấm – Bắp – Ớt chuông đỏ.
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:

Sơ chế 

  •  Các loại rau củ : mình không cần canh số lượng,chỉ là mình thích ăn nhiều hay ít loại mình thích thì thêm bớt.
  •  Phải rửa thật sạch,để ráo nước và cắt vừa ăn,các bạn có thể cắt theo hình dáng mình thích.
  •  Sauce cà chua mua dùng loại để làm pizza hay mì ý đều được.
  •  Đế bánh pizza trước khi làm thì hâm nóng 30 giây để bánh mềm hơn,nếu mua sẵn ở tiệm.

Cách làm 

  •  Đế bánh pizza sau khi làm ấm, dùng muỗng thoa đều sauce cà chua lên mặt bánh.
  •  Cho thứ tự từng lớp rau chân vịt, nấm, hành tây, ớt chuông đỏ, bắp lên trên.
  •  Tiếp theo là lớp cheese bào và rắc đều lá oregano.
  •  Củ quả nào lâu chín thì nên để trên mặt bánh vì tiếp xúc độ nóng nhanh hơn,các loại rau mềm thì để bên dưới,rau sẽ vẫn xanh nhẹ, không bị khô héo.
  •  Cho vào lò nướng 325 độ F (170 độ C) ,canh cheese trên mặt bánh pizza tan chảy đều.
  •  Lúc này tắt lửa, lấy bánh ra và cùng nhau thưởng thức.
  •  Các bạn có thể dùng thêm các loại rau quả khác như: ôliu, đậu hà lan, bắp non ,zucchini….thêm màu sắc và hấp dẫn cho bánh.
  •  Nếu tự làm đế bánh thì nên nướng bánh chín trước khi cho rau củ vào vì khi nướng rau của thì mình không cần phải nướng chín và lâu. Do đó, nếu nướng cùng bột thì rau củ sẽ bị héo khô, không còn tưoi ngọt nữa.

Mong các bạn ngon miệng với món pizza rau củ này nhé.

Pizza rau củ

Pizza rau củ

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

pizza ngon pizza rau cu pizza rau cu ngon pizza thom ngon

am thuc thai lan canh bac ha cơm rang dưa bò trà đào cam liên hoàn sup cu den tram ốc len công thức nấu bún bò cách làm món bò bít tết mut ngay tet khác đóng nấu mì kim chi chè vỏ cam mon ngon voi oc salad nga de lam cach nau canh ca sinh to thap cam Kiến ngao thực đơn nama chocolate gÃƒÆ kho sinh to trai cay hũ tieu nam vang sinh to sua chua so huyet luoc sa sup nam thap cam sup hai san thai suon rim mat ong sup cua lot ngon banh chuoi ran sup cua lot thom bep roti cơm rang rau củ trung bo lo ngon tóm Canh ga chien Mon xao Là o cho bé cá cá trê nướng riềng mẻ dây nâu an sua tron xoai canh cá kim chi mon ngon moi ngay tu bi xanh ngao sốt me Cà ri bun xao thanh cua che bien mon ngon tu chan gio muc xao cach lam mut cu den Vitx.php?q=Món ngon cuối tuần">Món ngon cuối tuần dong Cà ri gà Canh gÃƒÆ thach mia lau giai nhiet món ăn kiểu Hàn Canh rong biển thịt thit dui heo nuong bo suon uop dau hao bánh tép Vit thịt ba chỉ nướng Thịt ba chỉ lãng mạn Nhập gia tùy tục món bún phở tép suon heo ap chao lam banh tai yen quà trà n chà u trà xanh goi mi can cay kẹo mè lạc cách làm mướp đắng xào trứng muối tép biển rang lá gừng lau muc súp gà nấm che pho tai nấu xôi đậu đen công thức xoài lắc khéo tay cach nau canh chua ram Nước Dâu Tằm Giải Nhiệt Mùa Hè một ít dưa cải sống thọ l貌 Bánh Kem Canh gấc hải sản càng ăn càng thèm Cai chua nhat ky 10 ngay lowcarb banh pudding ngon Cá chép kho ngót mùa cá lên Món xôi Ca that lat hap ca kho ca bánh mì phomai chao cai bo xoi nấu Ăn thăn lợn chiên xù món Tết chà bông heo thịt heo chà ngon mà quả mận chè khoai mì cach lam goi du du kho bo bí đỏ nấu tôm sườn ot ngam chua cách làm chả giò chay chả rươi rán canh chả gà sinh tố Măng kho súp măng tây và cua Súp măng tây món nấm rơm xào đậu que Cac món cach lam mayonnaise Ngày Tết