Nếu thích ăn pizza mà lại luôn canh cánh nỗi lo tăng cân, bạn hãy làm cho mình bớt "tội lỗi" với món pizza rau củ thật lành mạnh này nhé!
Pizza rau củ ăn ngon mà không lo tăng cân! - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm pizza rau củ:

500 gram bột bánh mỳ

320ml nước ấm

½ (một phần hai) muỗng canh đường

2 muỗng café men nở

2 muỗng canh dầu olive

½ (một phần hai) muỗng canh muối

Nước sốt cà chua, phô mai mozarella bào vụn, cà chua bi, rau chân vịt (cải bó xôi),…

Trong một tô trộn lớn, cho đường, nước ấm vào khuấy đều. Rồi thêm men nở và khuấy đều bằng nĩa. Tiếp đến là dầu olive. Sau đó bắc lên nồi ở lửa nhỏ đun khoảng 15-20 phút hay đến khi bọt bắt đầu sủi lên. Cho 1 bát bột mỳ vào, dùng muôi gỗ trộn thật đều.

Sau đó thêm muối, trộn thật đều lần nữa rồi cứ thế thêm vào từng bát bột, dùng tay nhào nếu thấy bột không bị quá nhão thì không thêm bột nữa. Khi bột mịn màng và đàn hồi thì dùng màng bọc thực phẩm bọc tô lại, ủ trong khoảng 1 tiếng hay đến khi bột nở gấp đôi.

Dùng chày cán bột hoặc tốt nhất là tự kéo bột bằng tay thành hình tròn, nếu bột có những lỗ thủng thì lập tức vá lại thật cẩn thận.

Lúc này phết nước sốt cà chua lên, tiếp đến là phô mai, cà chua bi và rau chân vịt. Cuối cùng, phủ thêm một lớp phô mai nữa lên mặt bánh.

Bật lò trước 10 phút ở nhiệt độ cao nhất có thể của lò nướng nhà bạn. Sau đó cho bánh vào lò nướng 10-12 phút hay đến khi thấy bề mặt bánh đã chín là được.

Thực ra pizza không phải là món khó làm như mọi người vẫn nghĩ. Ngược lại, pizza làm rất nhanh và rất dễ thành công đấy! Hãy tự làm pizza tại nhà, vừa ngon, vừa đảm bảo chất lượng mà lại phù hợp với khẩu vị gia đình mình, tự do rắc lên bánh loại topping mà mình thích nữa chứ! Đặc biệt, phần bột đã nhào bạn có thể bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh, khi nào muốn ăn chỉ cần lôi ra nhào và cán một chút là có thể nướng và dùng ngay, thật tiện lợi phải không bạn?

Mong các bạn thành công với món pizza rau củ này nhé!

(Nguồn: theworksoflife)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh pizza tự làm pizza pizza Món Ý món ăn từ rau củ làm bánh

cổ điển bánh mỳ cach nau bo bit tet nộm măng măng khô ninh giò heo tết 2013 khoai lang nướng giòn Nuoc sam canh khoai môn công thức bánh tằm soup khoai tây lột mẠBánh croissant cà phê Thạch cà phê cach nau canh ga rim nam bi do xao thom ngon muop huong gà hấp mắm gà nướng muối lít nước Lam tóm cu cai sup vi ca lạnh Thạch hoa quả đậu phụ kho cơm dừa bánh nếp đậu hủ công thức xôi khoai môn sườnstyle="background-color: #95E25D" href="/index.php?q= cách làm chả giò hải sản"> cách làm chả giò hải sản bi ngo Ngo 2013 sup gà đậu xào nấm hương cach lam muc xao thom nấu canh cải với chem chép sôt bi do canh măng cơm trang trí salad thịt ức gà chè trái cây hạt é che ngo ngot thach den sinh to xoai chanh leo đậu hũ sốt thịt băm cach lam thit cuu ngon bun cha ca quy nhon ngon dui ga kho nuoc tuong ngon Ha Noi canh ga ran khoa liụ banh da cua cha ca tron dau ha lan com rang kim chi chất liệu thịt gà nấu xì dầu Chân giò heo cá viên chiên 2 trá mứt dâu sua dau xanh hà lan mẹ khéo tay caramel ngon cá cơm bánh bông lan trứng Món Nhật c峄憈 cach lam bo hap la sen Thịt Bò coca kho cánh gà món chả heo de xao xa ot Bánh vòng mochi xoai cách làm gà xào bí bọc tôm xôi chiên trà tắc bo cuon nam sot tieu thịt dê xào lăn chiên bánh táo ca ri dac biet rau cÃƒÆ banh man salad bò gung ánh thùng món salad canh chua trái cây Cach nau xoi ga chè xoài trân châu cach lam banh sua chien gion banh mẠn Các tran chau canh kiểu thái cach lam banh xeo mien bac gẠo canh bí đỏ nhút Long heo bò hầm rượu vang phú Dinh bắp rang salad dâu thit gà cach ran nem gion và cam món mẠn măng Cá viên chiên nấu với măng và cà thiền sau sốt ẩm thực chay cach nau lau oc Phó làm bún tự làm đậu bắp ngâm giấm