Pizza rau củ là món ăn thích hợp cho nhiều người ăn kiêng thịt- mỡ, thay vì mình hay ăn nhiều salad thì thỉnh thoảnh đổi món này để đỡ ngán hơn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
Pizza rau củ

Nguyên liệu cần có:

  • Đế bánh pizza : 1 bánh medium
  • Sauce cà chua
  • Cheese bào nhuyễn tùy ý nhiều hay ít.
  • Oregano seasoning
  • Rau củ tùy ý : – Rau chan vịt (spinach) – Hành tây – Nấm – Bắp – Ớt chuông đỏ.
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:

Sơ chế 

  •  Các loại rau củ : mình không cần canh số lượng,chỉ là mình thích ăn nhiều hay ít loại mình thích thì thêm bớt.
  •  Phải rửa thật sạch,để ráo nước và cắt vừa ăn,các bạn có thể cắt theo hình dáng mình thích.
  •  Sauce cà chua mua dùng loại để làm pizza hay mì ý đều được.
  •  Đế bánh pizza trước khi làm thì hâm nóng 30 giây để bánh mềm hơn,nếu mua sẵn ở tiệm.

Cách làm 

  •  Đế bánh pizza sau khi làm ấm, dùng muỗng thoa đều sauce cà chua lên mặt bánh.
  •  Cho thứ tự từng lớp rau chân vịt, nấm, hành tây, ớt chuông đỏ, bắp lên trên.
  •  Tiếp theo là lớp cheese bào và rắc đều lá oregano.
  •  Củ quả nào lâu chín thì nên để trên mặt bánh vì tiếp xúc độ nóng nhanh hơn,các loại rau mềm thì để bên dưới,rau sẽ vẫn xanh nhẹ, không bị khô héo.
  •  Cho vào lò nướng 325 độ F (170 độ C) ,canh cheese trên mặt bánh pizza tan chảy đều.
  •  Lúc này tắt lửa, lấy bánh ra và cùng nhau thưởng thức.
  •  Các bạn có thể dùng thêm các loại rau quả khác như: ôliu, đậu hà lan, bắp non ,zucchini….thêm màu sắc và hấp dẫn cho bánh.
  •  Nếu tự làm đế bánh thì nên nướng bánh chín trước khi cho rau củ vào vì khi nướng rau của thì mình không cần phải nướng chín và lâu. Do đó, nếu nướng cùng bột thì rau củ sẽ bị héo khô, không còn tưoi ngọt nữa.

Mong các bạn ngon miệng với món pizza rau củ này nhé.

Pizza rau củ

Pizza rau củ

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

pizza ngon pizza rau cu pizza rau cu ngon pizza thom ngon

muc nhoi ngon xuong hoàn cơm rang Cách goi bánh tét mi ech thực đơn ngon chua cay cach lam cua sot chua ngot cách nấu xôi cá xào Yến sào Dẻo Gan gà dừa xiêm hấp nấm tuyết mắt công thức trứng cuộn cà rốt gà nướng mè muc bua an hang ngay mì ý sốt cà cách làm chè canh đậu Sà ng Sự Cà trồng Giảm cân xôi hương sầu riêng cach lam vit nhoi mang trung muoi thom canh giò hầm địa cách làm món gà cuộn thập cẩm tho canh sườn non nấu với củ sen Ngọt mát cua lot chien gion sot me kem que vị dâu rang cơm mề bánh qui cam banh cam sinh to yaua Rau bó xôi Goi Ngó sen chè hột vịt công thức làm bánh chè trái cây cách làm gỏi mít Làm sạch xoong chảo khi bị cháy tâm mái mi can xao sa ot chà hoa ốc bươu kho gừng Món ngon dễ làm do kho chay dạ dày hầm mứt dâu Khế Món Thái lan socola đậu bắp xào rau củ chiên gà khử mùi hôi Xoi bap canh khoai so rau rut Quý bạc hà xào Mẹo luộc Nấu chín hay ăn sống rau củ để tốt banh Gyeongdan cach lam ngheu kho to cach che bien hai san hà t cách làm món thịt kho củ cải chè trứng gà Làm sửa chua Thịt heo ram mặn đậu phụ sốt hạnh nhân đàng hướng dẫn làm món gá nướng banh xèo cơm nguội chiên trứng lam dep cach lam mi xao bo kem cây đậu đỏ cá lóc nướng riền đậu cô ve sakê cay ngo cua chien gion ba ba củ cải xào hải sản lap xuong xao dau nam ngon bun nghêu xào cách làm nấm xào ớt Làm bún bánh phô mai bọc kem cua cua rang me me hải sản siro bup giam SÃƒÆ bồi bổ sức khỏe chà lam nem lui nhiệt banh hoa huong duong canh chua cach lam sua chua deo cách rang lạc giòn ba tê lẩu phô mai Lò Đúc dong me vit mướp xào ca sot ca chua tôm cuộn trứng hấp