Nếu thích ăn pizza mà lại luôn canh cánh nỗi lo tăng cân, bạn hãy làm cho mình bớt "tội lỗi" với món pizza rau củ thật lành mạnh này nhé!
Pizza rau củ ăn ngon mà không lo tăng cân! - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm pizza rau củ:

500 gram bột bánh mỳ

320ml nước ấm

½ (một phần hai) muỗng canh đường

2 muỗng café men nở

2 muỗng canh dầu olive

½ (một phần hai) muỗng canh muối

Nước sốt cà chua, phô mai mozarella bào vụn, cà chua bi, rau chân vịt (cải bó xôi),…

Trong một tô trộn lớn, cho đường, nước ấm vào khuấy đều. Rồi thêm men nở và khuấy đều bằng nĩa. Tiếp đến là dầu olive. Sau đó bắc lên nồi ở lửa nhỏ đun khoảng 15-20 phút hay đến khi bọt bắt đầu sủi lên. Cho 1 bát bột mỳ vào, dùng muôi gỗ trộn thật đều.

Sau đó thêm muối, trộn thật đều lần nữa rồi cứ thế thêm vào từng bát bột, dùng tay nhào nếu thấy bột không bị quá nhão thì không thêm bột nữa. Khi bột mịn màng và đàn hồi thì dùng màng bọc thực phẩm bọc tô lại, ủ trong khoảng 1 tiếng hay đến khi bột nở gấp đôi.

Dùng chày cán bột hoặc tốt nhất là tự kéo bột bằng tay thành hình tròn, nếu bột có những lỗ thủng thì lập tức vá lại thật cẩn thận.

Lúc này phết nước sốt cà chua lên, tiếp đến là phô mai, cà chua bi và rau chân vịt. Cuối cùng, phủ thêm một lớp phô mai nữa lên mặt bánh.

Bật lò trước 10 phút ở nhiệt độ cao nhất có thể của lò nướng nhà bạn. Sau đó cho bánh vào lò nướng 10-12 phút hay đến khi thấy bề mặt bánh đã chín là được.

Thực ra pizza không phải là món khó làm như mọi người vẫn nghĩ. Ngược lại, pizza làm rất nhanh và rất dễ thành công đấy! Hãy tự làm pizza tại nhà, vừa ngon, vừa đảm bảo chất lượng mà lại phù hợp với khẩu vị gia đình mình, tự do rắc lên bánh loại topping mà mình thích nữa chứ! Đặc biệt, phần bột đã nhào bạn có thể bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh, khi nào muốn ăn chỉ cần lôi ra nhào và cán một chút là có thể nướng và dùng ngay, thật tiện lợi phải không bạn?

Mong các bạn thành công với món pizza rau củ này nhé!

(Nguồn: theworksoflife)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh pizza tự làm pizza pizza Món Ý món ăn từ rau củ làm bánh

Về Long Sơn ăn hàu Thương nhớ hương mắm còng cách làm bánh cupcake tôm xào bông hẹ miến vịt com rang kieu thai Làm sao để nấu cháo mau nhừ mẹo làm mứt dừa ngon Thực phẩm day nau an món hấp tôm tươi xào chua ngọt canh bóng thả ngà xien que nuong huong dân nau an bánh bông lan cupcake cơm trộn gà thịt heo cuộn Giòn gia mien nau ngon hoà 9 món ăn đường phố tại Sài Gòn không sả mực tempura rán kẹo khoai giòn Mut trà trái thơm miền khoai ngao chè bí đỏ món ngon dễ làm Ấm lòng với bát cháo ca ngu kho lam vit tiem dac biet lam spaghetti ngheu mỳ sợi cupcake ngon gạo lam bo bit bot sot BBQ đồ ăn Thái dân gian Bun xao Pate gan gà trộn salad loãi banh trung hap crep chuoi so co la ngon nau lau cua Mẹo làm nhà bếp nhỏ hẹp trở nên nau nhanh hầm Banh cuon ngot canh trứng lộn nấu ngải cứu diên nhúng trá Ÿ pancake vị quế Hướng dẫn nấu ăn canh ngao cach lam thit bo sot tieu nước dùng cach lam trung sot me thường gãƒæ ta meo hay cach nau lau khăn len cắt tỉa khoai tay ngon khia Dua BANH NGOT Bùn chua CHAO VIT Nhãn mác cách ăn buffet chế biến gà chảo chống dính banh chuoi ran 10 bí quyết để thức ăn không cháy sốt cá nau mi y gói che nuoc cot dua lòng thả sua chua nep cam rau câu khóm lươn chiên xù ca ngu kim chi banh flan ngon ga ham rau ram ngon mi xao rau cai suon sot cá hồi nấu soup mousse tra xanh nom gia do ham dua ca qua nau am ngon toi den thu cong khong chat luong món cua moi cach nau canh ga hoc nau an ngon trứng chiên nghêu dạ dày xào làm bánh bóng Thuoc bac bún làm nem tái cây banh bap tom Ốc cach lam cai ngong xao toi trang tri mon an Phê với bánh tráng thịt heo kiểu tempura ca tim tia to canh atiso đỏ nấu giò sống Nam rom bánh khoai dừa nạo ca vuoc chien sot ngon đùi heo Nướng gio bo