Nếu thích ăn pizza mà lại luôn canh cánh nỗi lo tăng cân, bạn hãy làm cho mình bớt "tội lỗi" với món pizza rau củ thật lành mạnh này nhé!
Pizza rau củ ăn ngon mà không lo tăng cân! - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm pizza rau củ:

500 gram bột bánh mỳ

320ml nước ấm

½ (một phần hai) muỗng canh đường

2 muỗng café men nở

2 muỗng canh dầu olive

½ (một phần hai) muỗng canh muối

Nước sốt cà chua, phô mai mozarella bào vụn, cà chua bi, rau chân vịt (cải bó xôi),…

Trong một tô trộn lớn, cho đường, nước ấm vào khuấy đều. Rồi thêm men nở và khuấy đều bằng nĩa. Tiếp đến là dầu olive. Sau đó bắc lên nồi ở lửa nhỏ đun khoảng 15-20 phút hay đến khi bọt bắt đầu sủi lên. Cho 1 bát bột mỳ vào, dùng muôi gỗ trộn thật đều.

Sau đó thêm muối, trộn thật đều lần nữa rồi cứ thế thêm vào từng bát bột, dùng tay nhào nếu thấy bột không bị quá nhão thì không thêm bột nữa. Khi bột mịn màng và đàn hồi thì dùng màng bọc thực phẩm bọc tô lại, ủ trong khoảng 1 tiếng hay đến khi bột nở gấp đôi.

Dùng chày cán bột hoặc tốt nhất là tự kéo bột bằng tay thành hình tròn, nếu bột có những lỗ thủng thì lập tức vá lại thật cẩn thận.

Lúc này phết nước sốt cà chua lên, tiếp đến là phô mai, cà chua bi và rau chân vịt. Cuối cùng, phủ thêm một lớp phô mai nữa lên mặt bánh.

Bật lò trước 10 phút ở nhiệt độ cao nhất có thể của lò nướng nhà bạn. Sau đó cho bánh vào lò nướng 10-12 phút hay đến khi thấy bề mặt bánh đã chín là được.

Thực ra pizza không phải là món khó làm như mọi người vẫn nghĩ. Ngược lại, pizza làm rất nhanh và rất dễ thành công đấy! Hãy tự làm pizza tại nhà, vừa ngon, vừa đảm bảo chất lượng mà lại phù hợp với khẩu vị gia đình mình, tự do rắc lên bánh loại topping mà mình thích nữa chứ! Đặc biệt, phần bột đã nhào bạn có thể bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh, khi nào muốn ăn chỉ cần lôi ra nhào và cán một chút là có thể nướng và dùng ngay, thật tiện lợi phải không bạn?

Mong các bạn thành công với món pizza rau củ này nhé!

(Nguồn: theworksoflife)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh pizza tự làm pizza pizza Món Ý món ăn từ rau củ làm bánh

ẩm thực Trung Quốc 5 món ăn Trung Quốc tra sua chan chau gi món miến ngon cach lam cha ca basa tự làm mứt tào xoi cốm già hoa và ng long nhÃƒÆ n Điêu hồng xông khói ngon hạng nhất bat Cach lam thit xao mam ruoc Hạn cách làm thạch dâu bánh bột nếp nau nuoc duong lam banh nuong trung thu ốc hương rang chua ngọt công thức xôi đậu phộng dừa gỏi xoài khô cá sặc so diep vien thit sao banh mi nhan ca ri ngon bánh phô mai tôm làm bánh flan nướng thach vai công thức canh xà lách xoong nấu thịt mut chum ruot hoa Đài mỳ cà chua thịt bò chiên bánh mật ong ổi xoài dầm chua ngọt Ổi và xoài ngâm cocktail bưởi tháºch Suon chien sa ot món ăn ngon bún riêu tôm thịt bò xào rau công thức nướng cà cong thuc lam pate gan đậu phụ kho cach nau xoi gac thit heo kho ruoc tron trai cay ăn khoai lang bánh bao chay đồ ăn việt sushi cuộn trứng canh dưa May vá cách làm bánh tart chanh trứng cach lam banh quy caramel gà tikka cocktail bellini cách làm bánh mì nướng cơm vo Hướng dẫn cách làm giá đỗ tại nhà tấu bánh rán vừng banh da lon la dua cách làm củ cải xào trứng giác món ngon cho bé cha gio com cach nau xoi ga Cà moi kho Tủ bếp sắc thu HÃƒÆ cẩm miền trung huyết áp cao huyết áp kali magiê canxi cu sen sot cay cách nấu canh rong biển nấu ngao ăn ngon cach lam man thit xien cach nau canh vit ninh mang Nhật Bản phổ mẹo nhỏ rau cu nuong đậu hũ xào lạc muc tuoi công thức bánh xèo túi xách Lan vó Mận ngon cho mẹ mang thai ngày hè thit ga xao nam cách làm sa lát rau củ trÃƒÆ Rau bó xôi mới hẠp gà món ngon mỗi ngày hoa sen bún với nem nướng Cách chế biến xiên lam mon banh quay chien kem trái sầu riêng bung chuối đậu bữa cơm hằng ngày làm muối măng chua mực nhồi rán giòn Món Bún Món Chiên lá lốt rang gà sa lát trứng bơ húng quế rang thịt gà bánh khoai môn nhân đậu xanh cà mau lam so tom vien mau sac canh sươn hat sen cach lam kem dau tay sử hấp bánh bao ruốc hành lá cach lam banh cuon nong