Nếu thích ăn pizza mà lại luôn canh cánh nỗi lo tăng cân, bạn hãy làm cho mình bớt "tội lỗi" với món pizza rau củ thật lành mạnh này nhé!
Pizza rau củ ăn ngon mà không lo tăng cân! - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm pizza rau củ:

500 gram bột bánh mỳ

320ml nước ấm

½ (một phần hai) muỗng canh đường

2 muỗng café men nở

2 muỗng canh dầu olive

½ (một phần hai) muỗng canh muối

Nước sốt cà chua, phô mai mozarella bào vụn, cà chua bi, rau chân vịt (cải bó xôi),…

Trong một tô trộn lớn, cho đường, nước ấm vào khuấy đều. Rồi thêm men nở và khuấy đều bằng nĩa. Tiếp đến là dầu olive. Sau đó bắc lên nồi ở lửa nhỏ đun khoảng 15-20 phút hay đến khi bọt bắt đầu sủi lên. Cho 1 bát bột mỳ vào, dùng muôi gỗ trộn thật đều.

Sau đó thêm muối, trộn thật đều lần nữa rồi cứ thế thêm vào từng bát bột, dùng tay nhào nếu thấy bột không bị quá nhão thì không thêm bột nữa. Khi bột mịn màng và đàn hồi thì dùng màng bọc thực phẩm bọc tô lại, ủ trong khoảng 1 tiếng hay đến khi bột nở gấp đôi.

Dùng chày cán bột hoặc tốt nhất là tự kéo bột bằng tay thành hình tròn, nếu bột có những lỗ thủng thì lập tức vá lại thật cẩn thận.

Lúc này phết nước sốt cà chua lên, tiếp đến là phô mai, cà chua bi và rau chân vịt. Cuối cùng, phủ thêm một lớp phô mai nữa lên mặt bánh.

Bật lò trước 10 phút ở nhiệt độ cao nhất có thể của lò nướng nhà bạn. Sau đó cho bánh vào lò nướng 10-12 phút hay đến khi thấy bề mặt bánh đã chín là được.

Thực ra pizza không phải là món khó làm như mọi người vẫn nghĩ. Ngược lại, pizza làm rất nhanh và rất dễ thành công đấy! Hãy tự làm pizza tại nhà, vừa ngon, vừa đảm bảo chất lượng mà lại phù hợp với khẩu vị gia đình mình, tự do rắc lên bánh loại topping mà mình thích nữa chứ! Đặc biệt, phần bột đã nhào bạn có thể bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh, khi nào muốn ăn chỉ cần lôi ra nhào và cán một chút là có thể nướng và dùng ngay, thật tiện lợi phải không bạn?

Mong các bạn thành công với món pizza rau củ này nhé!

(Nguồn: theworksoflife)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh pizza tự làm pizza pizza Món Ý món ăn từ rau củ làm bánh

Mon ngon de lam thư giãn nước ep trai cay công thức mì lạnh ngon chả ốc cach lam chim cut Chè đâu xanh bánh gạo thịt kho thơm Cách nấu bánh canh gio heo Củ kiệu ngâm chua nui cach lam com chien duong chau Gà chiên banh deo da cơm nếp Cach lam mam Mẹo khắc phục tủ lạnh bị đóng đá Cún Khang Hủ tiếu sườn mọc cupcake cau vong tim ga xao bánh mì trắng Thu Phạm làm bánh mọc bọc trứng Mẹo chọn các loại thịt ngon cho ngày sua chua mut sim thom chao ga xe nam huong cứt thịt heo nhồi Ca ri An Do Yen ngẠEnchilada Stromboli mứt hồng sinh tố bơ ngon cakepop matcha xào rau cam nước cam móng đẹp vitamin C mứt hồng hoa luộc trứng mứt hoa atiso bánh mỳ nướng muối ớt mứt bông atiso đỏ sua chua mut sim ngon han thanh tranh vẽ lạ bánh bông lan chanh leo món ăn chữa bệnh gà nướng mẻ công thức bông bí xào tôm giã nhỏ bò bía hến trắng hồng bà hoa bí xào thịt sushi bo sườn rim mặn Châu món ăn giải nhiệt ngày hè cuộc thi Món ăn giải nhiệt ngày hè kéo dài sườn heo rim rim chua ngọt sườn heo Sushi sườn lợn rim chua ngọt Dáºm nem nắm Giao Thủy Nam Định món Bắc món ăn chay tốt cho sức khỏe atiso mam chung hot vit mon mi cuon suon heo ngon Mà japanese cotton ngon Món nướng sườn rim trái cây kem mùa hè cach lam com suon sot rau sườn kho thanh long Đậu phụ phô mai thơm nức hấp dẫn sườn heo rim thanh long sườn rim xóc tỏi Lam xiu mai cà cam cách làm snack khoai tây mắm ngom 3 miền oc huong rang mam lam thit ga chien xu Ứa cÃ Æ chua rim sườn canh khổ qua nhồi chả cá rim sườn non KEM sườn non ram mặn sườn heo rim mặn công thức sườn non rim mặn đậu tương bồng mi trong rau chan vit tự làm snack khoai tây snack khoai tây giòn tan Cách làm thịt đông trái nho snack khoai tây chiên giòn vị mặn khoai tây trộn bột chiên canh rau muống với ghẹ bánh nhân phô mai snack khoai nướng chao trung vit lon dừa nạo nuoc dau den sữa chua nha đam canh chua ngao ga vien heo cuon mối nâu ăn ngon be an ngon salad trái cây Canh nấm thuc don mực