Nếu thích ăn pizza mà lại luôn canh cánh nỗi lo tăng cân, bạn hãy làm cho mình bớt "tội lỗi" với món pizza rau củ thật lành mạnh này nhé!
Pizza rau củ ăn ngon mà không lo tăng cân! - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm pizza rau củ:

500 gram bột bánh mỳ

320ml nước ấm

½ (một phần hai) muỗng canh đường

2 muỗng café men nở

2 muỗng canh dầu olive

½ (một phần hai) muỗng canh muối

Nước sốt cà chua, phô mai mozarella bào vụn, cà chua bi, rau chân vịt (cải bó xôi),…

Trong một tô trộn lớn, cho đường, nước ấm vào khuấy đều. Rồi thêm men nở và khuấy đều bằng nĩa. Tiếp đến là dầu olive. Sau đó bắc lên nồi ở lửa nhỏ đun khoảng 15-20 phút hay đến khi bọt bắt đầu sủi lên. Cho 1 bát bột mỳ vào, dùng muôi gỗ trộn thật đều.

Sau đó thêm muối, trộn thật đều lần nữa rồi cứ thế thêm vào từng bát bột, dùng tay nhào nếu thấy bột không bị quá nhão thì không thêm bột nữa. Khi bột mịn màng và đàn hồi thì dùng màng bọc thực phẩm bọc tô lại, ủ trong khoảng 1 tiếng hay đến khi bột nở gấp đôi.

Dùng chày cán bột hoặc tốt nhất là tự kéo bột bằng tay thành hình tròn, nếu bột có những lỗ thủng thì lập tức vá lại thật cẩn thận.

Lúc này phết nước sốt cà chua lên, tiếp đến là phô mai, cà chua bi và rau chân vịt. Cuối cùng, phủ thêm một lớp phô mai nữa lên mặt bánh.

Bật lò trước 10 phút ở nhiệt độ cao nhất có thể của lò nướng nhà bạn. Sau đó cho bánh vào lò nướng 10-12 phút hay đến khi thấy bề mặt bánh đã chín là được.

Thực ra pizza không phải là món khó làm như mọi người vẫn nghĩ. Ngược lại, pizza làm rất nhanh và rất dễ thành công đấy! Hãy tự làm pizza tại nhà, vừa ngon, vừa đảm bảo chất lượng mà lại phù hợp với khẩu vị gia đình mình, tự do rắc lên bánh loại topping mà mình thích nữa chứ! Đặc biệt, phần bột đã nhào bạn có thể bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh, khi nào muốn ăn chỉ cần lôi ra nhào và cán một chút là có thể nướng và dùng ngay, thật tiện lợi phải không bạn?

Mong các bạn thành công với món pizza rau củ này nhé!

(Nguồn: theworksoflife)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh pizza tự làm pizza pizza Món Ý món ăn từ rau củ làm bánh

chuối kho riêng nau mi quang bo ga thịt ram cách nấu cà ri cá bánh pie táo Trâm Phạm Ga nuong banh swiss roll thom ngon Bí quyết thời hạn cho thực phẩm lưu thạch bưởi ram Xôi thơm mùi cà phê châu cửa gỏi mít non banh mi pho mai trung cach lam xoi cach lam banh donut ngon cach lam thit kho tau chay mực tat com ga thom ngon ca ro kho tieu công thức thịt heo rang muối tiêu ẩm cach lam pho chien phong hàng cách nấu xôi ngô Pha nước chấm vịt cá nục kho măng hạt trân châu pha trà sữa thịt vịt hầm cách làm giấm thịy thit luoc tron la chanh dau hu sot ca chua kem chuối dừa nạo súp cá trắm nấu gà bo luc lac xao bánh bao socola sườn lợn xào xa lach dua leo trứng ấp phượng hoàng thiếu nhi chả rươi rán banh tiramisu xoai ngon cach nau che bi mì ý xào tôm nem cua chiên kem bí đỏ muc hap ruou ngon Tiramisu xoài bánh ngọt công thức bánh dày khoai mon kep thit banh duc ngon tôm xào me bánh crepe dâu tây chuoi tron duong dừa cach lam banh ran nhan dau canh chua ca dieu hong củ sắn Ca bien luoi cach lam thach pho mai chè bột lọc mon hu tieu ngon Thit ga xao chua ngot Cách làm cha cá vị Cún Khang Sườn nướng sả thơm ngon khó làm bánh cupcake xôi mít lá dứa Xôi mít nước cốt dừa mon luon om chuoi dau hu xoi la sen tom thit ngon trứng cút kho đậu hũ thần kinh chao chay banh nuong ngon cach lam banh day nhan dau uc ga xao ot da lat ngÃƒÆ tôm xào bí ngòi cà tím nhồi thịt nướng Trâm Phạm làm thạch hoa quả thế nào cach nuong banh cookies cach nấu lẩu vịt lam com chay cha bong tai nha xoài hạ đường huyết cach lam heo cuon sa chien đồ chơi vải 8 mẹo đơn giản kéo dài tuổi thọ thực ram công thức thịt cuộn đậu bắp Cách Nau che san muối măng ngon cong thuc uop thit Đội Những hàng bánh mì ngon nổi tiếng Hà bim bim khoai tay đậu hũ nấu kim chi dac san son la Nghề làm tương Bần đặc sản xứ Hưng tự pha mojito dâu tây mẹo làm nước uống chanh leo cách làm gà nướng than hoa ca tim om thit ngon cơm rang trứng cá cari ca chem ngon Matcha Glaze Brownies sot thit thịt bằm bọc trứng chiên mứt rau củ mon nuong ngon chay banh deo nhan com lưu trữ gọn gàng thức uống ngày giáng sinh cà linh kho kẹo lạc nước ép dưa chuột và táo sinh tố đẹp da