Nếu thích ăn pizza mà lại luôn canh cánh nỗi lo tăng cân, bạn hãy làm cho mình bớt "tội lỗi" với món pizza rau củ thật lành mạnh này nhé!
Pizza rau củ ăn ngon mà không lo tăng cân! - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm pizza rau củ:

500 gram bột bánh mỳ

320ml nước ấm

½ (một phần hai) muỗng canh đường

2 muỗng café men nở

2 muỗng canh dầu olive

½ (một phần hai) muỗng canh muối

Nước sốt cà chua, phô mai mozarella bào vụn, cà chua bi, rau chân vịt (cải bó xôi),…

Trong một tô trộn lớn, cho đường, nước ấm vào khuấy đều. Rồi thêm men nở và khuấy đều bằng nĩa. Tiếp đến là dầu olive. Sau đó bắc lên nồi ở lửa nhỏ đun khoảng 15-20 phút hay đến khi bọt bắt đầu sủi lên. Cho 1 bát bột mỳ vào, dùng muôi gỗ trộn thật đều.

Sau đó thêm muối, trộn thật đều lần nữa rồi cứ thế thêm vào từng bát bột, dùng tay nhào nếu thấy bột không bị quá nhão thì không thêm bột nữa. Khi bột mịn màng và đàn hồi thì dùng màng bọc thực phẩm bọc tô lại, ủ trong khoảng 1 tiếng hay đến khi bột nở gấp đôi.

Dùng chày cán bột hoặc tốt nhất là tự kéo bột bằng tay thành hình tròn, nếu bột có những lỗ thủng thì lập tức vá lại thật cẩn thận.

Lúc này phết nước sốt cà chua lên, tiếp đến là phô mai, cà chua bi và rau chân vịt. Cuối cùng, phủ thêm một lớp phô mai nữa lên mặt bánh.

Bật lò trước 10 phút ở nhiệt độ cao nhất có thể của lò nướng nhà bạn. Sau đó cho bánh vào lò nướng 10-12 phút hay đến khi thấy bề mặt bánh đã chín là được.

Thực ra pizza không phải là món khó làm như mọi người vẫn nghĩ. Ngược lại, pizza làm rất nhanh và rất dễ thành công đấy! Hãy tự làm pizza tại nhà, vừa ngon, vừa đảm bảo chất lượng mà lại phù hợp với khẩu vị gia đình mình, tự do rắc lên bánh loại topping mà mình thích nữa chứ! Đặc biệt, phần bột đã nhào bạn có thể bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh, khi nào muốn ăn chỉ cần lôi ra nhào và cán một chút là có thể nướng và dùng ngay, thật tiện lợi phải không bạn?

Mong các bạn thành công với món pizza rau củ này nhé!

(Nguồn: theworksoflife)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh pizza tự làm pizza pizza Món Ý món ăn từ rau củ làm bánh

cach lam thit ba chi xao Tác dụng chữa bệnh thần kỳ của rau thịt ram mặn trang trí món Tết cá nướng cá Tết Độc đáo cá nướng úp chậu vỏ hộp cháo cá nấm rơm Hà Ly Lãng Bao bánh khoai tím Lẩu cách làm mứt cóc Ä Ã³n xoi ga chien Giáng Sinh cach lam sinh to kiwi rút xoi chien cha bong tuổi snack rau củ kem dây tây cha dau thit Trứng cá hồi dạy nấu ăn bí ngồi hầm cháo nấm ngông xào Món cá cach lam banh crep Nau chao bo sữa hạnh nhân bánh cupcake cú đậu phộng sống lâu Bánh bông lan Cháo mè đen hẹ Xuong mien bac dau hu nam huong mì Ý xào tôm sốt bơ tỏi Mỳ Italy tart táo hongkong rau cu kho thap cam giàu Phân Rieng quà cach lam sua hanh nhan dua mam ngon cach nau che trung cut long nhan bánh bao lá dứa cach lam com chien kem sua ngon mà cẠi nấm ngâm quà valentine à bà nh khoai lang chien Ngắm tự may lẩu cá điêu hồng rang bơ sà n om lươn củ chuối hoa quẠca chep hap tuong ha noi long nhà n Canh bầu ngo chien cà tim xao toi kẹo mè lạc bánh kem sữa tươi bo xuong hotpot tom cuon khoai tay vit tiem ca chem chien cá chay quan banh xeo ngon ha noi banh trung thu heo con Tuy măng chua hoa bí 沙拉 dưa bao tư lau ga tao banh mi cuon Su cà nuong canh sa kê nấu sườn cach lam xuc xich phô mai bông lan dao ca qua nau giải bắp non món tôm sinh con cac mon banh ngon thịt heo cuộn giá đỗ cà ri cá hồi công thức nấm nhồi thịt nướng Ot an vat salad tôm trứng gà List Cơm qua vat cách làm canh mọc thiệp cách làm siro cách làm chanh muối Tôm kho tau dinh dưỡng cách làm sò lông nướng mỡ hành banh tart xoai cách nấu chè bà ba