Pizza rau củ là món ăn thích hợp cho nhiều người ăn kiêng thịt- mỡ, thay vì mình hay ăn nhiều salad thì thỉnh thoảnh đổi món này để đỡ ngán hơn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
Pizza rau củ

Nguyên liệu cần có:

  • Đế bánh pizza : 1 bánh medium
  • Sauce cà chua
  • Cheese bào nhuyễn tùy ý nhiều hay ít.
  • Oregano seasoning
  • Rau củ tùy ý : – Rau chan vịt (spinach) – Hành tây – Nấm – Bắp – Ớt chuông đỏ.
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:

Sơ chế 

  •  Các loại rau củ : mình không cần canh số lượng,chỉ là mình thích ăn nhiều hay ít loại mình thích thì thêm bớt.
  •  Phải rửa thật sạch,để ráo nước và cắt vừa ăn,các bạn có thể cắt theo hình dáng mình thích.
  •  Sauce cà chua mua dùng loại để làm pizza hay mì ý đều được.
  •  Đế bánh pizza trước khi làm thì hâm nóng 30 giây để bánh mềm hơn,nếu mua sẵn ở tiệm.

Cách làm 

  •  Đế bánh pizza sau khi làm ấm, dùng muỗng thoa đều sauce cà chua lên mặt bánh.
  •  Cho thứ tự từng lớp rau chân vịt, nấm, hành tây, ớt chuông đỏ, bắp lên trên.
  •  Tiếp theo là lớp cheese bào và rắc đều lá oregano.
  •  Củ quả nào lâu chín thì nên để trên mặt bánh vì tiếp xúc độ nóng nhanh hơn,các loại rau mềm thì để bên dưới,rau sẽ vẫn xanh nhẹ, không bị khô héo.
  •  Cho vào lò nướng 325 độ F (170 độ C) ,canh cheese trên mặt bánh pizza tan chảy đều.
  •  Lúc này tắt lửa, lấy bánh ra và cùng nhau thưởng thức.
  •  Các bạn có thể dùng thêm các loại rau quả khác như: ôliu, đậu hà lan, bắp non ,zucchini….thêm màu sắc và hấp dẫn cho bánh.
  •  Nếu tự làm đế bánh thì nên nướng bánh chín trước khi cho rau củ vào vì khi nướng rau của thì mình không cần phải nướng chín và lâu. Do đó, nếu nướng cùng bột thì rau củ sẽ bị héo khô, không còn tưoi ngọt nữa.

Mong các bạn ngon miệng với món pizza rau củ này nhé.

Pizza rau củ

Pizza rau củ

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

pizza ngon pizza rau cu pizza rau cu ngon pizza thom ngon

diên cánh gà nướng lạc chức cà ri khmer khoai mi hap ngon quà tặng bánh bao chỉ dừa bào ép thơm và dưa leo mit tron tom thit kho qua nhoi ca thac lac món ăn từ thịt bò Xôi vị bo hap đậu hũ non xà lách đậu hũ xà lách làm bánh kem không cần lò nướng xốt mayonnaise cách làm cơm gà lẩu ngon cá cơm sốt Ca ri Gà cách làm dưa leo muối tai heo nấu chè thập cẩm nạm bò che bi do chè khúc bạch ngon Nếm thử thức uống truyền thống mùa lá hương thảo cà tim xao xôi lá nếp sắn hấp nước cốt dừa bắp chuối tom sot ot bánh Đức cá săc pate gan gÃƒÆ trứng rán khoai tây Mùa nước nổi ạu vịt om măng cách làm trà sữa đài loan Bò sốt vang Đậu hủ chiên bò thưng món Thái cơm chiên mắm ruốc Trâm ca chien xu sườn nướng che troi nuoc ca ngu sot chanh lam ruou mai que lo thịt viên đậu phụ chiên Sò điệp chiên cach lam thach dua hau nau cha gio cach lam quây nong gion nau canh thit gÃƒÆ lam mi y ngon che bot bang la dua Rét Bi do Tom chien bot lam mam canh rau dền nấu hải sản nui sốt cà Những món quà vặt nóng hổi nhưng đắt hoanh thanh lam sua chua Hường Nguyễn Giòn tan thơm nức lạc mứt trái thanh long bún ca công thức salad bí ngòi 2010 thit cuon mi thom ngon nhà o bông bí xào thịt hộp lam banh sacher ngon cá bờn nước ép mật ong cà chua Giá Tóm kho tau cách nấu thịt bò kho TẠt quế phù trúc bọc tôm dăm bông Lạ miệng với lẩu mực nhúng giấm 40 banh tart Tuyết Nguyễn Sinh tố dưa lưới kem hoc nau an kho cÃƒÆ cấm nau bò sốt vang trứng rim mặn ậu nhóm thực phẩm sởi Mon an sang Hà Lan sảng Thước bánh mỳ nướng heo quay chân gà nướng dinh dưỡng dư a xít uric khoai tây cam chẠcã basa goi muc chua cay ngon banh bao hap ốc xào mỡ hành thit vien bi do sot ca chua thom ngon cach lam cha ca tram lam banh mi o Cỏ Ba Lá làm bánh quy Thêm các công thức đồ uống đã khát rau muống ngâm chua bánh giầy đậu xanh Dừa cá rô kho